寝違え

このようなことでお悩みではありませんか？

☑　最近よく寝違えをする
☑　放っておいても良くなると思ったら、痛みが楽にならない。
☑　以前寝違えをした後から、ずっと違和感がある
☑　首が回らない。
☑　マッサージ店に行ってもよくならない。
☑　レントゲン・検査では異常なしと言われる。
☑　病院でもらうシップや薬が効かない。

このような場合は、寝違えをしやすい傾向にあります。

寝違えは、寝ているときに寝相が悪かったり、首が曲がって寝ているから起こるわけではありません。

身体が歪んでいることで寝違えやすくなります。
そして、歪んだ身体は寝違えを治しにくくするので、なかなか良くならないとなります。

寝違えの原因

寝違えの原因も色々ありますので、箇条書きにて挙げてみます。

１．首周りの血行不良
２．長時間の不自然な姿勢の維持
３．背骨から首にかけての骨が歪んでいる。
４．枕や寝具が合わない。
５．内臓の疲労。ストレス。
６．寝違えになるクセになっている。

寝違えは、改善しづらいうえに、何度も繰り返す可能性が高い症状です。

放っておくと、首の違和感からさまざまな部位に力が入ってしまい、さらなる痛みや頚椎ヘルニア、手のしびれなどを誘発してしまうので注意が必要です。

当院の治療法

当院では、寝違えの原因を「背骨・骨盤の歪み」と考えています。

これらの歪みがあると、他の体の部分の歪みが起こりやすくなったり、また歪みが修正されにくくなったりし、身体全体が歪み、血行不良等を引き起こします。

その結果が「寝違え」という症状に変わるのです。試しに今、首や肩を触ってみてください。冷えていませんか？冷えていると感じたあなたは、身体の歪みから生じる血行不良により、首の血流が悪くなり、筋肉も硬くなっているのです。

その証拠に、急激に寒くなった日には寝違えがとても起こりやすいです。

当院では、この体の歪みにアプローチして首の筋肉の負担を減らし、血流が全身に循環するように致します。
また、症状の強弱によって電気治療を選択します。

軽い痛みやクセになってしこりが残っている方の場合、低周波や立体動態波、超音波にて対応します。
個人差はありますが、人によってはその場で症状が大きく改善する人もいます。

そして、症状の回復具合に合わせ、ストレッチ指導を行い、再発予防に向けた指導を行っていきます。

根本的に改善していきたい方は、お早めにご相談下さい。

寝違いを改善された方々

施術を受けられた喜びの声

寝違いからの首痛が改善！

私は起床時に寝違えの様な首の痛みがあることが数ヵ月続き、首の右側の後ろから頭にかけての痛みがだんだん酷くなり、痛みで眠れなくなる程にまで悪化してしまいました。
整形外科ではレントゲンの結果骨に問題は無いとのことでした。
どこへ通って治せば良いか悩み色々と調べていましたが慎重に選びすぎてなかなか決められず、ある日激痛に耐えられなくなり最後は直感で選んだのが白山整骨院でした。
まず最初に丁寧な納得のいく説明があり信頼して通院することができました。
私の場合は保険適用外でありましたが、少しでも早く痛みとサヨナラしたいのと根本から改善したいという想いがあり、おそらく良くなるまでにはそれなりに時間はかかりそうだと感じていたので、腹を決めて回数券にし計画性を持って予約を定期的に入れ自分でも生活の中での姿勢に気をつけ、教えていただいたトレーニングもしっかり続けました。
先生のとてもあたたかい魔法の手でユラユラしていただく施術はとっても心地良く安心できます。ここに来ていなかったらと考えると恐くなります。当初の痛みは確実に無くなりました。毎回ただ通うだけでは無く、来た時より施術後に痛みが取れているか？家でのトレーニング方々は間違っていないか？等を毎回ちゃんと確認していただけることも嬉しいです。
竹内先生と出会えたことに心から感謝しています。今後もし新たな痛みが出た時「私には白山整骨院がある」と思うと心強いです。竹内先生にはずっとお元気でいただかないと。というわけで長くなりましたが、私にはとても合っていてありがたい整骨院です。コロナ対策もしっかりされています。もし同じような症状で辛い想いをされている方には是非お薦めします！