記事一覧
開院16周年
2025.07.09 (Wed)
【開院16周年】 先日おかげさまで、白山整骨院は2025年7月6日をもって開院16周年を迎えました。 この日が来るたびに、開院初日のことを思い出して初心に帰ります。 &nb
巻き肩 原因と解消法
2025.06.28 (Sat)
コレすると巻き肩が解消! 首や肩の動きも良くなる セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK TikTokフォロワー20,00人!23.2万いいねの
股関節の詰まり硬さ! その原因と解消方法
2025.06.16 (Mon)
足裏で床を踏み続けるだけで! 股関節がフニャフニャ柔軟性アップする セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK TikTokフォロワー20,600人!
ばね指・腱鞘炎 原因と解消法
2025.06.10 (Tue)
手首を曲げるだけで!ばね指・腱鞘炎が解消する セルフケアエクササイズご紹介します 肘~手首をメインで支えるサボり筋をピンポイントで動かすだけでOK TikTokフォロワー20,00人!22.5万いいね
交通事故による「むちうち」とは
2025.05.30 (Fri)
交通事故後のむちうち症状が解消しないあなたへ 首・肩をメインで支える筋肉が怠けてサボり筋になっていることが挙げられます! TikTokフォロワー20,100人!22.0万いいねの ホームセラピスト じ
慢性腰痛の原因と解消法
2025.05.16 (Fri)
筋トレやストレッチしても腰痛改善しないあなたへ 腰痛の黒幕は2つのインナーマッスルが怠けてサボり筋になっているからです! TikTokフォロワー19,200人!20.6万いいねの ホームセラピスト じ
ホームセラピストアカデミー開校!
2025.04.28 (Mon)
【ホームセラピストアカデミー開校】 この度、4/25に同じ志仲間とホームセラピストアカデミーを開校することになりました。 当スクールのコンセプトは、【一家に1人のセラピスト!】 「人生100年時代」平
立っているより座っているとき腰が痛い方
2025.04.08 (Tue)
座っていると腰が痛い人向け セルフケア整体エクササイズ! その原因と解消方法ご紹介します! TikTokフォロワー18,300人!197.7Kいいねの ホームケアセラピスト じゅん先生の動画はコチラ!
セラピスト講座
2025.03.25 (Tue)
セルフケア整体エクササイズとは? 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・腱鞘炎など)を解消させるのがセルフケア! TikTokフォロワー18,000人!19.3万いいねの 姿勢矯正師 タ
サボり筋トレーニング講座
2025.03.14 (Fri)
セルフケア整体エクササイズとは? 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・腱鞘炎など)を解消させるのがセルフケア! TikTokフォロワー18,000人!19.3万いいねの 姿勢矯正師 タ
手指の関節痛・腱鞘炎 その原因と解消法
2025.03.05 (Wed)
手首曲げるだけで 腱鞘炎・ばね指・ドケルバン病・CM関節症・へバーデン結節 解消するセルフケア! その原因と解消方法ご紹介します! TikTokフォロワー18,00人!19.0Kいいねの 姿勢矯正師
坐骨神経痛とは(その原因と解消方法)
2025.02.10 (Mon)
坐骨神経痛はぶっちゃけ簡単! その原因と解消方法ご紹介します! TikTokフォロワー17,100人!181.8Kいいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shiseitaisetsu 坐骨神
不眠症・睡眠障害とは?(その原因と解消法)
2025.01.27 (Mon)
寝る前にこれをすると・・・ 気絶するように爆睡します! TikTokフォロワー18,100人!181.8Kいいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shiseitaisetsu 寝る前にこれだ
頭痛とは (その原因と解消方法)
2025.01.17 (Fri)
後頭部と首つなぐ所痛い人、要注意! ひどい頭痛・めまい・吐気が起きやすいサイン! TikTokフォロワー16,100人!171.6Kいいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shiseitai
頸椎椎間板ヘルニア(その原因と解消方法)
2025.01.10 (Fri)
巻き肩になっていませんか? 猫背・ストレートネックなって腕のしびれ伴う恐れも(゜o゜) 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ @shiseitaisetsu 巻き肩はぶっちゃけ簡単! #巻き肩 #猫背
2025年のご挨拶
2025.01.06 (Mon)
明けましておめでとうございます。 白山整骨院は1月6日(月)から通常診療。 ※1月13日(月・祝)は診療致します ⇒ ご予約はお電話にてお願いします 本年も皆様のお体の不調
年末年始のお知らせ
2024.12.30 (Mon)
【年末年始のお休み】 12/31(火)~1/5(日)をお休みさせていただきます。※12/30(月)ご予約満枠 1/6(月)より通常営業となります。 年末年始もお身体のケアを忘れずにしていただきたく、し
セラピスト整体講座
2024.12.23 (Mon)
TikTokフォロワー14,000人!15,4万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shiseitaisetsu 【JTA認定インストラクター主催 2daysセミナー開催】
整体セミナー講座&セルフケア勉強会
2024.12.09 (Mon)
TikTokフォロワー14,000人!15万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shiseitaisetsu 【整体セミナー講座&セルフケア勉強会】 昨日は都
整体セミナー開催してます!
2024.12.02 (Mon)
【整体セミナー開催】 TikTokフォロワー14,000人!15万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shiseitaisetsu 【JTA認定インストラクター主催 2da
足底腱膜炎・足底筋膜炎 (原因と治療法)
2024.11.13 (Wed)
オーダーメイドでインソール作っても足底腱膜炎改善しないあなたへ 足底腱膜炎の原因はハイアーチが殆どです! TikTokフォロワー14,000人!14.7万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ!
膝の痛み(その原因と治療法)
2024.11.02 (Sat)
定期的に注射しても筋トレ頑張っても膝の痛みが改善しないあなたへ 膝の痛みは股関節や足首が原因が殆どです! TikTokフォロワー12,500人!13.5万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ!
四十肩・五十肩とは?(その原因と解消方法)
2024.10.21 (Mon)
四十肩・五十肩、自然に治ると思っていませんか? 仮に痛みは取れても動きは改善していませんので再発の可能性あり! TikTokフォロワー10,370人!10.9万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画
心と体のセルフケアとは?(セルフケア勉強会開催)
2024.10.16 (Wed)
セルフケア整体とは? 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・膝痛など)を解消させるのがセルフケア! TikTokフォロワー9750人!10.3万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shis
変形性膝関節症とは?(その痛みの仕組みと症状)
2024.10.10 (Thu)
膝がポキッと鳴りませんか? 将来、変形性膝関節症になる可能性あり! TikTokフォロワー8959人!92.5Kいいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ! @shiseitaiset