Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 鴨居の白山整骨院 ## 投稿 - [ブログ](https://hakusan-seikotuin.com/blog/) - 白山整骨院のブログです。お得な情報や休診日などをご連絡致します。 - [2/6(火)営業のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/02/2-6火営業のお知らせ/) - 【2/6(火)営業のお知らせ】 こんにちは、白山整骨院 院長竹内です。 2月6日(火)は午後より学術研修の為休 - [交通事故　むちうち　治療](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2024/02/交通事故　むちうち　治療/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [腰痛・股関節痛・自律神経の乱れ　解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/肩こり・腰痛治療/2024/01/腰痛・股関節痛・自律神経の乱れ　解消事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 先日、通院されていらっしゃる患者さんから嬉しいクチコミをいただきました。 ありがとうございます。感謝致します。お身体の状態を検査していくと、背骨の歪み・筋力低下がありました。当院の施術はお身体を正常の状態に導く施術で、お身体が正常になれば、おのずと悩み困っていた症状が解消してくるようになります。 - [2024年のご挨拶](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2024/01/2024年のご挨拶/) - まず、能登半島地震と羽田空港の事故で亡くなられた方々へ 心からお悔やみ申し上げます。   - [腰骨盤・内臓支えるインナーマッスルセルフケア](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/12/腰骨盤・内臓支えるインナーマッスルセルフケア/) - 【年末年始 休診のお知らせ】 12/29(金)～1/3(水) 休診とさせていただきます。 1/4(木)から通常 - [交通事故によるむち打ち症について](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2023/12/交通事故によるむち打ち症について/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居駅より徒歩10分 白山整骨院 竹内です。 & むち打ち症状としては、単純な筋肉の痛みから、腕のしびれ、脱力感、吐き気、頭痛、めまい、不安感、自律神経に対する影響、人それぞれの個人差はありますが症状が出やすいのが、むち打ち症状。 交通事故による、むち打ち症の怖いところは後遺症が残りやすいことです。 - [姿勢が良くなるセルフケア動画](https://hakusan-seikotuin.com/セルフケア/2023/12/姿勢が良くなるセルフケア動画/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居駅より徒歩10分 白山整骨院 竹内です。 今 - [ぎっくり腰を繰り返し起こしている方へ](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2022/12/ぎっくり腰を繰り返し起こしている方へ/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 12月も半ば、今年 - [座ったまま1分、ぎっくり腰予防エクササイズ](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2023/12/座ったまま1分、ぎっくり腰予防エクササイズ/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 ここ ぎっくり腰で通院されている方が増えております。 ぎっくり腰になる原因は、背骨・骨盤が後ろに傾き、そのような状態で前かがみになた際に痛めることが殆どです。 - [整体技術セミナー開催しました](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法セミナー/2023/12/整体技術セミナー開催しました/) - 【JTA認定インストラクター主催 JTAフラッシュリプロ療法 2daysセミナー】 11/ - [JTA認定インストラクター主催セミナー](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法/2023/11/jta認定インストラクター主催セミナー/) - 皆さん、こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅 鴨居駅 徒歩10分 白山整骨院 竹内です。 &nbs - [なかなか首・肩こりが治らない、あなたへ](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2023/11/なかなか首・肩こりが治らない、あなたへ/) - 皆さん、こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅 鴨居駅 徒歩10分 白山整骨院 竹内です。 &nbs 【首こり・肩こり】を感じる方も多く、悩み悩まれている方もいらっしゃるのではないかと思います。 ここで、白山整骨院では、首こり・肩こりのセルフケア動画作成しました！ 首こり・肩こりでお困りお悩みの方は、騙されたと思ってやってみてください！ - [朝起きると痛い背中　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2023/11/朝起きると痛い背中　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 毎朝、ベッドから起き上がると背中が痛い！っと仰っておりました。 当院へは月1でメンテンス治療で通院されていましたが、日々机に向かう仕事でお身体にご負担がかかっているご自身でも認識はあったようです。 - [側弯症の治し方　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2023/10/側弯症の治し方　改善事例/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [連休でお体無理させていませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2023/11/連休でお体無理させていませんか？/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [セルケア整体動画の配信はじめました！](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/10/セルケア動画の配信はじめました！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [側弯症　腰痛・肩こり　解消例](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2023/10/側弯症　腰痛・肩こり　解消例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 側弯症による慢性腰痛・肩こりに悩んでいらっしゃった患者さんから喜びの声をいただきました！ありがとうございます。感謝致します。 30代 女性 会社員 10年ほど前から腰痛。疲労が蓄積すると肩こり・時々めまいもある。 特に腰痛がひどく、「ここ近年、ぎっくり腰を繰り返しては色々な施術をしては良くなったり・・・だけど元に戻ってしまうの繰り返し。。。」 - [側弯症解消 クチコミ　](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2023/10/側弯症解消-クチコミ　/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [メンテンンス治療に通う理由](https://hakusan-seikotuin.com/患者さんの声/2023/10/メンテンンス治療に通う理由/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/10/休診のお知らせ/) - 【休診日のお知らせ】 こんにちは、白山整骨院 院長竹内です。 10月3日(火)は学術研修の為休診となります。 - [寒暖差疲労](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経/2023/09/寒暖差疲労/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [自律神経失調症　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2023/09/自律神経失調症　改善事例/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 9月下旬になり、少しずつ朝晩涼しくなってきましたね。 季節の変わり目、気候の変わり目に体調を不良になる方が急増致します。 ☑吐気☑動悸☑不安感☑めまい☑頭痛☑だるさ☑肩こり☑腰痛 自律神経の乱れによる症状です。 - [知っていますか？関節痛の原因はサボり筋って！](https://hakusan-seikotuin.com/インナーマッスル　トレーニング/2023/09/知っていますか？関節痛の原因はサボり筋って！/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分にある 白山整骨院 院長 竹内です。 & - [マッサージの闇](https://hakusan-seikotuin.com/肩こり・腰痛治療/2023/09/マッサージの闇/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分にある 白山整骨院 院長 竹内です。 & 今回は【マッサージの闇】についてのブログです。 皆さん、首凝り、肩こり、腰痛、お尻の張り、背中の張り、ふくろはぎの張りなど筋肉の張り、こわばりなどで悩んでいませんか？ - [天気病で頭痛・めまい・肩こり大丈夫ですか？　](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2023/09/天気病で頭痛・めまい・肩こり大丈夫ですか？　/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分にある 白山整骨院 院長 竹内です。 & - [暑さでエアコンフル稼働「冷房病」も・・・](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経症状/2023/09/暑さでエアコンフル稼働「冷房病」も・・・/) - 皆さん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です 職場や電車の中など、冷房が効きすぎると体調が悪くなることありませんか？ ☑体がだるい ☑めまい、立ちくらみ ☑食欲がない ☑よく眠れない ☑むくみ ☑体が冷える 上記の症状があり、症状が続いている方は「冷房病」の可能性があります。 - [夏バテになっていませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/体の不調/2023/08/夏バテになっていませんか？/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内で - [膝の痛み　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/膝の痛み/2023/08/膝の痛み　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分のところにある 白山整骨院 - [8/22休診・8/24診療 お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/08/8-22休診・8-24診療のお知らせ/) - 【お知らせ】 8月22日(火) 休診 セミナー出席のため。 8月24日(木) 診療(午前) 8/22(火)代わ - [根本治療とは？](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2023/08/根本治療とは？/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内で - [夏季休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/08/夏季休診のお知らせ-2/) - 8月10日(木)～13日(日)まで夏季休診とさせていただきます。 8月14日(月)より通常診療と - [スマホ首＝ストレートネックの末路](https://hakusan-seikotuin.com/巻き肩/2023/08/スマホ首＝ストレートネックの末路/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内で 連日、熱中症アラート「危険」サインが発令されております。 屋外の活動はなるべく控え、屋内でもまめに水分補給は忘れずに！ そして、これだけ猛暑が続くと屋内での生活が強いられてしまいます。 屋内で過ごすとなると、どうしても座っている時間が多くなります。 例えば、スマホ、タブレット、テレビ、読書、ゲームなど、同じ姿勢で過ごしていませんか？ やがて、同じ姿勢を保つのも疲れ、不良姿勢になっていませんか？ - [8/1㈫臨時休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/07/8-1㈫臨時休診のお知らせ/) - 【お知らせ】 8月1日(火) 休診 セミナー出席するため。 8月3日(木) 診療 8/1(火)代わりに診療して - [整体セミナー受付について](https://hakusan-seikotuin.com/drtセミナー/2023/07/整体セミナー受付について/) - 【整体セミナー受付】 白山整骨院のメイン施術である ・ - [交通事故　むちうち損傷　覚えてほしい事](https://hakusan-seikotuin.com/むち打ち損傷/2023/07/交通事故　むちうち損傷　覚えてほしい事/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内で - [クーラー病による身体の不調](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経症状/2023/07/8766/) - みさなん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 - [7月15日㈯　診療時間ご変更のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/07/7月15日㈯　診療時間ご変更のお知らせ/) - 7月15日㈯は午後から勉強会出席のため 診療時間 8時30分～12時 となります。 - [ばね指・腱鞘炎　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/ばね指/2023/07/ばね指・腱鞘炎　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分のところにある 白山整骨院 - [開院14周年！](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/07/開院14周年！/) - 【開院14周年】 おかげさまで白山整骨院は、本日7月6日で開院14周年になりました。   - [梅雨時期　自律神経の乱れ](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経/2023/07/梅雨時期　自律神経の乱れ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 白山整骨院では、梅雨に時期ならではの自律神経の乱れによる症状で、お悩みお困りの方が増えていらっしゃいます。 特に、冷房の冷えや暑さに対応する体温調節機能の自律神経の働きが悪くなり、 体がむくむ・体が重だるい・頭が重い・痛い・食欲がない・下痢・軟便が多い・関節が動かしにくい・痛い・腫れるなどの症状が感じやすくなります。 - [太もも前の痛みで悩んでいた患者さん改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/06/太もも前の痛みで悩んでいた患者さん改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 白山整骨院 院長 竹内です。 60代 女性 「半年以上前から太ももの前が痛くって」 「レントゲンで異常ないと言われたけど、未だに治らなくって」 - [健康であれば何でもできる！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/06/健康であれば何でもできる！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅の白山整骨院 院長 竹内です。 そう、「元気があれば何でもできる」お言葉からもじってみました。 「健康であればたいていのことがクリアできる」ってことです！ - [あなたは大丈夫ですか？生活習慣による症状](https://hakusan-seikotuin.com/生活習慣病/2023/06/あなたは大丈夫ですか？生活習慣による症状/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長の竹内で - [介護の腰痛 原因と解消エクササイズ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2026/07/介護の腰痛-原因と解消エクササイズ/) - マッサージで良くならない理由は『サボり筋』?! 現役介護職の可動域がその場で広がった驚きの理由！ その原因と解 - [開院17周年のご挨拶](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2026/07/開院17周年のご挨拶/) - 【開院17周年】 おかげさまで白山整骨院は開院17周年を迎えました！ 昨日7月6日をもちまして、白山整骨院は無 - [膝の痛みタイプ別！原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/膝にたまる水/2026/07/膝の痛みタイプ別！原因と解消法/) - 膝の痛み (内側 外側 前側 膝裏)タイプ別 『膝の痛みは揉むな！原因別・寝ながら解消3ステップ』 https - [歩くと痛い足首痛・股関節痛 解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2026/06/歩くと痛い足首痛・股関節痛-解消事例/) - 歩くと痛い足首痛・股関節痛 解消事例！ 「変形・年齢と諦める前に」動ける体は取り戻せます！ その原因と解消セル - [膝を曲げると痛い・・・原因と解消法！](https://hakusan-seikotuin.com/膝の痛み/2026/06/膝を曲げると痛い・・・原因と解消法！/) - 愛犬の散歩中、しゃがむと膝が痛いあなたへ！ しゃがむと痛む膝！その原因は「〇〇〇筋」かも！ その原因と解消セル - [二重あご・首こりの原因は「〇〇」にあり](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2026/06/二重あご・首こりの原因は「〇〇」にあり/) - 首が前に出て、引くと二重あごの人！ ほぼ、ストレートネック確定です！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹 - [「痛い」は悪化じゃない！体の「伸びしろ」のサイン](https://hakusan-seikotuin.com/根本治療/2026/06/「痛い」は悪化じゃない！体の「伸びしろ」のサ/) - 「痛い＝悪くなった」でなはく 身体が変わる「伸びしろ」サイン！ TikTokフォロワー3,2万人！40.万いい - [背中・腰の痛み 原因と解決法](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2026/06/背中・腰の痛み-原因と解決法/) - 背中の痛み・こり、腰痛 解消 事例！ 常に左右のどっちらかの筋肉が張っている・こわばっている方へ その原因と解 - [足首が硬い・詰まる　原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/関節の痛み/2026/06/足首が硬い・詰まる　原因と解消法/) - 足首が硬くてしゃがめない… 「サボリ筋」を狙ったら劇的変化！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します - [サボリ筋整体施術フォローセミナー開催！](https://hakusan-seikotuin.com/関節トレーニング/2026/05/サボリ筋整体施術フォローセミナー開催！/) - サボリ筋整体施術 フォローセミナー開催 2026年5月25日(日) 当院にて「JTAフラッシュリプロ療法（サボ - [身体の症状お悩み解決セルフケア動画](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2026/05/身体の症状お悩み解決セルフケア動画/) - 【ご報告と感謝】TikTokフォロワー3万人突破！ セルフケアエクササイズ動画「関節トレーニング」が支持される - [五十肩・肩関節周囲炎 症例報告](https://hakusan-seikotuin.com/五十肩/2026/05/五十肩・肩関節周囲炎-症例報告/) - 「腕が上がらない・寝返りが痛い…」 「良くなっている」のに「痛い」と感じる理由とは？！ その原因と解消セルフケ - [【重要】2026年 GWのお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2026/05/【重要】2026年-gwのお知らせ/) - 【2026年 GWのお知らせ】 上記のカレンダー通りになります。 【ご予約やお問合せ等について】 - [歩くと痛い足首・くるぶし痛　原因と解決整体！](https://hakusan-seikotuin.com/関節の痛み/2026/04/歩くと痛い足首・くるぶし痛　原因と解決整体！/) - 「長く歩くとくるぶしが痛い…」 その原因、実は『足首以外』にありました！ その原因と解消セルフケアエクササイズ - [歩くと膝が痛い！その原因と解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2026/04/歩くと膝が痛い！その原因と解消事例/) - 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【介護福祉フェス かわさき】 11/2(日) 川崎教育文化会館にて、介護福祉フェス開催されたました😊 仲間と『 - [坐骨神経痛と間違えられる足の痛み・しびれ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/10/坐骨神経痛と間違えられる足の痛み・しびれ/) - お尻の外側から脚にかけて痛い人！ 坐骨神経痛と間違えられる脚のしびれ・痛み その原因と解消セルフケアエクササイ - [へバーデン結節 原因・症状・解消法](https://hakusan-seikotuin.com/関節の痛み/2025/10/へバーデン結節-原因・症状・解消法/) - 指の関節・手首が痛い人！ 手首を曲げるだけで！ へバーデン結節・ばね指・CM関節症 解消！ その原因と解消セル - [関節トレーニング・セルフケア講座](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法セミナー/2025/10/関節トレーニング・セルフケア講座/) - 【サボり筋・関節トレーニング 講座 卒業式】 先日、約半年かけて開催してきた関節トレーニング(通称 サボり筋ト - [頭痛 原因・症状・解消法](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2025/10/頭痛-原因・症状・解消法/) - 頭痛はぶっちゃけ簡単！ 首こり・肩こり解消 自律神経の乱れ、不眠・めまい・吐気にもおススメなセルフケアご紹介し - [坐骨神経痛　原因・症状・解消法](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/2025/10/坐骨神経痛　原因・症状・解消法/) - 坐骨神経痛はぶっちゃけ簡単！ 骨盤が矯正され、反り腰・腰痛 解消し ぽっこりお腹凹み痩せてくるセルフケアご紹介 - [巻き肩で首が辛い人 その原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2025/10/巻き肩で首が辛い人-その原因と解消法/) - 巻き肩で首が辛い人！ 巻き肩は腕が内側に捻じれて、手の甲が内側に向いてしまい ストレートネックになり首こりにな - [腰痛の黒幕 その原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/10/腰痛の黒幕-その原因と解消法/) - 腰痛はぶっちゃけ簡単！ 