カテゴリー「ギックリ腰」の記事一覧

 

座ったまま1分、ぎっくり腰予防エクササイズ

2023.12.11 (Mon)

  みなさん、こんにちは。   横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。     ここ最近、風邪やインフル・コロナ・溶連菌など感染症が増えております。     皆さまの周り流行

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妊婦さんのぎっくり腰 改善事例

2023.06.07 (Wed)

みなさん、こんにちは!   横浜市緑区 鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。     【妊婦さんのぎっくり腰の改善事例について】     快くお写真と

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ぎっくり腰→現在メンテナンス通院の患者さん

2023.05.23 (Tue)

みなさん、こんにちは!   横浜市緑区 鴨居駅 白山整骨院 院長 竹内です。   ここ最近、暑い日と涼しい日とで気温の変化が激しいですが、みなさん体調はいかがでしょうか? &nbs

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寒波による体調不良

2023.01.25 (Wed)

みなさん、こんにちは。   横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。   10年に1度の強い寒波が到来と言われ、ニュースでも北海道から九州にかけて全て予想最低気温は氷点下。 &

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ぎっくり腰を繰り返し起こしている方へ

2022.12.14 (Wed)

みなさん、こんにちは。   横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。     12月も半ば、今年も残り半月ですね。     ここ最近、気温もグンっと下がってきましたが、体調いかがでしょう

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ぎっくり腰の改善事例

2021.10.01 (Fri)

本日の患者さんについてです。 50代男性。 公園でお子様と追いかけっこをしていた時に腰をギクッと痛めてしまったと、いわゆる❝ぎっくり腰❞でした。 特に腰を屈める動作や回旋動作それぞれ動きの制限が

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ぎっくり腰の患者さんについて

2021.06.21 (Mon)

みなさん、こんにちは! 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 50代男性。 洋服を取り出そうと引き出しを開けようと前かがみになった時に腰を負傷。 その後、動くことが困難になり

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ぎっくり腰、増えています

2021.06.09 (Wed)

【ぎっくり腰、増えています】 先月末からぎっくり腰の患者さんが立て続けに来院されています。 陽気の変化もあるかもしれませんが、お二人とも何となく屈んだときに痛めてしまったとのことでした。 そもそも、お

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ぎっくり腰予兆を感じやすい方とは?

2021.02.04 (Thu)

横浜市緑区 最寄り駅はJR横浜線 白山整骨院 竹内です。 ぎっくり腰予兆を感じやすい方とは? ぎっくり腰になるのは環境も1つの要因として考えられますが、何度もぎっくり腰を起こす原因は他になるのでは

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JTA療法(関節トレーニング)学んでいました

2020.09.24 (Thu)

先日は昨年末から受講しているJTA療法(全8回座学・実技)の全課程を無事修了しました。 コロナの影響で約1年ほどかかりましたが、このセミナーに受講して受講する前よりも、より自信を持って施術出来るよう

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ギックリ腰は腰が原因ではありません!

2020.07.29 (Wed)

「今まで一度も体の不調を訴えたことない!」ついにギックリ腰を起こしてしまったT様のご感想 ぎっくり腰で診て頂きました。 よくあるマッサージや局所療法ではなく、経年やストレスで凝り固まった体を骨盤と背骨

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腰痛と騙し騙し付き合っていませんか?

2020.07.14 (Tue)

騙し騙し腰痛と過ごしていたが、ついに歩けなくなるほど酷いギックリ腰になってしまったI様のご感想。 介護士として働いています。 何度か腰を痛めてましたが、ついに動けないほどのぎっくり腰になってしまったの

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自粛生活で腰が痛くなってしまったあなたへ

2020.04.28 (Tue)

最近運動不足を感じ、少し足を伸ばし、歩きで買い物へ行きました。 そんなに重くはなかったので、両手に下げて帰って来ましたが途中からアレ!と腰の違和感を感じ始めました。 1週間くらい様子を見ましたが、

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寒暖差があるとギックリ腰になる癖がある方へ

2020.04.14 (Tue)

慢性的な腰痛と癖になっているギックリ腰が悪化し、朝起き上がるのが辛くなり 数年振りにお世話になっています。 通院して4回目辺りで起き上がるのが楽になり、今では大分腰の痛みや違和感がなくなりました。

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10年以上、腰痛・酷い肩こりが改善しない方へ

2020.03.24 (Tue)

10年以上悩まされていた腰痛(時にぎっくり腰)と酷い肩こりが 施術後メキメキ良くなったと実感出来ました。 通い始めて約2年半になりますが、いつも期待&予想以上の回復ぶりに我ながら驚いています。 長

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急にギックリ腰になってしまった方へ

2020.03.09 (Mon)

急にギックリ腰になってしまった!でもその背景には・・・

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人の免疫ってどうなっているの?

2018.08.22 (Wed)

こんにちは!   横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   ここ最近は一時の猛暑からずいぶんと涼しい日が続いていますね。   あの40度近い気温に比べて過ごしやすい

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夏はギックリ腰や体調不良の方が続出中ですよ!

2018.08.08 (Wed)

特に今年は高い気温からの体調不良と免疫低下。 台風による気圧の変化による、ギックリ腰や頭痛、体調不良などの症状を訴えて来院される方がいらしゃいます。 普通は3月、4月もしくは、9月、10月の季節の

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何気ない日常の姿勢が腰痛を招きますよ!

2018.04.23 (Mon)

今回のブログ内容は『何気ない日常生活の姿勢が腰痛や筋肉疲労を招く・・・。』です。 立っているときよりも、座っているときの方が身体は楽に感じます。 そんな風に感じたことはありませんか?

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自分のカラダと対話していますか?

2018.04.10 (Tue)

こんにちは!   横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   最寄り駅はJR横浜線 鴨居駅になります。   当院は緑区ですが、緑区でも区境で都筑区、旭区、保土ヶ谷区、

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肩こり・腰痛、体幹の筋肉は血流が悪い宿命?!

2018.03.23 (Fri)

抗重力筋とは、重力に対して倒れないように姿勢を保つ筋肉の事です。

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凝りとは、どのようにして凝るのでしょうか?

2018.03.16 (Fri)

こんにちは!   横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。   最寄り駅はJR横浜線 鴨居駅になります。     さっそく、あなたはこんな感じではありませんか

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患者さんから喜びの声を頂きました!

2018.03.13 (Tue)

現在、通院されている患者さんからDRT施術(背骨調整)を受けられてのご感想・喜びの声を頂きました。

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肩こりや寝違えギックリ腰は冷やすの?温める?

2017.11.01 (Wed)

今回は肩こりや寝違え、ギックリ腰になってしまった場合、温めるのか冷やすのか皆さん迷われたことはないでしょうか??

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肩こり・腰痛、時にギックリ腰。改善します!

2017.10.11 (Wed)

ひどい肩こり・腰痛。度々起こるギックリ腰で10年以上悩んでいた61歳女性患者さん。 DRT(ダブルハンド・リコイル・テクニック)背骨をユラユラ揺すりながら背骨を調整していく手技を施し、4回目頃から症

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