首・肩こり、頭痛

 

あなたはご存知ですか?

肩こりは姿勢の歪みがカラダの機能低下をもたらした結果、症状が発生することを・・・。

 

このような悩みはありませんか?

☑ 頭痛・めまいがひどく辛い。

☑ 首から肩にかけての筋肉が突っ張る。

☑ 片頭痛が絶えず薬でごまかしている。

☑ 鏡で見ると左右の肩の高さが違う。

☑ 美容院で「肩が鉄板みたいに固いですね~。」と言われるのに全く自覚症状がなく不安。

 

肩こりとは・・・

まず頭の重さはどれくらいだと思いますか?

よく言われるのがスイカくらいの重さ(4~5kg)あります。そして腕の重さが加わると約10㎏あります。想像以上に重いことが分かります。

そして、その頭を支えているのが「背骨・骨盤」です。

背骨・骨盤が歪んでくると頭を支えづらくなります。支えづらいからといって頭は落ちることはありませんよね?!

なぜ落ちないかというと、骨の支えている筋肉があるからですね。

その筋肉が、落ちないように引っ張っているイメージです。常に引っ張っていると筋肉も緊張し疲労してきます。

それが慢性的に続くと『肩こり』になります。でもこれは1つの発症メカニズムです。人それぞれ生活スタイルが違いますから発症要因も異なります。

 

では、なぜ肩こりはマッサージしてもよくならないのでしょうか?

よく、「マッサージしてもらった後はいいけど、また元に戻る」との声を聞きます。マッサージをしてもらうと気持ちがいい経験があるかと思います。

それは一時的に血流が良くなり筋肉が緩むからです。緩んだ状態が持続しないのは背骨・骨盤が歪んでいるから、また元に戻ってしまうのです。イタチごっこになります。

マッサージしては元に戻ってを繰り返すと筋肉をどんどん固くし、強いマッサージじゃないと効かないというような悪循環に陥ります。

では、どうしたらいいのか? 

それは正しい姿勢を定着させることです。

そうすれば肩こりと『さよなら』できます。

当院ではマッサージ等はせず、背骨調整を行います。背骨のアライメントを整え、首や肩にストレスがかからない姿勢作りをしています。

マッサージが苦手な方やマッサージをすると揉み返しが出てしまう方は特に当院の施術を受けていただきたいと思います。