バランス(足指)について

2013年3月11日 スポーツ傷害, 未分類

こんにちは。

白山整骨院 受付 北野です。

皆様は、足の指を広げることが出来ますか?

実は、私は右足だけ広がりません^^;

広げようとすると、手に力が入るだけです。

まぁ、それはそれでいいのかと思っていましたが・・・

なんと!右足の指だけに、しもやけができてしまいました><

時々、ヨガとティラピスを混ぜたような体操をしにいくんですが立つ時は、足の裏全体で立つと、片足バランスもラクに取れるんですが。

右足を軸にすると、足の平全体でたつことが出来ず、私にとっては難しいのです・・・

みなさんは、片足でバランスとることができますか?

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。