骨盤・股関節矯正され、骨盤底筋も締まり お腹痩せに効果的なセルフケアご紹介します！ そ - [外反母趾・足底筋膜炎 原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/足底腱膜炎/2025/09/外反母趾・足底筋膜炎-原因と解消法/) - たった10秒！かかとを上げるだけ！ 外反母趾・足底筋膜炎・モートン病・シンスプリント解消！ その原因と解消セル - [猫背の原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2025/09/猫背の原因と解消セルフケア体操/) - 猫背はぶっちゃけ簡単！ 騙されたと思ってコレやってみて！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普 - [膝の痛み・膝痛の原因と解消法 改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/膝痛/2025/09/膝の痛み・膝痛の原因と解消法-改善事例/) - 膝が痛くて歩けない人 股関節や膝関節が矯正され、膝痛・O脚解消し、 太もも痩せするセルフケア整体！ その原因と - [便秘　その原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/09/便秘　その原因と解消法/) - 毎日、う〇ちが出ない、便秘で悩んでいる人 騙されたと思ってコレやってみて！ その原因と解消セルフケアエクササイ - [腕を上げると辛い 肩の痛み (原因と解消法)](https://hakusan-seikotuin.com/五十肩/2025/09/腕を上げると辛い-肩の痛み-原因と解消法/) - 腕を上げると辛い肩の痛み 騙されたと思ってコレやってみて！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します - [指・手首の痛み 手の甲がシワシワな人](https://hakusan-seikotuin.com/関節の痛み/2025/09/指・手首の痛み-手の甲がシワシワな人/) - 指の関節・手首が痛い 手の甲がシワシワな人！下半身からの危険信号！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介 - [全身の血流改善するストレッチ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/08/全身の血流改善するストレッチ/) - コレがある人！ 下半身からの危険信号！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボってい - [夏季休業のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2025/08/夏季休業のお知らせ/) - 夏季休業のお知らせ 誠に勝手ながら 8月11日(月・祝)～14日(木)まで休診とさせていただきま - [しつこい腰痛　原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/08/しつこい腰痛　原因と解消法/) - しつこい腰痛で悩んでいる人！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピン - [サボり筋トレーニング・関節トレーニング講座開催](https://hakusan-seikotuin.com/セミナー/2025/07/サボり筋トレーニング・関節トレーニング講座開/) - 【サボり筋トレーニング・関節トレーニング講座開催】 先日、関節トレーニング(通称 サボり筋トレーニング)講 - [開院16周年](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2025/07/開院16周年/) - 【開院16周年】 先日おかげさまで、白山整骨院は2025年7月6日をもって開院16周年を迎えまし - [巻き肩 原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2025/06/巻き肩-原因と解消法/) - コレすると巻き肩が解消！ 首や肩の動きも良くなる セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋 - [股関節の詰まり硬さ！ その原因と解消方法](https://hakusan-seikotuin.com/股関節の痛み/2025/06/股関節の詰まり硬さ！-その原因と解消方法/) - 足裏で床を踏み続けるだけで！ 股関節がフニャフニャ柔軟性アップする セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠 - [ばね指・腱鞘炎 原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/ばね指/2025/06/ばね指・腱鞘炎-原因と解消法/) - 手首を曲げるだけで！ばね指・腱鞘炎が解消する セルフケアエクササイズご紹介します 肘～手首をメインで支えるサボ - [交通事故による「むちうち」とは](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2025/05/交通事故による「むちうち」とは/) - 交通事故後のむちうち症状が解消しないあなたへ 首・肩をメインで支える筋肉が怠けてサボり筋になっていることが挙げ - [慢性腰痛の原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/05/慢性腰痛の原因と解消法/) - 筋トレやストレッチしても腰痛改善しないあなたへ 腰痛の黒幕は2つのインナーマッスルが怠けてサボり筋になっている - [ホームセラピストアカデミー開校！](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2025/04/ホームセラピストアカデミー開校！/) - 【ホームセラピストアカデミー開校】 この度、4/25に同じ志仲間とホームセラピストアカデミーを開校することにな - [立っているより座っているとき腰が痛い方　](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/04/立っているより座っているとき腰が痛い方　/) - 座っていると腰が痛い人向け セルフケア整体エクササイズ！ その原因と解消方法ご紹介します！ TikTokフォロ - [手指の関節痛・腱鞘炎 その原因と解消法](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2025/03/手指の関節痛・腱鞘炎-その原因と解消法/) - 手首曲げるだけで 腱鞘炎・ばね指・ドケルバン病・CM関節症・へバーデン結節 解消するセルフケア！ その原因と解 - [セラピスト講座](https://hakusan-seikotuin.com/diary/2025/03/セラピスト講座/) - セルフケア整体エクササイズとは？ 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・腱鞘炎など)を解消させる - [サボり筋トレーニング講座](https://hakusan-seikotuin.com/セルフケア/2025/03/サボり筋トレーニング講座/) - セルフケア整体エクササイズとは？ 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・腱鞘炎など)を解消させる - [坐骨神経痛とは(その原因と解消方法)](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2025/02/坐骨神経痛とはその原因と解消方法/) - 坐骨神経痛はぶっちゃけ簡単！ その原因と解消方法ご紹介します！ TikTokフォロワー17,100人！181. - [不眠症・睡眠障害とは？(その原因と解消法)](https://hakusan-seikotuin.com/不眠症/2025/01/不眠症・睡眠障害とは？その原因と解消法/) - 寝る前にこれをすると・・・ 気絶するように爆睡します！ TikTokフォロワー18,100人！181.8Kいい - [頭痛とは (その原因と解消方法)](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2025/01/頭痛とは-その原因と解消方法/) - 後頭部と首つなぐ所痛い人、要注意！ ひどい頭痛・めまい・吐気が起きやすいサイン！ TikTokフォロワー16, - [頸椎椎間板ヘルニア(その原因と解消方法)](https://hakusan-seikotuin.com/手足のシビレ/2025/01/頸椎椎間板ヘルニアその原因と解消方法/) - 巻き肩になっていませんか？ 猫背・ストレートネックなって腕のしびれ伴う恐れも(゜o゜) 姿勢矯正師 タケ先生の - [2025年のご挨拶](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2025/01/2025年のご挨拶/) - 明けましておめでとうございます。 白山整骨院は1月6日(月)から通常診療。 ※1月13日(月・祝 - [セラピスト整体講座](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法/2024/12/セラピスト整体講座/) - TikTokフォロワー14,000人！15,4万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ！ - [整体セミナー開催してます！](https://hakusan-seikotuin.com/治療家向けセミナー/2024/12/整体セミナー開催してます！/) - 【整体セミナー開催】 TikTokフォロワー14,000人！15万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ - [整体セミナー講座＆セルフケア勉強会](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/12/整体セミナー講座＆セルフケア勉強会/) - TikTokフォロワー14,000人！15万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ！ ht - [足底腱膜炎・足底筋膜炎 (原因と治療法)](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2024/11/足底腱膜炎・足底筋膜炎-原因と治療法/) - オーダーメイドでインソール作っても足底腱膜炎改善しないあなたへ 足底腱膜炎の原因はハイアーチが殆どです！ Ti - [膝の痛み(その原因と治療法)](https://hakusan-seikotuin.com/膝にたまる水/2024/11/膝の痛みその原因と治療法/) - 定期的に注射しても筋トレ頑張っても膝の痛みが改善しないあなたへ 膝の痛みは股関節や足首が原因が殆どです！ Ti - [四十肩・五十肩とは？(その原因と解消方法)](https://hakusan-seikotuin.com/五十肩/2024/10/四十肩・五十肩とは？その原因と解消方法/) - 四十肩・五十肩、自然に治ると思っていませんか？ 仮に痛みは取れても動きは改善していませんので再発の可能性あり！ - [心と体のセルフケアとは？(セルフケア勉強会開催）](https://hakusan-seikotuin.com/体のメンテナンス/2024/10/心と体のセルフケアとは？セルフケア勉強会開催/) - セルフケア整体とは？ 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・膝痛など)を解消させるのがセルフケア！ TikTok - [変形性膝関節症とは？(その痛みの仕組みと症状)](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2024/10/変形性膝関節症とは？その痛みの仕組みと症状/) - 膝がポキッと鳴りませんか？ 将来、変形性膝関節症になる可能性あり！ TikTokフォロワー895 - [ぎっくり腰 改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2024/10/ぎっくり腰-改善事例-2/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [オスグッド　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2024/09/オスグッド　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [出張講師活動 in沼津](https://hakusan-seikotuin.com/治療家向けセミナー/2024/09/出張講師活動-in沼津/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [首ヘルニア 腕しびれ 改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/手足のシビレ/2024/09/首ヘルニア-腕しびれ-改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [反り腰でぽっこりお腹さん](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2024/09/9700/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 JR横浜線 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です - [歩くのも座ることも困難、ぎっくり腰解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2024/08/歩くのも座ることも困難、ぎっくり腰解消事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [横浜市緑区でむち打ち治療](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2024/08/横浜市緑区でむち打ち治療/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [腰痛はぶっちゃけ簡単！(セルフケア動画)](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2024/08/腰痛はぶっちゃけ簡単！セルフケア動画/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 JR横浜線 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です - [夏季休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/08/夏季休診のお知らせ-3/) - 夏季休診のお知らせ 8月12日(月)～15日(木)まで夏季休診とさせていただきます。   - [整体勉強会開催](https://hakusan-seikotuin.com/勉強会/2024/08/整体勉強会開催/) - 皆様、こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅 鴨居駅 徒歩10分 白山整骨院 竹内です。   - [夏バテ解消！その原因と解消セルフケアご紹介！](https://hakusan-seikotuin.com/頭痛/2024/07/夏バテ解消！その原因と解消セルフケアご紹介！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 JR横浜線 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です - [【重要】お知らせ・セルフケア動画更新中！](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/07/【重要】お知らせ・セルフケア動画更新中！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分のところにある 白山整骨院 院長 竹内で - [開院15周年](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/07/開院15周年/) - 【開院15周年】 おかげさまで白山整骨院は、2024年7月6日をもって開院15周年を迎えました。 - [セルフケア整体ワークショップ開催！](https://hakusan-seikotuin.com/関節トレーニング/2024/07/セルフケア整体ワークショップ開催！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [セルフケア動画配信中！](https://hakusan-seikotuin.com/diary/2024/06/セルフケア動画配信中！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [整体技術講師活動 in 沼津](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2024/06/整体セミナー講師活動-in-沼津/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [【重要】お知らせ・活動報告](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/06/【重要】お知らせ・活動報告/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分のところにある 白山整骨院 院長 竹内で - [足首痛→100mタイム縮まった 改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/スポーツ傷害/2024/06/足首痛→100mタイム縮まった　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [猫背・巻き肩解消して痩せた　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2024/05/猫背・巻き肩解消して痩せた　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [ホルモンバランス乱れ症状　解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2024/05/ホルモンバランス乱れ症状　解消事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [【重要】2024年 GWのお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/04/2024年-gwのお知らせ/) - 【2024年 GWのお知らせ】 4月29日(月・祝日) 診療 30日(火) 診療 5月 1日(水) 診 - [首肩こり・背中はり・腰痛　解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2024/04/首肩こり・背中はり・腰痛　解消事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [足底腱膜炎　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2024/04/足底腱膜炎　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [【重要】4月診療お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/04/【重要】4月診療お知らせ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分のところにある 白山整骨院 院長 竹内で - [自律神経の乱れ　めまい　解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2024/04/自律神経の乱れ　めまい　解消事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [【重要】お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2024/03/【重要】お知らせ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分のところにある 白山整骨院 院長 竹内で - [整体手技セミナー開催！](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2024/03/整体手技セミナー開催！/) - 皆様、こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅 鴨居駅 徒歩10分 白山整骨院 竹内です。   昨日は当院にて【整体手技セミナー】開催しました！約3か月の間、皆様の成果報告を発表していただき、「セルフケア学び、患者さんから喜ばれるようになった」、 「今までよりも知識が増えた分、悩むこともあるけど、それが結果につながると嬉しい」、「患者さんが痛いと訴えている患部を施術しないで他の部位を施術。痛いと訴えて部位が解消していて、ビックリされた！自分もビックリした！」などなど、皆様の成果報告を聞けて嬉しい次第でした(^^) - [ぎっくり腰 改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2024/03/ぎっくり腰-改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 20代 男性 飲食業 自転車を降りたとき、急に腰が「ギクッ」となり、「今まで感じたことない痛みを感じた」仰っておりました。 通常なら自転車を降りても腰が痛くないのに、今回は痛くなった！ - [数年悩まされた　首肩こり・頭痛　解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2024/02/数年悩まされた　首肩こり・頭痛　解消事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 先日、首肩こり・頭痛で通院されていらっしゃる患者さんから喜びの声をいただきました。ありがとうございます。感謝致します - [手術後の膝の痛み　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/膝の痛み/2024/02/膝の痛み手術後　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅より徒歩10分のところにある 白山整骨院 院長 竹内で 70代 男性 変形性膝関節症が進行、O脚も顕著になったものあり手術をされたそうです。 術後リハビリを励み、膝の動きも良くなっていたそうです。 リハビリで教わった運動をされていたようですが、「歩行時、お尻が硬くなって辛い」・「椅子から立ち上がるとき膝が痛い」・「階段を下るとき膝が痛い」・「歩行時、つま先がつかかっる・引っかかる」 - [手技セミナー講座サポート in 両国](https://hakusan-seikotuin.com/治療家向けセミナー/2024/02/手技セミナー講座サポート-in-両国/) - 【手技セミナー講座(サボり筋トレーニング)サポート in 両国】 みなさん、こんにちは！ - [股関節痛・腰痛　解消事例](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2024/02/股関節痛・腰痛　解消事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs 50代 女性 介護のお仕事 主訴） 「とにかく、腰が痛い！」 「歩くことも・動こうとすると痛みが動けない！！！」 初めのお電話の先で、あまりの痛さ・辛さで泣いていらっしゃいました。 - [６月　体調不良の原因](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/06/６月　体調不良の原因/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区にある、鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長の - [反り腰・坐骨神経痛　本当の原因とは？](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/2023/06/反り腰・坐骨神経痛　本当の原因とは？/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長の竹内で - [妊婦さんのぎっくり腰　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2023/06/妊婦さんのぎっくり腰　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [台風・低気圧　首肩こり・頭痛　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2023/06/台風・低気圧　首肩こり・頭痛　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長の竹内で - [DRT認定インストラクターセミナー開催報告](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/05/drt認定インストラクターセミナー開催報告/) - 【DRTベーシックインストラクターセミナー】 みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨昨日は、DRTベーシックインストラクターセミナー(2日目)開催しました。 