歩くと痛い足首痛・股関節痛 解消事例

歩くと痛い足首痛・股関節痛 解消事例！

「変形・年齢と諦める前に」動ける体は取り戻せます！

その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します

普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！

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ホームセラピスト じゅん先生の動画はコチラ！」

@shiseitaisetsu

以前こちらのブログ（またはSNS）で、施術によって姿勢が劇的に変わった患者様をご紹介したのを覚えていらっしゃいますでしょうか？

今回は、その患者さんの「とっても嬉しい、その後の変化」をご報告させていただきます！

お写真、快く受けていただきありがとうございます。感謝致します。

なんと、歩くのも痛かった足首が、「大好きなソフトボールで思いきり走れる」ようになりました！

患者さんからは 「以前よりも、足首が軽くなってきた」 と、ご自身でも動きやすくなってこと実感していただき、お家での簡単セルフケアも合わせてコツコツ続けてくださった結果です。

本当に素晴らしいです！

「もう年齢だから、スポーツは諦めるしかないのかな…」と悩んでいるあなたにこそ、ぜひこの先を読んでいただきたいです。

「変形性足関節症だから…」と、諦めていませんか？

長年「何とか良くしたい」・「また思いっきりプレイしたい」気持ちで、様々と取り組みをされてきました。

が、実は・・・足首の痛みそのものだけではありません。

痛い部分を無意識にかばい続けた結果、お体全身にこのような「痛みの連鎖」が広がっていました・・・。

• 階段上り時に【股関節】が痛くなる

• 重いものを持った瞬間に【腰】がピキッと痛む

• 立ち上がる時に【膝関節】がズキズキしてスムーズに動けない

「足首と股関節や腰、膝が関係あるの？」と思われるかもしれませんが、実はこれ、すべて繋がっているのです。

かばい続けた体で起きている「からくり」

足首を支えるべき大切な筋肉が働かなくなると、体はグラつきを防ごうと必死になります。

その結果、すねやお尻の筋肉が限界を迎えてガチガチに固まってしまう「筋肉ロック」が起きます。

この固まった筋肉が骨盤や背骨を引っ張ることで、股関節の痛み・腰痛・膝の痛みという全身のトラブルへと広がっていきます。

つまり、痛む場所をグイグイ揉むマッサージだけでは、一時的に気持ちよくてもすぐに痛みが戻ってしまうのです。

体がスッと軽くなる施術体験！

当院で行っている施術は、一般的な「痛いところをグイグイ強く揉む」マッサージとは全く違います。

脳が動かし方を忘れて眠ってしまっている「サボり筋」をピンポイントで起こしてあげる、安心・安全な体験です。

関節のねじれがその場でフッと整うことで、

「あれ？お尻の位置が下がって、深くしゃがめる！」

「立ち上がる時、膝や腰がブレなくて全然痛くない！」

と、ご自身の体の変化にワクワクしていただけるはずです。

骨や軟骨の形自体を元に戻すことは難しくても、周りの筋肉が正しく働けば、痛みのないスムーズな動きは取り戻せます。

大好きな趣味や、やりたいことを諦めないでください

「もう歳だし、しょうがないか…」 と、大好きな趣味やスポーツ、旅行を諦める必要は一切ありません。

あなたの体が再び不安なく、全力で動ける日常を取り戻すまで、白山整骨院が全力で伴走します！

「私もあの患者さんのように、もう一度思いきり動けるようになりたい！」と思われたら、まずは小さなことでもお気軽にご相談くださいね。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

ご予約はLINEからできます

白山整骨院公式ライン👉→https://lin.ee/nLQqhnf

※ライン無料登録特典→あなたの体歪み診断動画プレゼント📦

当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。 

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お身体の不調：首こり・肩こり・背中の痛み・頭痛・寝違え・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・四十肩五十肩・腱鞘炎・慢性疲労・自律神経失調症など

交通事故治療：不意な交通事故よるむち打ち症など

上記の症状でお悩みお困りの方(身の周りでも)、我慢せずご相談くださいませ。