カテゴリー「セルフケア」の記事一覧

2026.07.13 (Mon)

マッサージで良くならない理由は『サボり筋』?! 現役介護職の可動域がその場で広がった驚きの理由！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけで

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2026.05.25 (Mon)

サボリ筋整体施術 フォローセミナー開催 2026年5月25日(日) 当院にて「JTAフラッシュリプロ療法（サボり筋整体）」のフォローアップ講座を開催いたしました。 今回は、以前講座を受講されたお二方を

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2026.02.27 (Fri)

【JTAインストラクター主催 関節トレーニングセミナー】 2026年2月26日   横須賀市北久里浜 健優館横須賀整体術の橋爪先生からご依頼で関節トレーニングセミナー開催しました   橋爪晴先生をご紹

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2025.07.22 (Tue)

【サボり筋トレーニング・関節トレーニング講座開催】   先日、関節トレーニング(通称 サボり筋トレーニング)講座開催しました✨   「自分で自分の体をケアする」・「自分で自分の体の不調を解消させる」ト

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2025.03.14 (Fri)

セルフケア整体エクササイズとは？ 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・腱鞘炎など)を解消させるのがセルフケア！ TikTokフォロワー18,000人！19.3万いいねの 姿勢矯正師 タ

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2024.10.16 (Wed)

セルフケア整体とは？ 自分で自分の体不調(首肩こり・腰痛・膝痛など)を解消させるのがセルフケア！ TikTokフォロワー9750人！10.3万いいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ！ @shis

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2024.07.24 (Wed)

みなさん、こんにちは！   横浜市緑区　JR横浜線 鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長　竹内です。   毎日猛暑が続いていますが体調はお変わりないでしょうか？   連

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2024.07.01 (Mon)

みなさん、こんにちは！   横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長　竹内です。   【セルフケア整体（サボり筋）ワークショップ 開催】   6/30(日) 都

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2023.12.28 (Thu)

【年末年始 休診のお知らせ】 12/29(金)～1/3(水) 休診とさせていただきます。 1/4(木)から通常診療になります。   この時期、 「朝起きたときに腰が痛い」とか 「掃除機をかけ

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2023.12.18 (Mon)

みなさん、こんにちは！   横浜市緑区鴨居駅より徒歩10分 白山整骨院 竹内です。   今年も残り僅かになってきましたね。   この時期なんとなく、世の中慌ただしくなり、

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2023.12.11 (Mon)

  みなさん、こんにちは。   横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。     ここ最近、風邪やインフル・コロナ・溶連菌など感染症が増えております。     皆さまの周り流行

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