先月に引き続き、大分県から受講しに来ていただいた先生。 ※しかも日帰り(^^;) 学ぶ意識の高さ頭が下がります - [腰痛・裏もものつっぱり・足しびれ　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2023/05/腰痛・裏もものつっぱり・足しびれ　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 &nbs - [ぎっくり腰→現在メンテナンス通院の患者さん](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2023/05/ぎっくり腰→現在メンテナンス通院の患者さん/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 ここ最近 - [JTAフラッシュリプロ療法講座 サポート](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法/2023/05/jtaフラッシュリプロ療法講座-サポート/) - こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先日休診 - [横浜F・マリノス応援ショップ 加盟店](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/05/横浜f・マリノス応援ショップ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回のブログ白山整骨院は「横浜F・マリノス」を応援ショップとして加盟しております。 ちなみに個人的にもFマリファンであり今シーズンも優勝目指して応援しております！ - [ガチガチ肩こり・親指しびれ鈍い感覚　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2023/05/ガチガチ肩こり・親指しびれ鈍い感覚　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 新型コロナも5類【ガチガチの肩こり、親指にしびれ】で悩まれいていた患者さんの改善事例のご紹介です。 40代 女性 初診の問診時、訴えていらしゃった症状は、「右親指の感覚が常時にぶい感じがる」 「時々親指、人差し指、中指にしびれる」「常に首肩にかけてガチガチに凝っている」 「右腕全体にだるさがある」このように仰っておられました。 - [ＧＷ後　自律神経乱れ　めまい　頭痛　肩こり](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2023/05/ｇｗ後　自律神経乱れ　めまい　頭痛　肩こり/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 みなさん、G - [GWのお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/04/gwのお知らせ-2/) - 【GWのお知らせ】 ４月２９日 (土・祝日) 診療 ※受付19：00まで 5月 - [セラピストさん向けの整体セミナー開催](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法セミナー/2023/04/セラピストさん向けの整体セミナー開催/) - 【JTAインストラクター主催・フォローアップセミナー】 みなさん、こんにちは！ 横浜市院内セミナー(セラピストさん向け)を開催しました。 今回は、全身12個のサボり筋を働かせ、関節痛や体の不調を改善させていく、JTAフラッシュリプロ療法。 - [DRTインストラクターセミナー開催しました](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/04/8400/) - 【DRTベーシックインストラクターセミナー(初日)開催】 みなさん、こんにちは！ 横浜市緑昨日は自院でDRT手技セミナーを開催しました。 今回ご依頼いただいた先生は大分県からはるばる受講。 DRTを学ぼうとする熱量がハンパない先生でした。 - [整体セミナーサポート活動　IN　スカイツリー](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2023/04/整体セミナーサポート活動　in　スカイツリー/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は毎月参昨日は毎月参加している手技・整体セミナー(JTA療法)のサポートでスカイツリーへ。 - [4/11(火)のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2023/04/4-11火のお知らせ/) - ４月１１日(火)は、三男の入園式出席のため、午前はお休みさせていただきます なお、 - [30年以来の首肩こり・手指しびれ　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2023/04/30年以来の首肩こり・手指しびれ　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 【30年近くの首 - [反り腰　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2023/03/反り腰　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 反り腰症状の改善改善事例のご紹介です。 50代 男性 ※当院へは1年ぶりに再来、症状はお辛いですが、当院を思い出して再び通院していただくことは嬉しいです - [白山整骨院　活動報告](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法/2023/03/白山整骨院　活動報告-3/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先日はJTA療法 - [告知！DRTベーシックセミナー開催](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/03/告知！drtベーシックセミナー開催/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回はDRT - [ストレス　自律神経の乱れ](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/03/ストレス　自律神経の乱れ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 - [膝の真裏の痛み〇〇が原因](https://hakusan-seikotuin.com/膝裏の痛み/2023/03/膝の真裏の痛み〇〇が原因/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 「膝の真裏が痛い」と訴える方が多くみられます。 膝の真裏にある膝窩筋(しつかきん)という筋肉が痛みの部位。 - [ぎっくり腰　炎症とは？](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2023/03/ぎっくり腰　炎症とは？/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 3月に入り、少しずつ春らぎっくり腰、寝違え、捻挫等による関節の腫れ、これら急性症状は炎症(腫れ)が起きます！ ぎっくり腰になると前屈・腰を反る・腰を捻る・腰を傾げるなどの、あらゆる動きが出来なくなってしまいますよね(-_-;) - [久しぶりの運動で関節痛・筋肉痛](https://hakusan-seikotuin.com/膝の痛み/2023/02/久しぶりの運動で関節痛・筋肉痛/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 「久しぶりにランニングしたら股関節・お尻(臀部)が痛くなった」 「久しぶりにウォーキングをしたら膝が痛くなった」 以前もやっていたランニング・ウォーキングを再開し、 「今まで感じていなかったところが痛い」「やけに筋肉が突っ張る」と感じるか方が増えています。 - [JTA療法セミナーのサポート参加](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法/2023/02/jta療法セミナーのサポート参加/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は東京 両国へ。 スカイツリーが目の前に見えるビルで、JTA療法セミナー(手技セミナー)の勉強兼サポート役として参加してきました。 ※ JTA療法とは、全身12個のサボりやすい筋肉を働かせて、関節痛や体の不調を改善へと導く療法 - [目の疲れ・頭痛で悩んでいませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/目の疲れ/2023/02/目の疲れ・頭痛で悩んでいませんか？/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 ここ近年、世間様で悩ここ近年、世間様で悩まれている症状 (流行っている症状) それは、「目の疲れ」です。 ここ近年、スマホやPC、タブレットなど見ること、触れることが子供から大人、シニア世代まで年齢問わず多くなっています。 - [JTA認定インストラクター主催JTAセミナー](https://hakusan-seikotuin.com/jta療法セミナー/2023/02/jta療法手技セミナー開催しました/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市 鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 一昨日は当院にて、JTA療 - [保育士さん腰痛　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2023/02/腰痛持ち　改善症例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 少し前にいただいた喜少し前にいただいた喜びの声のご紹介です。 50代 女性 保育士さん お仕事柄、小さいお子様を抱っこしたり、かがんだ状態でお世話したりと普段から腰に負担がかかることが多く。 「年末の大掃除で無理な体勢をを取ってしまい腰の痛みが悪化しちゃいました・・・」仰っておりました。 - [寒波による体調不良](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2023/01/寒波による体調不良/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 10年に1度氷点下になるくらい寒くなると、お身体の方にも影響が出てきます。 寝違え・ぎっくり腰・首肩こり・頭痛・筋肉の緊張(こわばり) などなど - [姿勢が良くなる！改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2023/01/姿勢が良くなる！改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回のブログは【姿勢が良 私がお伝えする「姿勢が良くなる」っていうのは、 「一時的な姿勢が良くなることではなく、継続して良い姿勢が取れること」 - [股関節～前太ももの痛み・違和感　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/12/股関節～前太ももの痛み・違和感　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【股関節～前太 - [JTA療法セミナー開催致しました！](https://hakusan-seikotuin.com/治療家向けセミナー/2023/01/jta療法セミナー開催致しました！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は当院でJTA療法2da - [引き続き、新型コロナ感染対策　](https://hakusan-seikotuin.com/新型コロナ感染対策/2023/01/引き続き、新型コロナ感染対策　/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨年後半から新型コロナ感 - [明けましておめでとうございます](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2023/01/明けましておめでとうございます/) - 【謹賀新年】 明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 本日1/4より診療開始と - [年末年始のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/12/年末年始のお知らせ-3/) - 【年末年始のお休み】 12/29㈭～1/3㈫をお休みとさせていただきます。 1/4㈬より通常営業となります。 - [横浜鴨居の白山整骨院　近況活動](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/12/横浜鴨居の白山整骨院　近況活動/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先週は先月に引き続き両国へ、先週は先月に引き続き両国へ、JTA療法セミナー(手技セミナー)のサポート役として参加してきました。 - [なぜ筋肉の張りを揉みほぐすのはダメなのか？](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/12/なぜ筋肉の張りを揉みほぐすのはダメなのか？/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今年最後の月、12月で今回は【筋肉の緊張(張り・凝り)が緩む 】についてのお話です。 常に左腰の張りがひどく感じていた患者さん。 通常ならその筋肉をほぐすって考えがち。しかし、筋肉の緊張が起こるってことは理由があります。 - [JTAセミナー　サポートで参加してきました](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/11/jtaセミナー　サポートで参加してきました/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先日は東京 田町へ、JTAセ - [腰痛・腰周囲痛の8割「原因が分からない?!」](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/11/腰痛・腰周囲痛の8割「原因が分からない」/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先月中旬から新規患者さん8割「レントゲンは異常ない」 「筋肉が硬いのでストレッチしてください」「薬を服用してください」って言われ「でも、良くならないんです」 腰痛や腰周囲の痛みの8割は「原因が分からない」と言われています - [慢性肩こり　頭痛　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/11/慢性肩こり　頭痛　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 11月になりましたね、今年もあと「ずーっと慢性首肩こりで悩まれ、頭痛や重だるさ、倦怠感を感じていました・・・」 「数年、月1で整体に通院し施術後は良いけど戻ってしまう・・・」と仰っておりました。 半ばあきらめかけているようにもみえました。 施術後は良いけど戻ってしまう原因として考えられるのが・・・ - [肩こり　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/05/肩こり　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 GWも終わり、皆様いかがお過ごし - [定期的に整体を受けても戻ってしまう　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/10/定期的に整体を受けても戻ってしまう　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回のブログは【背骨歪みからくる【背骨歪みからくる慢性肩こり・頭痛・倦怠感】で通院されている患者さんの症状改善事例についてです。 慢性肩こりでコロナ禍により仕事環境ではない在宅ワークが増え、肩こりも酷くなり頭痛や倦怠感も伴うようになり受診。 当院に受診される前も定期的に整体院で施術は受けていたそうですが、施術を受けたその時は良いようですが、時間とともに悪い症状が戻ってしまう・・・。 今後もこのような繰り返しで悩むのか⁈と憂鬱な気持ちになっていたそうです・・・。 - [腰・膝の痛み　共通の原因とは？](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/10/腰・膝の痛み　共通の原因とは？/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 10月も半ば、数日雨の日が続き天 今回は【腰・膝の痛み】で通院されている患者さんについてのブログです。 30代 男性 腰：座っていると腰に違和感・疲労感が続いてスッキリしないとのこと 膝：趣味でされているランニング、時に歩行時に今まで感じてなかった膝に痛みを感じているとのこと 腰・膝ともに症状を感じるときは異なりますが、 共通の原因は・・・ - [座っていると腰やお尻が痛い　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/10/座っていると腰やお尻が痛い　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 10月に入っても残暑が続いていま【腰・臀部・太ももの外側の痛み】通院されている患者さんについて 長く座っていると腰・臀部から太ももの外側がつっぱり、痛くなってくると仰る、50代 女性。 症状の原因は、長時間座っていることで、骨盤・腰(腰椎)が後傾・後弯してしまい、それ以上ひどく骨盤・腰が負担がかからないよう、お尻の筋肉で「グッ」とロックします。 - [ぎっくり腰の患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/07/ぎっくり腰の患者さんについて/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 ここ最近、ぎっくり腰によるお問い - [DRT創始者上原先生から学んできました！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/09/drt創始者上原先生から学んできました！/) - 先日は院をお休みさせていただき、DRT創始者上原先生から直々に学ぶDRTスーパーレイティブセミナー(手技)に参 - [臨時休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/09/臨時休診のお知らせ/) - 【お知らせ】 ９月２６日(月)午後～２７日(火) 休診 手技(DRT)セミナーに出席するお休みと - [台風による自律神経の乱れ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/09/台風による自律神経の乱れ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 皆さま、大型台風の影響は大丈夫で このような台風襲来や不安定な天気続くと 「疲れがとれない」「なんだかイライラする」「寝つきが浅い」「胃がムカムカする」 という、お悩みの抱え仰る方が通常より増えます。 これらの症状になると身体の方にもサインが出てきます。 - [季節の変わり目　体調不良](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/09/季節の変わり目　体調不良/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 9月に入り、厳しい暑さだった7月 9月は季節の変わり目は体が不調になりがちです。 例えば、 「朝起きたときにぎっくり腰に・・・」 「気候の変化や天気の変化で頭痛やめまいに・・・」 「カラダがだるい、疲れが取れにくい」など - [膝内側の痛み通院されている患者さん　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/08/膝内側の痛み通院されている患者さん　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 膝の痛みで通院されている患者さん膝の痛みの原因は姿勢の歪み(悪さ)が原因であることがあります。 歪みが生じることで背骨に悪いクセがついたり、支える筋肉も筋力低下をおこしています。背骨・骨盤を整えることと支える筋肉を関節トレーニングすることで膝の痛みも改善してきます。 - [DRTインストラクター認定セミナー開催しました](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/08/drtインストラクター認定セミナー開催しました/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は【DRTベーシックインスト - [夏季休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/08/夏季休診のお知らせ/) - 8月15日(月)～18日(木)まで夏季休診とさせていただきます。 8月19日(金)より通常診療となります。 ご - [自律神経失調症で通院されている患者さん](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/08/自律神経失調症で通院されている患者さん/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 自律神経失調症 - [内服薬が手放さない頭痛で悩んでいませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/07/内服薬が手放さない頭痛で悩んでいませんか？/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 頭痛で通院されている患者さんにつ - [セミナー開催しました](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/07/セミナー開催しました/) - 先日7月7日は、JTA・関節トレーニングのフォローアップセミナーを開催しました。 ※JTA・関節トレーニングと - [開院13周年](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/07/開院13周年/) - 【開院13周年】 おかげさまで白山整骨院は、本日7月6日で開院13周年になりました。 この日を迎える度に開院初 - [酷暑　熱中症　体作り](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/06/酷暑　熱中症　体作り/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先日、梅雨明け宣言がありましたね - [初診患者さんから施術後にいただいたメール](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/06/初診患者さんから施術後にいただいたメール/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 梅雨真っ只中ですね。皆様体調はい - [バレーボールのよる腰痛・肩の痛み](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/06/バレーボールのよる腰痛・肩の痛み/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先日、ママさんバレー(バレーボー - [自律神経の乱れによる症状](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/06/自律神経の乱れによる症状/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 6月に入ってから天気もすぐれなく - [白山整骨院の活動報告](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/06/r4-6月3日-白山整骨院の活動報告/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は午後から院をお休みさせてい - [令和4年6月3日(金)のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/05/令和4年6月3日金のお知らせ/) - 6月3日(金)午後は手技(DRT)勉強会に参加のためお休みとなります。 