白山整骨院

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横浜市緑区で開院して15年 白山整骨院 院長 竹内純一と申します
▶︎施術歴24年の整体師(柔道整復師)
▶︎肩こり•腰痛•関節痛•自律神経失調症•姿勢改善
▶︎痛みを繰り返さないお身体作りサポート
▶︎ホームケア整体エクササイズ発信
▶︎手技整体講師
🔻ご予約はこちらから🔻

かかとを上げるだけで😳

足首〜膝〜股関節•腰のトラブルや痛みが解消し、第二の心臓ふくろはぎ活性化し老廃物排出するので、痩せて若返ってくるセルフケア整体エクササイズご紹介します✨

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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【ご予約】
045-936-2144
LINE ID 検索 https://lin.ee/nLQqhnf

【ご予約受付時間】
8時30分~11時30分/14時30分~19時
休診日:木曜 日曜 祝日

白山整骨院は、「その場しのぎの痛み止めやマッサージではなく、身体の根本から変えたい」あなた様のお役になることをモットーとしています。

他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など

症状改善のパートナーとして、あなた様のお身体を根本から改善するよう導きます。

どこに行っても良くならない方 身体の痛みにお悩みの方は ぜひ当院にご相談ください!

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【お知らせ】
JTA認定インストラクター主催JTAフラッシュリプロ療法講座、随時参加者募集中!

動画内でご紹介しているセルフケアエクササイズ講座とクライアントさん•大切な人に対しての施術する講座になります。

誰でも同じように行えば、ちゃんと効果出て再現性のあるのがJTAフラッシュリプロ療法。

講座)
•施術コース(JTAフラッシュリプロ療法)
•セルフケアコース(関節トレーニング)

ご興味ある方•詳しく話を聞いてみたい方、DMにてお気軽にご連絡下さいませ☺️

#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #整体 #手技療法 #整体セミナー #ヨガインストラクター #介護士 #ホームケア #ホームケアセラピスト #セラピスト養成講座 #おうちケア #体のケア #セルフケア #セラピストスクール 
#横浜 #鴨居 #中山 
#腰痛 #足痩せ #美容 #股関節 #ストレッチ #お腹痩せ #膝痛
【ぎっくり腰 原因と予防方法】

いよいよ入梅に入ってきた今日この頃☔

この時期は気圧の変化等で、腰の痛み、関節の痛みが顕著に感じ、酷くなる人も多くなります😩

その中でも、「ぎっくり腰」は多いって知っていましたか?

今回は「ぎっくり腰の原因と予防方法」をご紹介します✨

ちなみに、お腹や脚も痩せするので、最後までスワイプしてみて下さい(^^)

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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#ぎっくり腰 #腰痛 #ストレッチ #お腹痩せ #脚痩せ #骨盤矯正
肩や肩甲骨がゴリゴリ鳴る人😳

要注意⚠️

その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨

巻き肩•猫背解消し、目尻や口角も上がって若返ってくるよ🤗

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#横浜 #鴨居 #中山 
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【お腹痩せ・脚痩せ 効率の良い解消法】

・一生懸命、腹筋したり
・頑張ってスクワットしたり
・無理矢理して、食事制限したり

毎日、頑張っている方に知ってほしい!

効率の良いエクササイズがあります😊

お腹痩せ・脚痩せし、腰や股関節の動き良くなり、腰痛・股関節痛・膝痛も解消するエクササイズご紹介します✨

最後までスワイプしてみて下さい(^^)

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#ダイエット #お腹痩せ #脚痩せ #腰痛 #筋トレ #美容 #ストレッチ #股関節 #骨盤矯正
がに股歩きになる人😳 要注意⚠️ がに股歩きになる人😳

要注意⚠️

その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨

腰痛•股関節痛も解消し、おまけにお腹痩せにも効果的☺️
※継続実践するとね

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動画内の自分自身のセルフケア・お相手に対しての施術お伝えする講座になります。

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•セルフケアコース(関節トレーニング)

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#腰痛 #お腹痩せ #ダイエット #美容 #骨盤矯正 #膝痛
【猫背の原因と解消法】 ・硬くなっ 【猫背の原因と解消法】

・硬くなっている所、グリグリ揉んだり
・頑張って腹筋したり
・無理矢理、背中伸ばしたり

そんな方に是非ご覧になってほしい、猫背の原因と解消法ご紹介しています✨

最後までスワイプしてみて下さい(^^)

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#猫背 #巻き肩 #ストレートネック #首こり解消 #肩こり解消 #リンパ #若返り
顎がカクカク鳴る人は😳

顎関節症の可能性が高いです⚠️

その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨

ちなみに、首こり•肩こり•頭痛にもオススメです🤲

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当セルフケア母体となる、JTA認定新ストラクター主催JTAスクール講座ホームセラピストアカデミー開校✨

•施術コース(JTAフラッシュリプロ療法)
•セルフケアコース(関節トレーニング)

ご自身の用途によって選べる2つのコース!