ご迷惑をおかけしますが、皆様のお役に立 - [5月病　体の不調](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/05/5月病　体の不調/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 5月は体が不調になりやすい月と言 - [JTA・関節トレーニングセミナー開催しました](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/05/jta・関節トレーニングセミナー開催しました/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は先月の続き、自院で治療家向 - [お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/05/お知らせ-2/) - 【お知らせ】 都合により5月9日(月)は休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い - [GWのお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/04/gwのお知らせ/) - 【GWのお知らせ】 ４月２９日 (金・祝日) 診療 ※受付19：00まで ３０日 (土) 診療 ※受付1 - [YouTube整体・ヨガしても改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/04/youtube整体・ヨガしても改善しない方へ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 【肩・背中周りの辛い凝り違和感】 - [お身体不調や不具合でお困りの方へお伝えしたい](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/04/朗報！お身体の不調や不具合でお困りの方へ　/) - 【お身体の不調や不具合でお困りの方へ】 その場しのぎの痛み止めやマッサージを受けても、ご自身が悩んでいる困って - [メンテナンス治療は大切](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/04/メンテナンス治療は大切/) - こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅 白山整骨院 竹内です。 当院にメンテンンス治療で通院している患者さんのお話で - [長年の肩こり・腰痛　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/04/長年の肩こり・腰痛　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 【長年悩んでいた肩こり・腰痛】通 - [関節トレーニングセミナー開催しました！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/04/関節トレーニングセミナー開催しました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は自院で治療家向けの関節 - [DRT手技セミナー参加　活動報告](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/drt手技セミナー参加　活動報告/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は院をお休みさせていただ - [令和4年3月29日(火)　お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/令和4年3月29日火　お知らせ/) - 3月29日(火)は手技(DRT)セミナー参加のためお休みとなります。 ご迷惑をおかけしますが、皆様のお役に立て - [首肩こり・背中のこりについて](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/首肩こり・背中のこりについて/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【首肩こり・背中のこり - [嬉しいクチコミいただきました！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/嬉しいクチコミいただきました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 ウルトラマラソンに参加する予 - [産後、お身体の不調](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/出産後、お身体の不調のお話/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 先日、ありがたいことに患者さ - [足がつる、筋がつる原因とは？](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/足がつる、筋がつる原因とは？/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 みなさん、「筋がつる」という - [新型コロナ感染対策宣言](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/新型コロナ感染対策宣言/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日、新型コロナによる、まん - [デスクワークによる肩こり・腰痛の患者さん](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/デスクワークによる肩こり・腰痛の患者さん/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 【デスクワークによる肩こり・腰痛 - [薬を服用しても頭痛が改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/03/薬を服用しても頭痛が改善しない方へ/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅 鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 今日から3月ですね！ コ - [腰痛のメンテナンスで通院されている患者さん](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/腰痛のメンテナンスで通院されている患者さん/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 【腰痛が酷くならないよう週に1度 - [側弯症　肩こり・偏頭痛　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/側弯症　肩こり・偏頭痛　改善事例/) - こんにちは！ 横浜市緑区 最寄り駅は鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。 20年以上前から【側弯症 - [緊張型頭痛の患者さん増えてます！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/緊張型頭痛の患者さん増えています！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先日、パートさんからバレンタイン - [自律神経の乱れ　不眠　改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/自律神経の乱れ　不眠　改善事例/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【自律神経の乱れ、体の全体 - [初めて来院される方へのお願い](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/初めて来院される方へのお願い/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 【初めて来院される方へ】 初検に - [治療家向けDRT勉強会開催しました！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/治療家向けdrt勉強会開催しました！/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 先日、2月10日は治療家向けの手 - [改善しないのは歳のせいにしていませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/改善しないのは歳のせいにしていませんか？/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 【症状が改善しないのは歳のせ - [脊柱管狭窄症について](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/6986/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【脊柱管狭窄症】についての - [カラダの根本から良くなるについて](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/6975/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【カラダの根本から良く - [ご紹介いただいた患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/02/ご紹介いただいた患者さんについて/) - こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 お仲間の松本市 岩田美容スポーツ整体院 岩田先 - [お家時間が長いと出やすい症状](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/01/お家時間が長いと出やすい症状/) - みなさん、こんにちは！ 白山整骨院 院長 竹内です。 年明けから新型コロナの感染者がみるみるうちに増加してます - [側弯症による肩こり・偏頭痛・睡眠](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2021/12/側弯症による肩こり・偏頭痛・睡眠/) - みなさん、こんにちは！ 白山整骨院 院長 竹内です。 通院されている患者さんの改善事例です。 2 - [DRT 勉強会参加者募集！in　神奈川　横浜](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/01/drt-勉強会参加者募集！in　神奈川　横浜/) - 【DRT実技勉強会を開催します】 2月10日(木)DRT勉強会を開催いたします。 DRTをDVDで学ば - [定期的なメンテンスは大切！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/01/定期的なメンテンスは大切！/) - みなさん、こんにちは！ 白山整骨院 院長 竹内です。 先日ありがたいことに、メンテナンスで通われている患者さん - [クチコミ いただきました！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/01/グーグルのクチコミ-いただきました！/) - みなさん、こんにちは！ 白山整骨院 院長 竹内です。 オミクロン株の感染が拡大してきましたね・・・。 しっかり - [新年あけましておめでとうございます](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2022/01/新年あけましておめでとうございます/) - 新年あけましておめでとうございます。 皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしょうか？ 白山整骨院は1月4日(火) - [年末年始のお休み](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2021/12/年末年始のお休み/) - 【年末年始のお休み】 12/29～1/3 上記をお休みとさせていただきます。 寒い日が続きますのでお身体をご自 - [自律神経　不調　食べ物](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2021/12/自律神経　不調　食べ物/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【自律神経の不調 食 - [心理的ストレスについて](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2021/12/心理的ストレスについて/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【心理的ストレス】に - [白山整骨院が徹底している感染予防対策](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2021/12/白山整骨院が徹底している感染予防対策/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 最近、新型コロナウィルスが変異した「オミ - [不安症の患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/11/不安症の患者さんについて/) - こんにちは！ 白山整骨院 院長 竹内です。 不安症による、体全体の緊張感、だるさ、不眠で悩まれていた患者さ - [神経痛の原因とは？](https://hakusan-seikotuin.com/体の不調/2021/11/神経痛の原因とは？/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 今回は【神経痛について】です。 首や腰 - [痛みや凝り我慢していませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/体のメンテナンス/2021/11/痛みや凝り我慢していませんか？/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 今回は【痛みや凝りについて】です。 当院では問診の時 - [頸椎・腰椎ヘルニアの患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/11/頸椎・腰椎ヘルニアの患者さんについて/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 今日から11月ですね。今年もあと2か月！ 日々アッと - [お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2021/10/お知らせ/) - 10月20日(水)診療時間に変更がございます。 午前：診療(12時まで) 午後：研修のため休診とさせていただき - [DRT手技セミナーに参加してきました](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/10/drt手技セミナーに参加してきました/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 一昨日は半年に一度開催されるDRT手技 - [O脚の特徴について](https://hakusan-seikotuin.com/o脚/2021/10/o脚の特徴について/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 最近「私の脚はO脚ですか？」質問を受け - [ぎっくり腰の改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2021/10/ぎっくり腰の改善事例/) - 本日の患者さんについてです。 50代男性。 公園でお子様と追いかけっこをしていた時に腰をギクッと痛めてしまったと、いわゆる❝ぎっくり腰❞でした。 特に腰を屈める動作や回旋動作それぞれ動きの制限があり、過去にも似たようなケースで腰を痛めたことがある既往歴も。 またお仕事はデスクワークで殆ど座りっぱなしの状態とのことでした。 検査は腰だけでなく身体全体を一つのユニットとと考え、圧痛検査・可動域検査・筋力検査を行います。 - [疲労、ストレス、だるさ](https://hakusan-seikotuin.com/ストレス/2021/09/疲労、ストレス、だるさ/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 今回は【疲労・ストレス】についてです。 - [ヘルニア　しびれ　原因と予防対策](https://hakusan-seikotuin.com/しびれ/2021/09/ヘルニア　しびれ　原因と予防対策/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 ここ最近暑かったり、涼しかったりと気温の変化で、❝疲 - [休診日のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/09/休診日のお知らせ/) - 9月17日(金)は都合によりお休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。 - [立ちくらみ、猫背改善、喜びの声](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/09/立ちくらみ、猫背改善、喜びの声/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 10代女 - [ストレス、自律神経乱れ、歪み](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経/2021/09/自律神経乱れ、ストレス、歪み/) - みなさん、こんにちは。 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 ここ数日前から朝晩の寒暖差がありますが - [第3回DRTベーシックセミナー開催](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/08/第3回drtベーシックセミナー開催/) - 【2021.8.22 第3回DRTベーシックセミナー】 コロナ感染防止対策を行い、DRTベーシックセミナーを開 - [ストレートネックで頸椎ヘルニア、激痛としびれ](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/08/ストレートネックで頸椎ヘルニア、激痛としびれ/) - ストレートネックによる頸椎ヘルニア。 肩から腕・手先にかけての激痛としびれが強く、夜も眠ることできないくらい酷く悩まれていらっしゃた患者さん。 頸椎ヘルニアとは、頸椎の骨と骨の間にある椎間板というクッションが破れ、それが神経を圧迫することをいいます。 - [夏季休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/08/6502/) - 8月9日(月)～12日(木)まで夏季休診とさせていただきます。 8月13日(金)より通常診療となります。 ご予 - [妊婦さん、腰痛、辛い](https://hakusan-seikotuin.com/妊婦さん整体/2021/08/妊婦さん、腰痛、辛い/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 30代女 - [更年期障害、ホルモン注射や漢方でも辛い](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/07/更年期障害、ホルモン注射や漢方でも辛い/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 竹内です。 男性更年期障害の患者さんについて - [座っていると腰やお尻が痛くて仕方のない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/07/座っていると腰やお尻が痛くて仕方のない方へ/) - こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 50代男性。 【主 - [薬を飲まないと生活できなかった患者さんの声](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/2021/07/薬を飲まないと生活できなかった患者さんの声/) - 本日の患者さんについてです。 50代女性。 7年前に腰椎椎間板ヘルニア手術。 それからは症状は落ち着いていたようですが、今年の4月からでん部(お尻)～太もも裏～ふくろはぎにかけて痛みとしびれが再発。 我慢できず病院へ受診。 坐骨神経痛と診断、痛み止めとしびれを緩和させる薬を服用。 薬を飲まないと生活できない状態でした。 - [第2回目DRT手技セミナー開催しました](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/07/第2回目drt手技セミナー開催しました/) - 【2021.7.11 第2回DRTベーシックセミナー】 先月に引き続き,治療家向けのDRTセミナー(手技)開催 - [起立性調整障害で悩まれていた患者さん](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/07/6344/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 10代 - [開院12週年を迎えました](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/07/開院12週年になりました/) - 【開院12周年】 おかげさまで白山整骨院は、本日7月6日で開院12周年になりました。 開院当初に思い描いていた - [10年前から腱鞘炎でお悩みの患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/06/6314/) - みなさん、こんにちは！ 白山整骨院 院長の竹内です。 10年前より腱鞘炎で悩んでいた患者さんからご感想いただき - [ぎっくり腰の患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2021/06/6287/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 50代男性。 洋服を取 - [DRTセミナー開催しました！](https://hakusan-seikotuin.com/drtセミナー/2021/06/6293/) - 【2021.6.13 DRTベーシックセミナー開催いたしました】 今回は市内で鍼灸マッサージインをされている先 - [ぎっくり腰、増えています](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2021/06/ぎっくり腰、増えています/) - 【ぎっくり腰、増えています】 先月末からぎっくり腰の患者さんが立て続けに来院されています。 陽気の変化もあるか - [脊柱管狭窄症で通院されている患者さんのご感想](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/05/脊柱管狭窄症で通院されている患者さんのご感想/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 60代男性。 2年前に - [DRTベーシックセミナー募集中](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/05/drtベーシックセミナー募集中/) - DRTベーシックセミナー ＤＲＴベーシックは基本である三大指標(検査)とリコイル中心に徹底的にマスターしてもら - [5月のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/05/5月のお知らせ/) - 5月のお知らせ GWは暦通りとなります。 また、5月6日(木)は通常お休みですが、一日営業致します。 よろしく - [メンテンスで通院されている患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/04/メンテンスで通院されている患者さんについて/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 竹内です。 本日の患者さんについてです。 3 - [DRT最高峰セミナーで学んできました](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/04/drt最高峰セミナーで学んできました/) - 昨日は当院の手技であるDRTの最高峰セミナーに参加してきました。 全国でDＲＴ手技を使っている治療家が集結しま - [4月9日(金)のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/04/4月9日金のお知らせ/) - 4月9日は次男の入園式のため、午前はお休みとさせていただきます。 尚、午後3時～7時は営業致します。 ご迷惑を - [R3年4月からのお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/03/r3年4月からのお知らせ/) - 4月から変更がございます。 日曜日 定休日 月曜日 8:30–19:00 火曜日 8:30–19:00 水曜日 - [デスクワークの方へ耳より情報](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2021/03/デスクワークの方へ耳より情報/) - 今回は、ついついデスクワークで前かがみになってしまう方への耳より情報です。 デスクワークで作業をしていると、首が前に出て骨盤も後傾し、背骨のS字が失われた状態に・・・。 - [ひざの内側の痛みで来院された患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/関節の痛み/2021/03/ひざの内側の痛みで来院された患者さんについて/) - 79才男性、左膝の内側が痛く歩行時足を引きずるようになってしまう、階段が下りるのが痛くて辛いとのことで来院されました。 受傷機転は歩いているとき自転車にぶつかりそうになり、とっさによけたときに左膝を痛めたとのことです。 あまりにも痛かったので、その直後に整形外科に受診。 レントゲンでは❝異常なし❞とのことで「シップで様子みましょう」とのこと。 受傷後、1ヶ月シップで様子見ていたものの、左ひざ痛はかわらず、むしろかばいながら歩くようになってしまい、職場の方に白山整骨院行ってみたらととのことで当院へ来院されました。 - [JTA療法の全課程修了しました](https://hakusan-seikotuin.com/根本治療/2021/03/jta療法の全課程修了しました/) - 昨日は半年かけて学んだ手技、JTAアカデミー講座の全過程を無事修了しました。 最終日は筆記試験があり国 - [3/11(木) お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/03/お休みのお知らせ/) - 3月11日(木)はセミナー研修の為お休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します - [側弯症による頭痛・肩こりで悩んでいた患者さん](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2021/02/側弯症により頭痛・肩こりで悩んでいた患者さん/) - みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 30代女性、脊椎側弯症によ - [ぎっくり腰予兆を感じやすい方とは？](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2021/02/ぎっくり腰予兆を感じやすい方とは？/) - 横浜市緑区 最寄り駅はJR横浜線 白山整骨院 竹内です。 ぎっくり腰予兆を感じやすい方とは？ ぎっくり腰になるのは環境も1つの要因として考えられますが、何度もぎっくり腰を起こす原因は他になるのでは？ その原因は問診で気づきました。 - [慢性腰痛が治らない原因とは](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/2020/08/姿勢の悪さから腰～脚にかけてのしびれ/) - 仕事の疲労、姿勢の悪さから慢性腰痛、脚のしびれに悩まさてましたが、ＤＲＴを受けてからだいぶ楽になってきました。 体が主本なので､本当に助かってます 。 - [慢性肩こり・腰痛の原因しっかり施術すると](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/08/慢性肩こり腰痛をしっかり改善させたい方へ/) - 何年も前から慢性的に首肩こりや腰痛で悩んでいられました。 また、お仕事で毎週のように遠方への出張。 飛行機や新幹線などのに乗っている時間が多く、同じ姿勢で乗っているので首や肩・腰にご負担がかかりっぱなし。 なかなか症状は良い方向へ向かわずにどんどん酷くなる一方とのことでした。 - [脚のしびれの原因は体の歪み](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/08/ｄｒｔ治療家仲間の先生からのご紹介/) - 最初は体全体の痛みと、脚の痺れもありましたが背骨を❝ユラユラ❞してもらい、想像以上に体の調子がよくなりました。歩くのも嫌だったのが、今では毎日散歩が楽しくできるようになりました！ - [足首捻挫を放っておいたら・・・](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/08/足首捻挫を放っておいたら・・・/) - 昨年末スノボで足首を捻ったのですが、病院で骨折ではないと診断されたことから数ヶ月そのままに(その際はサポーターを数日間巻いているだけでした)。 その後、時間が経てば自ずと治るだろうと思っていたのですが、長時間歩いたりすると痛むことから白山整骨院さんに相談しました。 白山整骨院さんは、ボキボキ骨をいじるのではなく、元々の体の歪みを正すことや、筋肉の弱い部分を鍛えることで伸びてしまった筋を補強する方法で痛みを取ってくれました。 - [不眠症。自然治癒力が働きやすくなると・・・](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2020/08/自然治癒力が働きやすくなると・・・/) - 10年以上に渡って身体中の痛みに耐え、他の整体にも通っていましたが、すぐに痛みが戻ってきていました。1 こちらに通い始めて一ヶ月経ち、日常生活でも言われたことに注意していると、目に見えて効果が出てきました。 - [JTA療法(関節トレーニング)学んでいました](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/09/白山整骨院　活動報告-2/) - 先日は昨年末から受講しているＪＴＡ療法(全8回座学・実技)の全課程を無事修了しました。 コロナの影響で約1年ほどかかりましたが、このセミナーに受講して受講する前よりも、より自信を持って施術出来るようになりました。 - [「天気痛」って自律神経が乱れる⁈](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2020/09/「天気痛」って聞いたことありますか？/) - 天気痛とは・・・ 気象の変化によって持病が悪化する「気象病」のうち、気分障害に関するものを【天気痛】と呼ぶそうです。 原因としては気圧や湿度、気温などの変化に影響を受け引き起こされます。 - [脚の痺れＯ脚で通院されている患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/10/脚の痺れｏ脚で通院されている患者さんについて/) - 当院に通院されている患者さんから喜びの声をいただきました。 ありがとうございます。感謝致します。 - [股関節の痛みで悩んでいた患者様のご感想](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/10/5486/) - お仕事では中腰になったり、時にパソコン作業で猫背になったり、だいぶ姿勢が崩れがちでした。 当院では背骨調整(ＤＲＴ)と、背骨を支える筋力を上げるトレーニング(関節トレーニング)を行いました。 - [頭痛、めまいで通院されている患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/11/頭痛、めまいで通院されている患者さんについて/) - 急なめまいと倦怠感、首の痛みで内科、婦人科、耳鼻科、脳神経外科、心療内科、すべて検査は異常なし、自分でも自律神経の乱れだろうと思い最後の砦で行ったのが白山整骨院でした。 1ヶ月間、病院の漢方やら自宅で安静にしていても良くならなかった体調がこちらで背骨をユラユラしてもらっただけで首の痛みがスッと楽になり、翌朝は頭も気分もスッキリして、一回であんなに辛かった1ヶ月を先生はなくしてくれました。 - [Ｏ脚が改善された患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/手足のシビレ/2020/11/脚の痺れとｏ脚も改善された患者さんについて/) - 原因は何か、どうしてそうなっているのか等を模型や、資料を使い詳しく話してくれました。 私は普段の座る姿勢が良くないこと、足を組んだりすることで骨盤に歪みがあるのが原因でした。 骨盤の周りの筋肉の衰えもあるかも…。 治療はうつ伏せになり背骨１本、１本の歪みを整えて正常にするＤＲＴという療法でした。 治療後、固くなって痛くなっていた筋肉も柔らかくなり痛みもなくなりました。 その他に、筋肉をつけるトレーニングもします。 自宅で出来るトレーニングも、詳しく教えてくれます。 今現在、足の痺れや痛みはほとんどなくなりました。 それに、今回の治療とは関係ないのですが、かなりO脚だったのが改善されました。 - [猫背により腰痛が改善された患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/11/猫背が引き起こす長年の腰痛について/) - 懇切丁寧なヒアリングと、根本治療を目指す姿勢で、痛みだけでなく長年の悩みであった猫背も改善されました。 再び腰痛を引き起こさないようインナーマッスルを鍛えるトレーニングも指導してくれるので大変感謝です。 - [めまい吐気頭痛で苦しんでいた患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/11/めまい吐気頭痛で苦しんでいた患者さんについて/) - 今まで頭痛、肩こり、めまい等で寝込むことが多く、家の者に迷惑をかけていました。 こちらで(白山整骨院)治療を始めてから少しずつ良くなり、今は頭痛も肩こりも無く過ごせるようになりました。 そして、めまい、吐気も感じなくなくきております。 - [長引く腰痛。DRT整体で効果を実感](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/12/長引く腰痛で悩まれていた患者さんについて/) - 背骨に悪いクセがついているところ無理に筋トレ(脚上げ腹筋)をしたことにより腰に痛みとして感じたことだと分析します。 また、背骨が歪む(悪いクセ)もう1つの原因は背骨を支えている筋肉の(多裂筋・腹横筋など)がサボり筋になり、腸腰筋や中殿筋がガンバリ筋として働いていたため、過緊張を起こし圧痛が出ていたと考えられます。 - [長年の腰痛の原因とは？](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/12/長年の腰痛、歳のせいにしていませんか？/) - 75歳女性 これまで整体やカイロプラクティックに通院していたが、なかなか腰痛が改善しませんでした。 そんな時、当院に通われている患者さんからのご紹介でいらっしゃいました。 - [病院検査異常なし！動悸・不眠で悩まされた患者](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/12/原因不明の動悸・不眠で悩まされた患者について/) - 一年ぐらい前より身体の不調が続いていて整体や治療院等に行っても中々体調が良くなりませんでした。 さらに4ヶ月前より動悸その後不眠も重なり、病院で受診しても異常なし！ ドクターは「腹式呼吸をして自律神経を整えなさい」と言うだけ！ 困り果ていつもインスタで見ていた白山整骨院へ駆け込みました！ - [腰痛体操しても腰痛が良くならなかった患者さん](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/12/初回施術後、改善の光が見えた患者さんについて/) - 時々襲われる激しい腰痛に悩まされてきた。 症状が発生すると朝起き上がることも靴下をはくことも難儀になり、これまでは通常の治療やマッサージで何とか治まり、その後は普段の生活を送るということの繰り返しだった。 ところが・・・ - [開院当初から来院されている患者さんについて](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/01/開院当初から来院されている患者さんについて/) - 開院当初から来院されている患者さん。 お体に不調があると、当院を思い出し来院していただき嬉しく思います。 今回は習い事でダンスをされているお子様が酷い腰痛とのことで再来されました。 こちらのお子様は12月2日のブログで書かせていただきました。 - [一年前から首が不調。その原因は？](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/01/5697/) - 一年ほど前から首の痛み及び不調で悩まされていた患者さんからクチコミをいただきました。 - [体の根本から良くなりたいと思っている方へ](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/05/体の根本から良くなりたいと思っている方へ/) - 白山整骨院では、施術と併せてゆがみや痛み・張りがどうして起こるのかの話や日常生活での姿勢の大切さを伺いました。 施術とともに、座っている姿勢や歩行姿勢、呼吸等のアドバイスを頂き、整体のコンサルをしてもらっている感じです。 自宅でも姿勢トレーニングを少しづつしています。 仕事がら力仕事、一つの姿勢での長時間仕事が多く、どうしても体にこり・痛み・張りが出やすいのですが、白山整骨院に通い症状が軽くなったと自覚しています。 家族からは、姿勢がすごく良くなっていると言われています。 - [結果重視で体を改善させたい方へ](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/05/結果重視で体を改善させたい方へ/) - 今現在、通わせてもらっています。 初診で自分でも気がつかなかった体の各所のこり、痛みを指摘されて、そんなところも！？とびっくりしました。 ここ数年、肩こりやそれに伴う腕の冷えに悩まされていましたが、こちらに通うようになってからはコリも緩和されて各所の痛みや痺れも徐々に楽になってきています。 また、昔から足を組む癖が抜けなかったのですが、最近は組んでいる方が違和感を感じるようになりました。 体のゆがみが改善してきているんだと思います。自主トレ的な運動も指導して貰えます。 私の場合、慢性的な症状で保険適応外で多少お金はかかりますが効果は十分と感じています。 - [シップや塗薬で膝の痛み・ばね指が改善しない方](https://hakusan-seikotuin.com/関節の痛み/2020/05/シップや塗り薬をしても膝の痛み・ばね指が改善/) - 昨年の10月突然右膝に痛み。 足を曲げたり椅子の立ち上がり、階段の上り下り本当に辛い痛み周りで膝が痛いと言う方々の気持ちが良く分かりました！ 自然に治るかなと、張り薬や塗り薬を試して居たのですが、酷くなる一方これでは駄目だと思い白山整骨院しか無いと思い来院しました。 きっと長期的になると思い覚悟。 原因は体の歪み・筋肉の衰えでした。 - [頸椎ヘルニアでＤＲＴで改善された患者さんの声](https://hakusan-seikotuin.com/手足のシビレ/2020/06/頸椎ヘルニアでｄｒｔで改善された患者さんの声/) - 頸椎ヘルニアによりベッドから起きられないくらいの激痛で悩み苦しまれていた患者さんのご感想 頸椎ヘルニアで2か月 - [体メンテナンスで通われている介護職患者さん声](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/06/体メンテナンスで通われている介護職患者さん声/) - 介護職で腰や膝に痛みがあり、酷くならないようメンテナンス治療で通院されている患者さんのご感想 介護の仕事で腰痛 - [4年間メンテナンス治療を受け続けている理由](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/06/4年間メンテナンス治療を受け続けている理由/) - 4年間メンテナンス治療を受け続けている理由、二度と酷い腰痛なりたくない！快適に過ごしたい！ 仕事中の座っている - [体に優しいＤＲＴ整体を受けたご感想](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/06/体に優しいｄｒｔ整体を受けたご感想/) - もみほぐし整体に慣れ、背骨揺らしだけでいいのだろうか？と思われたＮ様のご感想 デスクワークで腰痛と肩凝りがあま - [レントゲンで異常なし。でも数ヵ月続く首の痛み](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/06/レントゲンで異常なし。でも数ヵ月続く首の痛み/) - 数か月前から毎朝、寝違えのような首～頭にかけての痛みで、眠れないほど酷くなってしまったＮ様のご感想 私は起床時 - [改善事例の報告](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2020/07/改善事例の報告/) - Ｏ様ご感想いただきありがとうございます。感謝致します。 83歳男性 趣味 読書・写 - [腰痛と騙し騙し付き合っていませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2020/07/腰痛と騙し騙し付き合っていませんか？/) - 騙し騙し腰痛と過ごしていたが、ついに歩けなくなるほど酷いギックリ腰になってしまったＩ様のご感想。 介護士として - [あけましておめでとうございます](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2021/01/あけましておめでとうございます/) - 遅そくなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 今年も皆様のお役に立てるよう頑張って行きたいと思いま - [お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2021/01/お知らせ-5/) - 1月14日(木)はセミナー研修の為お休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します - [ギックリ腰は腰が原因ではありません！](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2020/07/ギックリ腰は腰が原因ではありません！/) - 「今まで一度も体の不調を訴えたことない！」ついにギックリ腰を起こしてしまったＴ様のご感想 ぎっくり腰で診て頂き - [お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/11/お知らせ-4/) - 休診日のお知らせ １１月１９日(木) 研修(セミナー)出席のため休診 １１月３０日(月) 午前 営業 午後 - [頭痛で日常生活に支障が・・・](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/09/頭痛で日常生活に支障が・・・/) - 毎朝起きれないほど頭痛で苦しんでいらっしゃったＯ様からいただいたご感想。 息子が頭痛で朝起きれない日が続いてい - [休診日のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/12/休診日のお知らせ-2/) - 休診日のお知らせ １２月１７日(木) 研修(セミナー)出席のため休診 ご迷惑をおかけしますが、よ - [年末年始のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/12/年末年始のお知らせ-2/) - 年末年始のお知らせ 12月30日～1月3日までお休みとさせていただきます。 1月4日(月)より通 - [夏季休みのお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/08/夏季休みのお知らせ/) - 夏季休みのお知らせ 8月10日(月)～13日(木)まで夏季休みとさせていただきます。 8月14日(金)から通常 - [コロナに負けてたまるか！](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/04/コロナに負けてたまるか！白山整骨院が皆様に出/) - こんにちは。 横浜市緑区 白山整骨院 竹内純一です。 いつもブログを訪問していただきありがとうございます< - [当院のコロナウィルス対策](https://hakusan-seikotuin.com/コロナウィルス対策/2020/04/当院のコロナウィルス対策/) - 当院は、施術所のため、休止要請対象外となり通常通り営業しております。 私ども、国家資格者は公衆衛 - [新型コロナウィルス感染と予防について](https://hakusan-seikotuin.com/ウィルス/2020/04/新型コロナウィルス感染と予防について/) - 新型コロナウィルスとは？ 発熱や上気道症状を引き起こすウィルスで、人に感染を起こすものは6種類あることが分かっ - [坐骨神経痛、痺れで治療された患者さんのご感想](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/2017/01/坐骨神経痛、手足のシビレ症状の施術後の声/) - 坐骨神経痛、手足のシビレ症状で受診された方の感想をいただきました。シビレの症状が強かったですが２ヶ月を過ぎた頃からシビレが改善してきました。 - [起き上がるのも辛い腰痛で受診されたご感想](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2017/02/起き上がるのも辛い腰痛で受診された方の感想/) - 起き上がるのも辛い腰痛で受診された方の感想をいただきました。同じような症状で悩んでいらしゃる方は是非当院へお越しください。お役に立てるように頑張ります。 - [腰痛・首の違和感で受診されている方のご感想](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/02/腰痛、首の違和感で受診された方の感想/) - 腰痛、首の違和感で受診された方の感想を頂きました。同じような症状でお悩みの方はお役に立てること思ういます。 - [ギックリ腰で治療されている患者さんのご感想](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2017/02/ギックリ腰で来院された方の感想/) - ギックリ腰で来院された方の感想です。自己流で対処していましたが、その後が不安になり受診されました。ギックリ腰も程度があります。軽度の症状と診ているとあたで酷くなることがあります。酷くなれば治るのに時間もかかります。 - [交通事故でむち打ち症で通院されている方の感想](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2017/02/交通事故で首のむち打ち症で通院されている方の/) - 交通事故で病院で頸椎捻挫と診断され、白山整骨院で施術を受けている患者さんからの感想です。むち打ち症は事故直後は症状はひどくないことがありますが、数日経過すると症状がひどくなってくることがあります。早めの受診が大事です。 - [坐骨神経痛で治療された患者さんの改善事例](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2017/03/坐骨神経痛で通院されていた方の改善事例/) - 坐骨神経痛で通院されていた方の改善事例です。当院ではこの事例の様に坐骨神経痛が改善していきます。6週間以上経っても坐骨神経痛が改善しない方はお気軽にご相談ください。 - [楽トレ(インナマッスルトレーニング)効果実感](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2017/03/楽トレで通われている方の感想/) - 楽トレと施術を並行して通院して頂いている患者さんのご感想です。体の骨や関節を支えるインナーマッスルを鍛えましょう！ - [陸上競技で股関節を痛た患者さんのご感想](https://hakusan-seikotuin.com/スポーツ傷害/2017/03/陸上競技で股関節を痛め来院された方の感想/) - 陸上競技で股関節を痛め来院された方の感想をいただきました。スポーツは怪我と背中合わせですが適切に処置をすると症状も落ち着いてきます。同じように症状でお悩みお困りの方はお気軽にご相談ください。 - [腰痛、股関節痛・首肩こりで施術を受けたご感想](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/03/腰痛、股関節痛・首肩こりで受診された方の感想/) - 首肩こりが７～８年前より続いており、ひどくなると眩暈や耳鳴りが出現。さらに３ヶ月前より腰が痛くなり腰をかばっていた影響で股関節まで痛くなり、さすがに辛くなり当院へ受診された患者さんです。 - [首肩の痛み・痺れで通院されている患者様の声　](https://hakusan-seikotuin.com/手足のシビレ/2017/04/首肩の痛み・手のしびれの患者様の声　/) - 首肩の痛み・手のしびれの患者様の声(インタビュー) - [腰ヘルニア術後に坐骨神経痛を発症患者さん声](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/2017/04/腰部椎間板ヘルニア手術後に坐骨神経痛を発症し/) - 腰から脚にかけて痛み、シビレが出現。病院へ受診しブロック注射等で対処していたが、症状は変わらず、精密検査でMRIをしたところ「腰部椎間板ヘルニア」と診断。症状や仕事のこともあり手術。術後数ヶ月したら負担がかかり腰から脚にかけて痛みとシビレが再発。 - [首・肩こり　凝りのメカニズムについて](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/04/首・肩こりのコリのメカニズムについて/) - 首・肩こりのコリのメカニズムについて。 『肩こり』という語源の由来は、夏目漱石が小説 「門」で『肩が凝る』と表現したのがきっかけで広まっていったとされています。(諸説あり) 首や肩の原因はさまざまですが、どうして私たちはカラダに凝りを感じてしまうのでしょうか？ - [首・肩こり困っている方へ根本的な対処法　](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/04/首・肩こり➄　根本的な対処法/) - ここまで『コリ』に関して様々な角度から見てきましたが、 「たかがコリ、されどコリ」で決して侮れないことがご理解いただけたのではと思ういます。 ですが、コリとはあくまでも筋肉の緊張や血流低下から引き起こされる筋肉の不調であり具体的な疾患ではありません。 - [肩凝りのコリとは　](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/04/肩凝りのコリとは/) - 肩凝りのコリとは？！ 『筋肉がどういう状態になるとコリが起きるのか』です。 - [首肩こりは頭部の筋肉のコリも問題　](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/04/頭部の筋肉もコリの問題　drt独自の検査法で・・/) - 首肩こりシリーズ③ 頭部の筋肉もコリの問題も当院の施術法であるDRTの検査法で・・・丸わかり！ 歯の噛み合わせやストレスなども首コリや肩コリの原因になる！！ - [必見！首・肩こりで悩んでいる方へ](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2017/04/首・肩こり④　番外編/) - 子供だって首肩こりがあるんです！！！ 日常の忙しい中でカラダがコリに悩んでいても、多く人は子供の頃を振り返るとコリなんて想像すらしたことないはずです。 ですが・・・、現代の子供たちはそうではありません！ 生活習慣の変化により首や肩のコリを抱えている子供が増えています。 - [ＧＷ，車でのおでかけはお気をつけ下さい](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2017/04/ゴールデンウィーク時のおでかけはお気をつけ下/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております 白山整骨院 院長 - [脊柱管狭窄症術後の症状で治療中の患者さんの声](https://hakusan-seikotuin.com/脊柱管狭窄症/2017/05/脊柱管狭窄症術後の症状で受診されている患者さ/) - 脊柱管狭窄症術後の症状で受診されている患者さんの声 - [膝水腫(膝に水溜まる)で来院された患者んの声](https://hakusan-seikotuin.com/膝にたまる水/2017/05/変形性膝関節症で膝水腫膝に水が溜まるで来院さ/) - 整形外科で変形性膝関節症と診断。痛み止めとシップで対処されたいました。 次第に階段の上り下り時の痛み、椅子など立ち上がるときの痛みが顕著になり、ご家族の方の当院に通院されていてご家族のご紹介で当院に受診されました。 - [長引く痛みや不調の正体は○○○○が原因⁈](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2017/06/長引く痛みや不調の正体は○○○○が原因かも・/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております。 白山整骨院 院 - [○○神経が入れ替わると快適に生活できます！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2017/06/○○神経が入れ替わることで人はリズミカルに生/) - 自律神経はどのように働き、どのように人間の活動を支えているのかを調べました。 自律神経とはどんな神経なのでしょうか？ 自律神経症状の改善に効果的な整体DRT(ダブルハンド・リコイル・テクニック)をしています。 カラダのストレスがでる背骨を直接調整(背骨を優しく揺らすだけ)します。 - [自律神経とストレスの関係性ご存知ですか？](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/06/緑区鴨居のあなた！自律神経とストレスの関係性/) - ストレスと受け続けると、克服しようとココロの自律神経の交感神経のスイッチになります。 その状態が続くことによりカラダが悲鳴をあげてしまいます - [長年の腰痛持ち、掃除時に腰を痛めた患者さん声](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2017/06/長年の腰痛があり、自宅の浴槽掃除時に腰を痛め/) - ７７歳 女性 もともと腰痛持ち。 ある日、自宅のお風呂掃除中に腰を捻ってしまい(ギックリ腰)症状が酷くなり来院。 - [医療従事者の交通事故勉強会　IN　横浜](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2017/06/交通事故勉強会　in　横浜/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は JR横浜線 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております。 白 - [太腿がビリビリし歩くのが辛かった患者さん声](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2017/07/鴨居にお住いの皆様、歩行時に坐骨と太ももがビ/) - 右臀部から右太ももにかけて痛みとビリビリと神経症状が続いている患者さんが当院の施術を受けた感想をいただきました。 - [10年肩こり腰痛で治療院巡った患者さんの声](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/07/１０年越しの肩こり・腰痛で、何件も治療院を巡/) - １０年越しの肩こり・腰痛で、何件も治療院を巡り、定期的にマッサージを受けても中々改善されなかった患者さんの声 をインタビューさせていただきました。 - [こんな習慣(クセ)がある方はご注意です！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2017/08/横浜市旭区鶴ヶ峰の皆さん、こんな習慣がある方/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております。 白山整骨院 院 - [日常生活で何気ないクセが○○の始まりかも⁉](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2017/08/緑区中山駅をご利用の皆さん、日常生活で何気な/) - 現在、スマホでゲームアプリが多くなっています。お得意先に着く前にステージクリアしたいと頑張っていませんか？！ 〇 長時間の俯き姿勢で首の後ろの筋肉が緊張状態！頸椎のカーブ失われつつあり、筋肉も椎間板も悲鳴を上げています。 - [私、体のメンテナンスに行ってきました](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2017/08/横浜市緑区中山駅、鴨居駅周辺の皆様、カラダの/) - 当院は木曜日の午後は休診です。 昨日はその時間を使い、当院の手技DRTの創始者、上原先生のお茶の水カイロプラクティックに初めてお邪魔させていただきました。 - [人間の歩行ってどんな特徴？！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2017/08/横浜市旭区の皆様、ヒトの歩行ってどんな特徴？/) - 二足歩行は四足歩行していた後脚が変化したもので、上肢(腕)はフリーになった手が運搬などに使えたり、脊椎の上に頭部を載せることで脳の容量を増やすことに成功した。 - [首～肩にかけての痛みで悩んでいた患者さん感想](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2017/09/首から肩にかけての痛みで悩んでいた患者さんの/) - 首から肩にかけての痛みで悩んでいた患者さんの施術後の感想をいただきました。 - [自院で治療家先生向けのセミナーを開催しました](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/09/2696/) - 昨日は初めて自院でＤＲＴセミナーを開催させて頂きました。 - [セミナー　ＩＮ　中野](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/09/緑区中山町の皆様　セミナー　ｉｎ　中野/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております。 白山整骨院 院 - [肩こり・腰痛、時にギックリ腰。改善します！](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/10/緑区鴨居駅を利用される方へ　ひどい肩こり・腰/) - ひどい肩こり・腰痛。度々起こるギックリ腰で１０年以上悩んでいた６１歳女性患者さん。 DRT(ダブルハンド・リコイル・テクニック)背骨をユラユラ揺すりながら背骨を調整していく手技を施し、４回目頃から症状が改善されてきたと実感された方のご感想いただきました。 - [膝の痛みで歩くことも困難だった患者さんの声](https://hakusan-seikotuin.com/緑区整骨院/2017/10/1ヶ月、膝の痛みで歩くことも困難で、当院へ駆け/) - 初回時、２回目と待合室では『痛い～っ』、『痛い～っ』と言いていましたが、３回目来院されたときは『痛い～っ』、『痛い～っ』と言っていませんでした。 - [ＤＲＴセミナー開催！ＩＮ横浜市緑区白山](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/10/2731/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は、JR横浜線 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております。 - [肩こりや寝違えギックリ腰は冷やすの？温める？](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2017/11/横浜市緑区皆さんご存知でしたか？肩こりや寝違/) - 今回は肩こりや寝違え、ギックリ腰になってしまった場合、温めるのか冷やすのか皆さん迷われたことはないでしょうか？? - [体の不調は骨盤がポイント☝(骨盤の進化)](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/11/神奈川区菅田町の皆さん、カラダの不調は骨盤が/) - 骨盤について綴っていきたいと思います。 - [男性よりも女性の方が骨盤が歪みやすい！？](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/11/緑区中山の皆様、男性よりも女性の方が骨盤が歪/) - 骨盤は他の骨とは違った構造を持っています。 多くの骨は関節をまたいで筋肉によって繋がっているのに対して骨盤にある仙腸関節は靭帯によって繋がっています。 - [体の不調のカギは骨盤にあり！](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2017/11/緑区鴨居の皆様、体の不調のカギは骨盤にあり！/) - こんにちは！横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨居駅になります。 当院は緑区ですが、緑区でも区境で都筑区、旭区、保土ヶ谷区、神奈川区からも当院へ来院できます。どうぞ、宜しくお願い致します 前回のブログで仙腸関節にある靭帯が緩むことで歪むことを書かせて頂きました。 - [足首の捻挫はしっかりとした処置が大事です！](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/11/横浜市緑区の皆さん、足首の捻挫はしっかりとし/) - 皆さんは「捻挫」と聞いてどのような印象がありますか？ 『捻挫ならたいしたことないやっ！』 もしくは、『捻挫なら早く治るんでしょ？！』などの考えのお持ちの方は気を付けて下さい！！！ - [膝の痛み原因は膝だけの問題ではないですよ！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2017/12/緑区中山在住の方へ、膝の痛み原因は膝だけの問/) - 問診と検査で原因が痛いところの膝の問題ではなく、原因が違うところにありました。 約1ヶ月、週に2回通院して頂き、みるみるうちに膝の具合が改善してきました。 現在は目標であった趣味のスキーに向けて、近所の四季の森公園でランニング等ができるようにまでなりました。 - [体の○○は歪みやすいんです！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2017/12/横浜市緑区東本郷のお住いの方へ、○○は歪みや/) - 頸椎椎間板ヘルニア、頸椎椎間板症、変形性頚椎症などとつく病名ってありますよね。 その頸椎(首の骨)の仕組みを簡単にご説明致します。 背骨は24個連なっている。内訳は上から7つの頸椎、真ん中の12個の胸椎、その下の5つのユニットの腰椎。さらにその下は骨盤と続いています。 - [老化現象の正体は○○と○○なの？！　](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2017/12/老化現象の正体は○○と○○ではないでしょうか/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨居駅になります。 当院は緑区 - [自律神経・○○・内分泌は健康は保つ３つの柱](https://hakusan-seikotuin.com/緑区整骨院/2018/01/自律神経・○○・内分泌は健康はキープする３つ/) - 体の内部環境を一定に保ち続けることを『ホメオスタシス』といいます。 人のカラダのなら、健康を保ちいい感じのコンデション維持するという意味です。 - [自律神経の仕組み知っていますか？](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2018/01/都筑区センター南のお住いの皆様、自律神経の仕/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨居駅になります。 当院は緑区 - [自律神経失調症ってご存知ですか？　](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2018/01/自律神経失調症ってご存知ですか？　その自律神/) - よく耳にする自律神経失調症ってどんな症状？！ 臓器に異常が認められてないのに、自律神経系に関連があると考えられる不調が生じる・・・。 息切れ、めまい、動悸、慢性的な疲労や頭痛・・・・・。 - [あなたは無意識にこんな姿勢していませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2018/02/あなたは無意識にこんな姿勢していませんか？/) - あなたの姿勢は大丈夫ですか？？？ ☑ 脚を組んでの猫背の姿勢？ ☑ - [当院のクチコミが更新されました。](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2018/02/横浜市緑区、白山整骨院のクチコミが更新されま/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨居駅になります。 当院は緑区 - [自律神経の乱れは○○で整える！](https://hakusan-seikotuin.com/ストレス/2018/02/都筑区川和町の皆様ご存知ですか？　自律神経の/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨居駅になります。   - [脳もリラックス!(^^)!とっても大事なこと](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/02/脳もリラックス　これってとっても大事なこと/) - ゆっくりと吐く呼吸からはアルファー波という脳波が出ているといいます。 このアルファー波が出ているときの脳は「リラックスしている」という状態。 呼吸を変えれば自律神経を整えるだけでなく『脳もリラックスする』ってことです。 - [自分のカラダと対話していますか？](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2018/04/横浜市緑区の皆さん、自分のカラダと対話してい/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨 - [何気ない日常の姿勢が腰痛を招きますよ！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2018/04/緑区鴨居の皆様、何気ない日常の姿勢腰痛を招き/) - 今回のブログ内容は『何気ない日常生活の姿勢が腰痛や筋肉疲労を招く・・・。』です。 立っているときよりも、座っているときの方が身体は楽に感じます。 そんな風に感じたことはありませんか？ - [クチコミが更新されました。](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2018/04/都筑区センター南の皆様、白山整骨院クチコミが/) - 白山整骨院のクチコミが更新されました。 今回クチコミいただいた患者さんは、右腰～右脚の付け根(股関節)。の痛みでした。 - [首や肩こり、腰痛は日本人の国民病です！](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2018/05/緑区中山の皆様、首や肩こり、腰痛は日本人の国/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨 - [痛みとは、からだにとって異常事態です！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2018/05/都筑区の皆様、痛みとは、からだにとって異常事/) - 一日、８時間近くデスクワーク続けているような生活では、首や肩がカチカチに凝るのは当たり前の話ですね。 でも、そのコリも沖縄の離島などでバカンスを過ごせば、回復するように思います。 ところが、【痛み】となると、簡単にはいかない。 そもそも、痛みが発生すること自体が身体にとって異常事態なんです！ - [シビレの症状はご存知ですか？](https://hakusan-seikotuin.com/手足のシビレ/2018/05/横浜市緑区の皆様、シビレの症状はご存知ですか/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅は - [副交感神経を優位にする方法をお教えます！](https://hakusan-seikotuin.com/冷え性/2018/06/緑区十日市場の皆様、副交感神経を優位にする方/) - 陽気のせいか、肩こり、頭痛を訴える患者さんが多くいらしています。 多くは首肩周囲の筋肉の緊張が続くと、このような症状になってきます。 筋肉の緊張は状態が続くという事は交感神経が優位になっています。 筋肉の緊張を緩ませるには副交感神経を優位に働かせることが重要になります。 - [首肩こりの方へ、あなたの枕合っていますか？](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2018/07/横浜市都筑区の首肩こりの方へ、あなたの枕合っ/) - 首肩こりの方へ、あなたの枕合っていますか？ - [目の酷使に要注意ですよ！](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2018/07/横浜市旭区の皆様、目の酷使に要注意ですよ！/) - 現代社会は当たりまえかのようにデスクワークが大半です。 なので、「首肩こり原因？日々のデスクワークでしょ！」って感じですよね・・・。 そう自覚はしている人は少なくないでしょう。 頸椎が正常のカーブをとっていても、眼精疲労による肩こりが生じることもあります。 - [夏はギックリ腰や体調不良の方が続出中ですよ！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2018/08/横浜市緑区の皆様、今年の夏はギックリ腰や体調/) - 特に今年は高い気温からの体調不良と免疫低下。 台風による気圧の変化による、ギックリ腰や頭痛、体調不良などの症状を訴えて来院される方がいらしゃいます。 普通は3月、4月もしくは、9月、10月の季節の変わり目にギックリ腰や体調不良の症状多く発症するのですが今年は違いますね。 - [人の免疫ってどうなっているの？](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2018/08/人の免疫ってどうなっているの？緑区鴨居の皆様/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 ここ最近は一時の猛暑から - [クチコミが更新されました！](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故/2018/08/横浜市緑区の皆様、白山整骨院のクチコミが更新/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 先日、白山 - [カラダの為になる話(炎症について)](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/09/カラダの為になる話炎症の種類について/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [白山整骨院の活動報告　](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/09/白山整骨院の活動報告　ｄｒｔセミナー開催しま/) - 昨日はＤＲＴ(手技)セミナーをいつも当院がお世話になっている、クリアポート株式会社さん(医療機器を取り扱う)と一緒に開催しました。 有り難いことに以前からＤＲＴセミナーを受けたいと要望があり・・・ - [【きれいな姿勢】はどのような姿勢ですか？](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2018/12/あなたが思い描く【きれいな姿勢】はどのような/) - あなたが思い描く【きれいな姿勢】はどのような姿勢ですか？ パッと浮かび上がるのは胸を張り、背筋がピンと伸びた姿勢でしょうか？！ でも、この姿勢は理想的な姿勢とは言い難いですね。 - [あなたは【呼吸】のこと知っていますか？](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/12/あなたは呼吸のこと知っていますか？/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅は - [あなたは痛み・辛さを我慢し続けていませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/01/横浜市の皆さん、あなたは痛み・辛さを我慢して/) - 今回は問診時によくある会話の一コマ。 - [鴨居の皆さん、むくみについてご存知ですか？](https://hakusan-seikotuin.com/冷え性/2019/01/3361/) - 以下のことが、1つでも当てはまる方は『むくみ』要注意です！ 長時間同じ姿勢でいることが多い 濃い目の味付けを好んでいる ミネラル・タンパク質・ビタミンが不足がち お酒を多く飲んでしまう 運動不足 睡眠不足 冷え性の傾向がある そもそも【むくみ (浮腫)】ってなぁーに？ - [4月14日(日)DRT手技セミナー　参加者募集](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2019/03/3411/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [DRT(ダブルハンドリコイルテクニック)とは](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2019/04/drtダブルハンド・リコイル・テクニックとは？/) - こんにちは！ いよいよ、平成も残りわずか。 新たな年号、令和に期待を膨らませており - [ＤＲＴ(初級)セミナー開催！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2020/01/ｄｒｔ最上級クラス卒業した/) - 【DRT認定インストラクターセミナー(初級) 開催 】 ～二人のオーソライザーによるDRTセミナー～ ＤＲＴ - [慢性腰痛・首肩こりで体の根本から改善したい方](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/02/定期的にメンテナンス治療を受けている患者さん/) - 慢性腰痛・首肩コリで定期的にメンテナンス施術を受けにいらしているＴ様のご感想。 お客様の - [吐気・頭痛・不眠で薬を服用も改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2020/02/吐気・頭痛・不眠で病院を巡って薬を飲んでも改/) - 吐気・頭痛・不眠、右肩～手指のしびれで悩まされていたＨ様のご感想 とても丁寧に診察 - [変形性膝関節症により股関節や腰に痛みがある方](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/02/変形性膝関節症で膝をかばい股関節や腰に痛みが/) - 変形性膝関節症で膝をかばい股関節や腰に痛みが波及し、痛みに悩んでいるあなたへ - [腰ヘルニアで脚の痺れがひどく歩行が大変な方へ](https://hakusan-seikotuin.com/手足のシビレ/2020/02/腰部ヘルニアで薬を飲んでも脚のしびれが酷く歩/) - 整形外科で腰椎ヘルニアと診断。薬を服用しても脚のしびれが酷く歩行が困難だった - [電気治療しても変形性膝関節症が改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/関節の痛み/2020/02/定期的に電気治療しても両変形性膝関節症が一向/) - 両変形性膝関節症で膝周囲の痛みと歩行するにも脚が上がらず何をやるにも億劫に感じていたＳ様のご感想 母が膝を悪く - [でん部～太ももの痛み痺れが続いている方へ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/02/いつか良くなる！と思い込み臀部おしり太もも/) - 腰痛と騙しだまし過ごしてきたが、あるときから左臀部から左太もも裏に痛みと痺れを伴い、我慢できなくなり受診された患者さん - [ウィルスを寄せつけない、免疫力を上げるには？](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2020/02/ウィルスを寄せつけない、カラダの免疫力を上げ/) - ウィルスを寄せつけない、カラダの免疫力を上げるには・・・ - [ＭＲＩで異常なし。頭痛が酷く薬が手放せない方](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2020/03/ｍｒｉ精密検査をしても異常なく、それでも頭痛/) - 息子が毎日頭痛が続くため、こちらにお世話になりました。 今1ヶ月が過ぎましたが、あれほど毎朝痛がって鎮痛剤を飲んでたのが、一切なくなりました。 - [急にギックリ腰になってしまった方へ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/03/急にギックリ腰になってしまった！でもその背景/) - 急にギックリ腰になってしまった！でもその背景には・・・ - [あらゆる治療を受けてきたが改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/03/接骨院・整骨院、整体や鍼治療、あらゆる治療を/) - 接骨院・整骨院、整体や鍼治療、あらゆる治療を受けてきたのに改善しない方へ - [介護職で腰痛・腕の痺れがある方へ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/03/介護職で腰痛、腕の痺れで悩み、それでも我慢し/) - 介護職で腰痛、腕の痺れで悩み、それでも我慢してお仕事を頑張っている方へ 介護職で腰痛、腕の痺れがありつつも仕事を頑張っていたＩ様のご感想 - [坐骨神経痛で2年以上薬でごまかしていたが・・](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/2020/03/2年以上、薬でごまかしていた坐骨神経痛。その薬/) - ２年間、薬を飲まないと生活できないくらい坐骨神経痛で悩まされ、だんだんと症状が酷くなり脚を引きずる歩行になってきたN様のご感想 - [10年以上、腰痛・酷い肩こりが改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/03/10年以上、腰痛時にギックリ腰と酷い肩こりに悩/) - １０年以上悩まされていた腰痛（時にぎっくり腰）と酷い肩こりが 施術後メキメキ良くなったと実感出来ました。 通い始めて約2年半になりますが、いつも期待＆予想以上の回復ぶりに我ながら驚いています。 長年の重しが取れ、身も心も軽くなって元気になりました!(^^)! これからも酷くならないようしっかりメンテナンスしていきたいと思います。 - [どうしたら良い姿勢に改善するか分からない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2020/03/姿勢が悪いと自覚があっても、どうしたら改善す/) - 常に肩懲りと腰痛があり、我慢出来なくはないので、この程度で整骨院に行っても良いものかと思っていました。 もう一つ、姿勢が悪くどうにかしたいという悩みもありました。 そして白山整骨院の、姿勢がよくなったという口コミを見て、とても家から近いので恐る恐る行ってみると、先生が私の話をきちんと聞いてくださり、施術をしていただくことになりました。 施術はまったく痛くなく、先生の手が不思議にあたたかくいつまでも揺らされていたい感じで、終わると施術前に押されて痛かったところが、全然痛くなくなり不思議な気持ちになります。 そして頑張っているところを褒めてくださるので、私生活でも姿勢を頑張ろうという気持ちになります。 - [白山整骨院が実施しているコロナウィルス対策](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/04/新型コロナウィルス対策/) - 毎日新型コロナウィルスのニュースが後を絶ちませんね。 皆様体調はいかがでしょうか？ 当院では来院される皆様にお不安が少しでも払拭できるよう最善を尽くすよう心がけています。 - [どこに行っても五十肩が改善しないあなたへ](https://hakusan-seikotuin.com/五十肩/2020/04/どこに行っても五十肩・四十肩が改善しないあな/) - 3か月前から右肩～腕にかけての痛みがあり、我慢していればよくなると思っていたが、だんだん我慢できないくらい痛みが強くなって当院へ来院されたＳ様のご感想。 - [寒暖差があるとギックリ腰になる癖がある方へ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/04/気温の寒暖差があるとき必ずギックリ腰になる癖/) - 慢性的な腰痛と癖になっているギックリ腰が悪化し、朝起き上がるのが辛くなり 数年振りにお世話になっています。 通院して4回目辺りで起き上がるのが楽になり、今では大分腰の痛みや違和感がなくなりました。 先生の的確な施術やアドバイスには、本当に感謝しています。 今回の件で、仕事柄定期的なメンテナンスの必要性を痛感したので、今後も 姿勢に気を付けつつ、最低でも月に2回は通院して行きたいと思っています。 - [テレワークで首肩こり・腰痛を感じている方へ](https://hakusan-seikotuin.com/youtu/2020/04/慣れないテレワークで首肩こり・腰痛を感じてい/) - ディスクワークにより首肩こり・腰痛で通院し、コロナ影響でテレワークになり落ち着いていた首肩こり・腰痛が気になり - [痛い場所の治療を受けているが改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/テニス肘/2020/04/痛い場所に対しての治療対処療法を受けているけ/) - 肘の痛みで整形外科に通ってましたが良くならず、こちらにお世話になりました。 背骨を軽くゆする治療に湿布と痛み止めの対処療法に慣れている私は最初は戸惑いました。 でも先生の説明を聞いているうちになるほどと思いました。 全ては身体の歪みが原因だということ。 歪みをかばってあちこち痛みが出るということ。 正直、目から鱗でした！ 何回か治療していただくうちに姿勢が良くなり痛みも消えていきました。 人間の自然治癒力を引き出してくれる根本的な施術だと思います。 - [自粛生活で腰が痛くなってしまったあなたへ](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2020/04/自粛で運動不足と感じ運動したものの、腰が痛く/) - 最近運動不足を感じ、少し足を伸ばし、歩きで買い物へ行きました。 そんなに重くはなかったので、両手に下げて帰って来ましたが途中からアレ！と腰の違和感を感じ始めました。 １週間くらい様子を見ましたが、左脇から太腿にかけて痛みがあり、夜に寝返りが辛く痛みがひきませんでしたので白山整骨院へ行きました。 結果右側からの影響で、左に痛みが出ているとの事でした。 色々、体の状態を確かめながら治療が始まりました。 おかげさまで、その晩は痛みはありましたが、前夜に比べるとかなりおさまっている感じで痛みを気にせず寝れました。 - [自粛生活で無理して運動していませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/肩こり・腰痛治療/2020/05/自粛生活により運動不足と感じ無理して運動して/) - ヨガで左膝痛、右手首の痛み・痺れが中々改善しなかった患者様のご感想 左膝と右手首の痛みとしびれで通院しました。 - [ゴールデンウィークのお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/05/ゴールデンウィークのお知らせ/) - 横浜市緑区 白山整骨院 竹内です。 ＧＷはカレンダー通りのお休みになっております。 ５月 １日 - [いつまで経っても肩の痛みが改善しない方へ](https://hakusan-seikotuin.com/改善事例/2020/03/4436/) - スキーで右肩を痛めました。 痛みがなかなかとれずに、良い整骨院がないか探していたときに見つけました。 適切な処置をして下さり、治りが早かったです。 院内にも様々な患者さんのコメントがあり、信頼された整骨院だと伺うことができます。 要予約かつ、評判がよい整骨院なので早めの予約をオススメします。 - [ＬＩＮＥアット予約 使用可能になりました！](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2020/02/ｌｉｎｅアット予約-使用可能になりました！/) - 先日までＬＩＮＥアットでの予約は出来ない状態でありしたが、先週末より使用可能になりました。 ご不便をおかけしま - [ＬＩＮＥアット予約の件について](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2020/01/お知らせ-3/) - 現在ＬＩＮＥアットでの予約は出来ない状態であります。 ご不便をおかけしますが、ご予約の際はお電話にてしていただ - [年末年始営業のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2019/12/年末年始営業のお知らせ/) - 【年末年始営業のお知らせ】 12月30日(月)土曜日の時間帯で営業しています。 8 - [同業者からの推薦文](https://hakusan-seikotuin.com/推薦文/2019/11/同業者からの推薦文/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨 - [治療家からの推薦文いただきました！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2019/10/治療家からの推薦文いただきました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨 - [ＤＲＴオーソライズドプログラム卒業！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/09/ｄｒｔオーソライズドプログラム卒業！/) - 昨日、3年に渡り受講させていただきました『ＤＲＴオーソライズドプログラム』を無事に終え卒業することができました - [～お知らせ～](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2019/09/～お知らせ～/) - 【受付時間の変更のお知らせ】 9月28日(土) 研修のため13時までの受付とさせていただきます。 ご迷惑をおか - [「正しい姿勢について」ページ開設しました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/09/「正しい姿勢について」ページ開設しました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [ＤＲＴ(手技)勉強会を開催しました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/08/ｄｒｔ手技勉強会を開催しました！/) - 昨日はＤＲＴ勉強会を開催しました。 今回は実際現場でＤＲＴをされている先生方を対象に、過去最大５ - [令和元年　夏季休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2019/07/令和元年　夏季休診のお知らせ/) - ８月１2日(月)～１５日(木)まで休診とさせていただきます。 ８月１６日から通常営業となります。 何卒宜しくお - [白山整骨院　開院　10周年！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2019/07/3457/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [今年もＤＲＴ強化セミナー開催しました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/05/今年もｄｒｔ強化セミナー開催しました！/) - 昨日は、昨年に続きＤＲＴ強化セミナー、神奈川会場ということで開催しました。 この強化セミナーは4 - [GW診療のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2019/04/gw診療のお知らせ/) - ４月２９日 (月) 診療 ※受付18：00まで ３０日 (火) 診療 通常通り ５月 １日 (水) 診療 - [通院されている患者さんのご感想](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/04/通院されている患者さんのご感想/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 「歳だから - [DRTセミナー　in　横浜](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/04/3431/) - 【DRTセミナー】 先日の日曜日は当院でクリアポート株式会社さんとDRTセミナーを開催しました。 - [『頭のタッチセラピー』復習してきました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2019/02/『頭のタッチセラピー』復習してきました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [『頭のタッチセラピー』お勉強してきました！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2019/02/『頭のタッチセラピー』お勉強してきました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [年末年始のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2018/12/3340/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [DRT研究発表会で登壇させていただきました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/12/drt研究発表会で登壇させていただきました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区 白山整骨院 院長 竹内純一です。 久しぶりの投稿になりま - [マンツーマンDRTセミナー開催しました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/10/マンツーマンdrtセミナー開催しました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   - [あなたの背骨、歪んでいませんか？](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/09/あなたの背骨、歪んでいませんか？/) - 9月中旬ともなると朝は少しヒンヤリしますね。 明け方寝ていても途中で目が覚めては、掛け布団を引っ張り出してまた寝るという今日この頃です(^^; そして、この時期多発するギックリ腰や寝違え。 迂闊に起きようものならギックリ腰・寝違えなどになりますので十分注意しましょう。 ワンポイントアドバイスとしては、”起きる前に布団の中でモゾモゾ体を動かす”ことです。 - [白山整骨院のクチコミが更新されました！](https://hakusan-seikotuin.com/chiryo/2018/08/白山整骨院のクチコミが更新されました！-2/) - 白山整骨院のクチコミが更新されました。 腰から脚にかけ - [白山整骨院　H30年　夏季休診 お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2018/08/白山整骨院　h30年　夏季休診-お知らせ/) - H30年 夏季休診 お知らせ ８月１１日(土) 祝日 休診 １２日(日) 休診 １３ - [インナーマッスルと呼吸の関係](https://hakusan-seikotuin.com/筋トレ/2018/07/インナーマッスルと呼吸の関係/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨 - [DRT(手技)セミナーしました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/07/drt手技セミナーしました！/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨 - [ＤＲＴ強化セミナーを開催しました！](https://hakusan-seikotuin.com/drt/2018/05/ｄｒｔ強化セミナーを開催しました！/) - 昨日は、ＤＲＴ強化セミナーをしました。 ＤＲＴとはダブルハンド・リコイル・テクニックの略で、背骨のバランスを整 - [H30年　GWの休診 お知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2018/05/h30年　gwの休診-お知らせ/) - ４月３０日(月)祝日 休診 ５月 １日(火) 診療 ２日(水) 診療 ３日(木) 休診 - [白山整骨院のクチコミが更新されました！](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2018/04/白山整骨院のクチコミが更新されました！/) - ここ最近、「どんな施術をするんですか？」と聞かれます。 当院の施術はDRTといい、体の大黒柱である背骨を調整します。(揺らしながら) - [肩こり・腰痛、体幹の筋肉は血流が悪い宿命？！](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2018/03/肩こり・腰痛、体幹の筋肉は血流が悪い宿命？！/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨居駅になります。 最近は気温の寒暖差が激しいですね・・・。 こんな陽気だとカラダの不調になりやすいですよね(*_*) さて、今回のブログは、肩こり・腰痛の体幹の筋肉は血流が悪い？！です。 - [緑区鴨居の皆さん、筋肉の凝りってなぁーに？](https://hakusan-seikotuin.com/施術/2018/03/緑区鴨居の皆さん、筋肉の凝りってなぁーに？/) - こんにちは！ 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はＪＲ横浜線 鴨 - [凝りとは、どのようにして凝るのでしょうか？](https://hakusan-seikotuin.com/ギックリ腰/2018/03/凝りとは、どのようにして凝るのでしょうか？/) - 皆様はこのように、筋肉は硬く(緊張)なるのメカニズムはご存知ですか？ - [３月１４日(水)午前休診です。](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2018/03/３月１４日水午前休診です。/) - お知らせ ３月１４日(水) 午前休診 子供(長男)の幼稚園の卒園式に出席する為。 - [患者さんから喜びの声を頂きました！](https://hakusan-seikotuin.com/katakori/2018/03/患者さんから喜びの声を頂きました！/) - 現在、通院されている患者さんからＤＲＴ施術(背骨調整)を受けられてのご感想・喜びの声を頂きました。 - [白山整骨院　活動報告](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2018/01/白山整骨院　活動報告/) - 白山整骨院 院長 竹内純一の活動報告 １月２６日(金)は休診をいただき、東京都江東区木場 木場カイロプラクティックの勉強会に参加しました。 １月２８日(日)は自院でDRTフォローアップセミナーを開催しました。 - [１月２６日(金)　休診のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2018/01/１月２６日金　休診のお知らせ/) - １月２６日(金)は、院長が勉強会の為休診とさせていただきます。 予約に関するお問い合わせがありましたら、こちら - [歓送迎会](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2018/01/歓送迎会-2/) - 昨年末より新しい受付さんが２名増えました。 お二人とも、不慣れなところもありますが、とても一生懸 - [新年あけましておめでとうございます。](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2018/01/新年あけましておめでとうございます。/) - 新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 白山整骨院は1月５日 - [年末年始のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2017/12/年末年始のお知らせ/) - 当院の年末年始の診療に関しまして、下記の通りご案内させていただきます。 - [８月１１日～１５日までお休みをいただきますm(__)m](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2017/08/８月１１日～１５日までお休みをいただきますm__m/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております。白山整骨院 院長 - [セミナー　IN　中野](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/06/セミナー　in　中野/) - 私は３カ月に１回、DRTオーソライズドプログラム(３年プログラム)に参加しています。 - [8月のお知らせ](https://hakusan-seikotuin.com/お知らせ/2017/08/8月のお知らせ/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅・中山駅) 白山で根本治療専門院をしております。白山整骨院 院長 - [首、肩、股関節、膝の痛みで受診された方の感想](https://hakusan-seikotuin.com/首肩こり/2017/01/首、肩、股関節、膝の痛みで受診された方の感想/) - 首、肩、股関節、膝の痛みで受診された方の感想をいただきました。同じような症状で悩んでいらしゃる方は是非当院へお越しください。お役に立てるように頑張りますので宜しくお願い7します。 - [５月の診療のご案内](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2017/05/５月の診療のご案内/) - こんにちは！ 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅) 白山で根本治療専門院をしております白山整骨院 院長 - [セミナー　Iｎ　木場](https://hakusan-seikotuin.com/横浜市緑区/2017/04/セミナー　iｎ　木場/) - こんにちは! 横浜市緑区(最寄り駅は 鴨居駅) 白山で根本治療専門院をしております 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は宮坂先生の主催DRTエッセンシャルセミナーの最終章に出席してきました。 - [カイロプラックティックのセミナー　Ｉｎ　石巻](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2016/03/カイロプラックティックのセミナー　ｉｎ　石巻/) - 先日の連休に院をお休みさせて頂いて、石巻のうみかぜ接骨院さん主催のカイロプラックティックの勉強会に出席してきま - [新しい検査機器入りました！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2015/03/新しい検査機器入りました！/) - こんにちは！ 横浜市 白山整骨院 竹内です。 当院にインボディという新しい検査機器が導入されました。 この - [筋トレの豆知識](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2013/04/筋トレの豆知識/) - 横浜市緑区白山整骨院 - [効果的な睡眠時間](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2013/04/効果的な睡眠時間/) - 横浜市緑区白山整骨院 - [首・肩コリについて](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2013/02/首・肩コリについて/) - 首・肩コリについて 横浜市緑区白山整骨院 - [肉離れについて](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2013/01/肉離れについて/) - 肉離れについて 横浜市緑区白山整骨院 - [肘内障(小児の肘のケガ)について](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2012/12/肘内障について/) - 肘内障(小児の肘のケガ)について横浜市緑区白山整骨院 - [寒くなってきました・・。ギックリ腰に注意！！！](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2012/12/寒くなってきました・・。ギックリ腰に注意！！/) - 寒くなってきました・・。ギックリ腰に注意！！！横浜市緑区白山整骨院 - [足がつった場合は・・・](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2012/08/足がつった場合は・・・/) - 足がつった場合は・・・横浜市緑区白山整骨院 - [怪我したときの応急処置](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2012/07/怪我したときの/) - 怪我したときの応急処置 横浜市緑区白山整骨院 - [テニス肘](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2012/07/テニス肘/) - テニス肘横浜市緑区白山整骨院 - [膝に溜まる水について](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2012/06/膝に溜まる水について/) - 膝に溜まる水について横浜市緑区白山整骨院 - [肩こりの原因と予防](https://hakusan-seikotuin.com/未分類/2012/06/肩こりの原因と予防/) - 肩こりの原因と予防横浜市緑区白山整骨院 ## 固定ページ - [Home](https://hakusan-seikotuin.com/) - 横浜市緑区鴨居にある白山整骨院/整体院は、肩こり、腰痛、頭痛など症状を痛くない治療によって、改善しています。他の整体院に行って、改善されなかった症状でお困りでしたら、鴨居の近くにある白山整骨院/整体院へどうぞ、お越しください。 - [初めての方へ](https://hakusan-seikotuin.com/初めての方へ/) - 横浜市緑区、白山整骨院の初めての方へのページです。院長の竹内純一です。当院は、病院や他の整骨院等に通院しても治らず、悩んでいる方を対象とした身体の根本改善を目的としています。 - [クチコミ・メディア掲載](https://hakusan-seikotuin.com/happiness/) - 横浜市緑区・旭区・鴨居駅・中山駅 白山整骨院のページ内容となっております。 - [JTA認定インストラクター主催 　JTAフラッシュリプロ療法ベーシックセミナー](https://hakusan-seikotuin.com/関節トレーニング2daysセミナー/) - JTA認定インストラクター主催 JTAフラッシュリプロ療法ベーシック セミナー JTAフラッシュリプロ療法とは - [ＤＲＴセミナー](https://hakusan-seikotuin.com/ｄｒｔセミナー/) - DRTベーシックインストラクター セミナー ＤＲＴベーシックセミナーではDRTの基本である三大指標(検査)とリ DRTベーシックインストラクターセミナー開催中。 DRT最高峰スーパーレイティブの竹内が手取り足取りご指導します。 ・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方 ・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方 ・再現性のある治療技術を学びたい方 過去にDRTセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてお伝えします。 - [プロフィール](https://hakusan-seikotuin.com/プロフィール/) - 初回にお客様に納得の出来る結果を出して差し上げること。「白山整骨院の治療なら、良く - [料金](https://hakusan-seikotuin.com/料金/) - 白山整骨院の料金表ページです。当院では自費診療と一般療養(健康保険)による施術と2つに分かれます。慰安的なマッサージ、リラクゼーションを目的とした施術は行っておりません。 - [肩こり](https://hakusan-seikotuin.com/肩こり/) - 白山整骨院に来院される肩こりの方の多くは、慢性的な今までの肩こりを引き起こしていたものではなく、急性的な怪我などと同じ分類をされる方々なのです。急性の肩こりは怪我と同じ分類なので早期治療を必要とします。 - [むち打ち治療](https://hakusan-seikotuin.com/むち打ち治療/) - むち打ち治療 むち打ち症は様々な症状を併発させる 首の部分の骨である頚椎（けいつい）が、むちのよ むち打ちでレントゲンでは異常なしと言われても症状が解消しない。このようにお悩み・お困りの方は当までへご相談ください。あなた様の症状を解消するお力になれます。 - [交通事故治療](https://hakusan-seikotuin.com/交通事故治療/) - 一生に一度有るか無いかという交通事故。非日常的な出来事の当事者になってしまった場合、きっと気が動転しますよね。横浜市緑区白山整骨院では交通事故治療を専門としています。治療から事故後のアドバイスまで親切丁寧にお伝えしています。 - [サボり筋トレーニング](https://hakusan-seikotuin.com/サボり筋トレーニング/) - サボり筋トレーニングとは？ 1つの関節は2つ以上の筋肉がついており、それらの筋肉が「均等に」・「バランスよく」 サボり筋トレーニングで関節痛、肩こり、腰痛、膝痛、ばね指など解消！ - [側弯症](https://hakusan-seikotuin.com/側弯症/) - 側弯症は、完全に治るわけではありません。痛みを伴う症状であれば、それを軽減させることは可能であります。場合によって改善も見込めますがまず、症状を診てから判断となります。 - [自律神経失調症](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経失調症/) - 身体の回復力を上げ、自律神経失調症は改善されます。それにより動悸、息切れ、めまい、耳鳴り、だるさ、疲れなど一つずつ日に日に改善されます。 自律神経失調症は、当院で最も得意とする治療で多数の改善実績があります。 - [アクセス](https://hakusan-seikotuin.com/アクセス/) - JR横浜線鴨居駅南口、白山整骨院のアクセスのページです。専用の駐車場もございます。 - [JTA フラッシュリプロ療法(関節トレーニング)](https://hakusan-seikotuin.com/関節痛には関節トレーニング/) - JTAフラッシュリプロ療法(関節トレーニング)とは、 J＝joint(関節) T＝treatment(治療)t - [変形性膝関節症](https://hakusan-seikotuin.com/変形性膝関節症/) - このようなお悩みはありませんか？ ☑ 歩くたびに膝の内側が痛くて辛い ☑ 椅子からの立ち上がり、 - [腱鞘炎(ばね指)](https://hakusan-seikotuin.com/腱鞘炎/) - 腱鞘炎は、軽く見られることから改善に時間がかかりやすい症状です。白山整骨院では、施術とたった１つのルールを守ってもらっています。 - [坐骨神経痛と間違えられる足のしびれ](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛と間違えられる足のしびれ/) - 坐骨神経痛と間違えられやすい足のしびれ 病院・整形外科の医療機関で「これは坐骨神経痛」と診断されるも、少し坐骨 - [自律神経の乱れ](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経の乱れ/) - 自律神経の乱れによる不調 ☑全身だるい ☑疲労感 ☑頭が重い ☑めまい ☑寝つきが悪い ☑イライラ ☑ドライア - [関節トレーニング(サボり筋トレーニング） セミナー](https://hakusan-seikotuin.com/jta認定インストラクター主催　関節トレーニング/) - JTA認定インストラクター主催 関節トレーニング(サボり筋トレーニング） セミナー 関節トレーニング(サボり筋 - [関節トレーニング(サボり筋トレーニング） セミナー](https://hakusan-seikotuin.com/関節トレーニングサボり筋トレーニング）-セミナ/) - JTA認定インストラクター主催 関節トレーニング(サボり筋トレーニング） セミナー 関節トレーニング(サボり筋 - [楽トレ(インナーマッスルトレーニング)](https://hakusan-seikotuin.com/楽トレインナーマッスルトレーニング/) - 楽トレとは「らくらくトレーニング」の事です。電気刺激で筋肉に負荷をかけて筋肉トレーニングするものです。白山整骨院では「複合高周波ＥＭＳ」を用いて、日頃鍛えにくい『インナーマッスル 深層筋』をはじめとする全身の筋肉を楽にしっかりとトレーニングします。 - [お問い合わせ](https://hakusan-seikotuin.com/contact/) - 横浜市緑区・旭区・鴨居駅・中山駅 白山整骨院のページ内容となっております。 - [坐骨神経痛](https://hakusan-seikotuin.com/坐骨神経痛/) - 整形外科で手術が必要だと言われた坐骨神経痛も施術で改善していることもあります。坐骨神経痛、ヘルニアは改善できる症状なのでまず、当院にご相談ください。 - [足底腱膜炎](https://hakusan-seikotuin.com/足底腱膜炎/) - 足底腱膜炎がなかなか改善しない方は、足部の状態の見極めができていないので改善していません。当院では状態を見極め改善していきます！ - [【重要】予約について](https://hakusan-seikotuin.com/予約について/) - 当院は予約優先制です。待ち時間を減らし、皆様の時間を大切にするためです。お電話にて受付しております。 - [セルフケア動画](https://hakusan-seikotuin.com/セルフケア動画/) - あなたの不調がきっと良くなる お身体の不調・悩み・トラブルなど、施術で改善・解消していくことは私の役目でありま - [駐車場](https://hakusan-seikotuin.com/駐車場/) - 当院には、専用駐車場があります。 当院の専用駐車場を利用希望の際は、必ず事前にお電話で「駐車場利用します」お伝え下さい。 駐車場完備が１台のみとなっていますので、駐車場をご利用する方と重ならないようにご案内しております。 ご協力お願い致します。 - [整骨院の保険について](https://hakusan-seikotuin.com/整骨院　保険/) - 整骨院、接骨院における健康保険の適応は、骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷（肉離れの事）という『怪我』に限られていま - [関節の炎症について](https://hakusan-seikotuin.com/関節の炎症について/) - 首の痛み 肩の痛み 肘の痛み 手首の痛み 腰の痛み 股関節の痛み 膝の痛み 足首の痛み これら関 炎症が起きるとブラジキニンという痛みを誘発させる物質が出て、それにより周囲のの筋肉・靭帯などの組織が防御性収縮を起こします。 - [目の疲れ](https://hakusan-seikotuin.com/目の疲れ/) - ここ近年、スマホやPC、タブレットなど見ること、触れることが子供から大人、シニア世 - [眼精疲労](https://hakusan-seikotuin.com/眼精疲労/) - 眼精疲労になる方は、パソコンやスマホを長時間利用されている方に多いです。そして、肩こり、腰痛持ちであったり、めまい、吐き気を伴う場合もあります。かといって、パソコン作業を辞めるわけにいかないので治療をしながら仕事ができるよう当院へお越しください。 - [緊張性頭痛](https://hakusan-seikotuin.com/緊張性頭痛/) - 緊張性頭痛は、偏頭痛と同じくらいにあらゆる年齢層が悩まされています。白山付近にお住いの方は病院の前に当院へいらしてください。改善を感じていただけます。 - [四十肩・五十肩](https://hakusan-seikotuin.com/四十肩・五十肩/) - 四十肩・五十肩で夜も眠れないほど痛かったり、日常で肩を上げられない痛みがある方は、白山整骨院へご連絡ください。四十肩・五十肩は、改善されます。 - [椎間板症](https://hakusan-seikotuin.com/椎間板症/) - 椎間板症でお困りなと気は、当院へご連絡ください。ヘルニア、変形性腰椎症と似た状態で当院で痛みの改善ができます。 - [施術の流れ](https://hakusan-seikotuin.com/施術の流れ/) - 笑顔でお迎え！ 問診票のご記入！ 問診 症状や不安なことを何でもご相 - [首痛](https://hakusan-seikotuin.com/首痛/) - 現代病とも言えるほど、増えているストレートネック。首の痛みは多くの方の問題となっています。首は頭を支える大切な部分です。首痛は生活習慣と治療で改善されますのでご相談ください。 - [頭痛は薬で治るのか?](https://hakusan-seikotuin.com/頭痛は薬で治るのか/) - 頭痛は、薬では治りませんが、施術によって改善できます。当院では多数の方が施術で頭痛を改善されています。 - [腰痛](https://hakusan-seikotuin.com/腰痛/) - 「こんなに辛い腰痛を何十年も持ちたくない。」「もう何十年も腰痛だから治らない。」腰痛は国民病とも言われます。改善できないと諦めていませんか？白山整骨院へお越しください。あなたのお困りの腰痛を治療で改善致します。 - [野球肩・野球肘](https://hakusan-seikotuin.com/野球肩・野球肘/) - 野球肩、野球肘は、身体の固さ、疲れからなります。フォームが崩れ、身体の他の箇所にも痛みを発症します。身体全体を整え、身体の疲れ、痛みを改善します。 - [胸郭出口症候群](https://hakusan-seikotuin.com/胸郭出口症候群/) - 胸郭出口症候群は、整形外科で手術を勧められますが、肩の血管と神経の圧迫のため、肩回りが正常になれば、改善されます。まず、当院へご相談ください。 - [骨盤矯正](https://hakusan-seikotuin.com/kotsuban/) - 原因の分からない不調は、骨盤矯正をするだけですべて解消することがあります。横浜市緑区中山・鴨居の整骨院では、姿勢分析検査と筋肉バランス検査によって骨盤の形状に合わせた施術を行っています。 - [ぎっくり腰](https://hakusan-seikotuin.com/ぎっくり腰/) - ぎっくり腰の痛みの改善、今後、ぎっくり腰になりづらい身体にしてほしい予防に対してもご要望にお応えできます。ぎっくり腰でお困りでしたら、当院へご相談ください。 - [ストレートネック](https://hakusan-seikotuin.com/ストレートネック/) - 日頃、スマホやパソコンを触ることが多い方ほど、ストレートネックになり、肩こり、首痛、背中の痛みで悩まされます。筋肉の痛みは骨が曲がっていることから来ているのでなかなか改善されづらいですが、白山整体院では改善できます。 - [DRT1dayセミナー](https://hakusan-seikotuin.com/drt1dayセミナー/) - DRT1dayセミナー DRTとは約5～7分程背骨を揺らすことで、体の様々な症状や不調が改善してくる治療法です - [オスグッド・シュラッター病](https://hakusan-seikotuin.com/オスグッド・シュラッター病/) - オスグッド・シュラッター病は、湿布を貼っただけでは良くなりません。痛みはひどくなり、ひどいとスポーツをやめなくてはならなくなります。8割以上は治療ですぐに改善されますので当院へお越しください。 - [よくある質問 【Q＆A】](https://hakusan-seikotuin.com/よくある質問/) - 白山整骨院に寄せられ質問を「よくある質問」でまとめさせていただきましたので、ご参照ください。 - [偏頭痛](https://hakusan-seikotuin.com/偏頭痛/) - 片頭痛は、生活習慣と体の状態から診断し、施術によって、改善できます。 - [再発予防のポイント](https://hakusan-seikotuin.com/再発予防のポイント/) - 家での環境問題を解決すれば、自ずと良い姿勢はキープできる 再発予防のポイントは姿勢！ 姿勢を整えるため施術や運 - [正しい姿勢について](https://hakusan-seikotuin.com/正しい姿勢について/) - 「姿勢をピンっとして！」や「あなは猫背だ！」と回りの方に言われたことはないでしょうか？ 正しい、きれいな姿勢と - [ゆがみのチェック](https://hakusan-seikotuin.com/身体のゆがみチェック/) - ゆがみのチェックについて 白山整骨院では、毎回あなたの体の状態を施術前と施術後にチェックします。 どのような状 - [スマホ首](https://hakusan-seikotuin.com/スマホ首/) - スマホ首とは 『スマホ首』最近よく耳にしますね。 長時間スマホを見ていると顎や首が前に出がちに。 結果的に首に - [O脚・X脚](https://hakusan-seikotuin.com/o脚・x脚　/) - 「私の脚はO脚？」や「X脚？」などよく聞かれることがあります。 自分の脚は気になりますよね^^; - [巻き肩](https://hakusan-seikotuin.com/巻き肩/) - 巻き肩とは 肩が前に出て丸く見えるもの。 巻き肩になると胸の筋肉(小胸筋)と背中の筋肉(菱形 - [良い姿勢のメリット](https://hakusan-seikotuin.com/良い姿勢のメリット/) - 良い姿勢で健康に！ 当院は予約制でその時間は来ていただいている患者さんと向き合い施術しています。 そして、患者 - [良い姿勢のメリット](https://hakusan-seikotuin.com/正しい姿勢のメリット/) - 良い姿勢で健康に！ 当院は予約制でその時間は来ていただいている患者さんと向き合い施術しています。 そして、患者 姿勢が良くなると健康に！不調が軽くなる！メンタルも上向き！ - [サイトマップ](https://hakusan-seikotuin.com/sitemaps/) - 白山整骨院のサイトマップのページです。お探しの記事がございます時は、ご参考にされてください。 - [足のむくみ](https://hakusan-seikotuin.com/足のむくみ/) - なぜ、脚(あし)がむくむ？ 原因とメカニズム 通常、毛細血管と細胞とで栄養を運んだり老廃物を排出したりしていま - [猫背](https://hakusan-seikotuin.com/猫背/) - このようなお悩みはありませんか？ ☑ 姿勢が悪いと言われる ☑ 肩こりや腰痛で辛い ☑ 自然と背 - [DRT療法](https://hakusan-seikotuin.com/整体/) - 辛い腰痛、慢性的な頭痛、肩こり、整形外科などの病院へ受診しても、シップや痛み止めだけで終わってしまって改善しない場合が多々あります。白山整骨院は緑区で唯一の根本治療専門院です。背骨と骨盤の歪みを解消させることで治りやすい身体を取り戻してもらいます。 - [寝違え](https://hakusan-seikotuin.com/寝違え/) - 寝違えの首の痛みの改善、寝違えになりやすいことを改善したい方は当院へご相談ください。 - [首の痛み　チェック方法](https://hakusan-seikotuin.com/首の歪み　チェック方法/) - 首の痛み(首痛)を自分でチェックする簡単な方法 まず、以下のイラストを見てください 横から見た背 - [腰の歪み　チェック方法](https://hakusan-seikotuin.com/腰の歪み　チェックする方法/) - 腰の歪み(腰痛)を自分でチェックする簡単な方法 まず、以下のイラストを見てください 横から見た背 - [治療家からの推薦の文](https://hakusan-seikotuin.com/推薦/) - 白山整骨院を推薦してくださる、先生の声を載せさせて頂きました。 - [腰椎椎間板ヘルニア](https://hakusan-seikotuin.com/腰椎椎間板ヘルニア/) - 腰椎椎間板ヘルニアは、改善します。病院、整形外科、整体院、整骨院で改善が不可能、一生持ち続ける痛みだと宣告された方の改善も見受けられます。まずは当院にお越しください。 - [捻挫](https://hakusan-seikotuin.com/捻挫/) - 捻挫は、あまくみられやすいので癖になっている方も多いのでしっかり治したい。という要望に答えて治療で改善しています。 - [肉離れ](https://hakusan-seikotuin.com/肉離れ/) - 肉離れは、スポーツで無理な運動を続けることでなりやすくなります。そして、なかなか治りづらいことが特徴です。試合前でもあきらめず、肉離れでも諦めずに加藤整体院へご相談ください。 - [テニス肘（外側上顆炎）](https://hakusan-seikotuin.com/テニス肘（外側上顆炎）/) - テニス肘は別名、外側上顆炎は、テニスをしたこと以外にもパソコン作業やフライパンの持ちすぎでもなる肘の痛みです。当院では、全く肘を使わないように。とするのではなく、私生活で肘を使いながらテニス肘を改善していきます。 - [スポーツ障害・怪我](https://hakusan-seikotuin.com/スポーツ障害・怪我/) - サッカー、野球、バスケ、ゴルフなど様々なスポーツがありますが、スポーツ種目に合わせて治療をしています。怪我によって、治療方法が変わるので一度、当院の治療を受けてみてください。パフォーマンスが上がり、満足いただけます。 - [当院の頭痛治療とは](https://hakusan-seikotuin.com/当院の頭痛治療とは/) - 頭痛は、改善されます。当院では、頭痛を得意としておりますので試しに頭痛をお持ちでしたら、お越しください。 - [変形性腰椎症](https://hakusan-seikotuin.com/変形性腰椎症/) - 諦めていた変形性腰椎症痛みも当院の治療で改善に向かわせることが可能です。痛みの軽減は過去の事績でできておりますのでお困りの際は当院へご連絡ください。 - [頚椎症](https://hakusan-seikotuin.com/頚椎症/) - 頚椎症は、主に先天的な生まれもったことだと思われているので治らないと断言されます。しかし、ほとんどの場合は、後天的な姿勢不良や事故で起こります。時間差があるのでわかりづらいですが、お困りのときは当院へおこしください。 - [メニエール病](https://hakusan-seikotuin.com/メニエール病/) - このようなお悩みはありませんか？ ☑ 耳鳴り、めまいが同時に起こる。 ☑ ストレス - [背中の痛み](https://hakusan-seikotuin.com/背中の痛み/) - 背中の痛みの改善、背中の痛みを出づらくすることができます。背中の痛みでお困りでしたら、当院へお越しください。 - [腰椎分離症・すべり症](https://hakusan-seikotuin.com/腰椎分離症・すべり症/) - 腰椎分離症・すべり症は、変形や骨が離れていない場合は、当院で腰の痛みを治療できます。難しい症状になりますのでまず、症状を診させていただいて改善できるかお伝えします。 - [自律神経の不調と病気の関係](https://hakusan-seikotuin.com/自律神経の不調と病気の関係/) - 自律神経失調症でお悩みの方、横浜市緑区白山整骨院で背骨を整え自律神経の調整を致します。 - [院長紹介](https://hakusan-seikotuin.com/院長紹介/) - [記事一覧](https://hakusan-seikotuin.com/blog2/) - 横浜市緑区中山・鴨居 白山整骨院のページ内容となっております。 ## カテゴリー - [未分類](https://hakusan-seikotuin.com/category/未分類/) - [交通事故](https://hakusan-seikotuin.com/category/交通事故/) - [日記](https://hakusan-seikotuin.com/category/diary/) - [治療](https://hakusan-seikotuin.com/category/chiryo/) - [肩こり](https://hakusan-seikotuin.com/category/katakori/) - 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