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#横浜 
#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #整体 #手技療法 #整体セミナー #ヨガインストラクター #介護士 #整体 #ホームケア #ホームケアセラピスト #セラピスト養成講座 
#顎関節症 #首こり #肩こり #頭痛 #自律神経 #不眠 #若返り #美容 #ばね指 #腱鞘炎 #ストレッチ #エクササイズ #リンパケア
【ぐっすり眠れる方法】
もしかして、
☑寝ようとしても眠れない
☑何度も起きてしまう
☑眠りが浅い
そのようなお悩み抱えていませんか?
寝る前にコレすると、夜もぐっすり眠れる方法をご紹介します✨
ぜひ、最後までご覧ください(^^)

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【白山整骨院】
〒226-0006
横浜市緑区白山2-14-27-101

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JTA認定インストラクター主催JTAスクール講座開催!
動画内のセルフエアをお伝えする講座になります。
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講座は
•施術コース(JTAフラッシュリプロ療法)
•セルフケアコース(関節トレーニング)

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#首こり #肩こり #頭痛 #猫背改善 #姿勢改善 #不眠 #睡眠
腰の下、骨盤真ん中でっぱりが痛い人😳

実は、反り腰になって仙腸関節症の可能性が非常に高い⚠️

その原因と解消法ご紹介しています✨
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セルフケア動画撮影に書いたイラスト✏️

モットーは「楽しく知ってほしい」😊

解剖学って聞くだけで難しいからね💦

狙う筋肉を知ると、意識がその筋肉になるので効果的にもなるよ✨

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ココ摘まんで痛い人・硬い人😳

要注意⚠️

自律神経乱れ・めまいが起きやすいサイン😱

その原因と解消方法ご紹介します✨

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【歩くと辛い 足首の痛み 解消法】

このようなお悩み抱えていませんか?
・立っているだけで、くるぶしが痛くなる
・朝起きがけ、踵がズッキっと痛い
・常に足首の詰まり感を感じている

このような足首のトラブルの原因と解消法をご紹介しています✨

ぜひ、最後までご覧ください(^^)

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【白山整骨院】
〒226-0006
横浜市緑区白山2-14-27-101

ご予約
045-936-2144
LINE ID 検索 https://lin.ee/nLQqhnf

【ご予約受付時間】
8時30分~11時30分/14時30分~19時
休診日:木曜 日曜 祝日

白山整骨院は、「その場しのぎの痛み止めやマッサージではなく、身体の根本から変えたい」あなた様のお役になることをモットーとしています。

他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など

症状改善のパートナーとして、あなた様のお身体を根本から改善するよう導きます。

どこに行っても良くならない方 身体の痛みにお悩みの方は ぜひ当院にご相談ください。

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【お知らせ】
当セルフケア母体となる、JTA認定新ストラクター主催JTAスクール講座ホームセラピストアカデミー開校。

•施術コース(JTAフラッシュリプロ療法)
•セルフケアコース(関節トレーニング)

ご興味ある方•話を聞いてみたい方、DMにてご連絡お願い致します。

#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #整体 #手技療法 #整体セミナー #ヨガインストラクター #介護士 #ホームケア #ホームケアセラピスト #セラピスト養成講座 #おうちケア #体のケア #セルフケア #セラピストスクール
#横浜 #鴨居 #中山
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足裏で床を踏み続けると…😳

股関節ふにゃふにゃ👍

腰痛•股関節痛•膝痛解消し、お腹•脚も痩せる専門エクササイズご紹介します✨

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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【ぽっこりお腹 解消法】

もしかして、
・毎日100以上、腹筋がんばっている
・毎日1万歩以上ウォーキングしている
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実は、狙っている所とやり方が違います!

狙いべき筋肉とやり方はご紹介していますので、最後までスワイプするとまるっと分かっちゃいます✨

ぜひ、最後までご覧ください(^^)

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実は…コレすると😳

巻き肩、肩の痛み解消し、肩の動きよくなるので、五十肩にも効果的な専門エクササイズ💪

その理由と解消方法をご紹介します✨

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休診日:木曜 日曜 祝日

白山整骨院は、「その場しのぎの痛み止めやマッサージではなく、身体の根本から変えたい」あなた様のお役になることをモットーとしています。

他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など

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5月より当セルフケア母体となる、JTA認定新ストラクター主催JTAスクール講座ホームセラピストアカデミー開校。

まず、自分たちを知って頂きたく、サボリ筋体験会開催します!

【サボリ筋トレ体験会ご案内】

5/4•5/6(10時/13時30分)原宿サロンにて対面体験会開催

私共の活動をいろいろな方に知っていただくための会。

ご興味ある方•体験してみたい方、DMにてご連絡お願い致します。

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#巻き肩 #五十肩 #猫背 #首こり #肩こり #ストレートネック #姿勢改善 #リンパケア #美容
【反り腰 原因と解消法】

もしかして、
・仰向けで寝ると腰が痛くなる・・・
・ぽっこり下腹部が痩せない・・・
・前太ももがパンパンに張る・・・・

そんなお悩み抱えていませんか?

でも、大丈夫!

こちらを最後までスワイプしていただくと原因と解消法がまるっと分かっちゃいます✨

ぜひ、最後までスワイプしてみて下さい(^^)

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歩くと足首痛い人😳

ぶっちゃけ簡単👍

その原因と解消方法をご紹介します✨

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【サボリ筋トレ体験会ご案内】

5/4•5/6(10時/13時30分)原宿サロンにて対面体験会開催します。

私共の活動をいろいろな方に知っていただくための会。

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首を動かして詰まる人😳

要注意⚠️

その原因と解消方法をご紹介します✨

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<ホームセラピストアカデミー開校記念無料オンラインイベント〉

この度、4/25に同じ志仲間とホームセラピストアカデミーを開校することになりました。

~開校記念無料オンラインイベント開催~
最終日
・4/30(水)21:30~22:30→膝痛・O脚ケア

zoomにて実施予定。

各開催日で行う内容が違うので、ご興味ある方、話を聞いてみたい方、体験してみたい方、奮ってご参加ください。

詳細はプロフィール欄「ホームセラピストアカデミー講座」クリック!

#横浜
#整体 #整体院 #鴨居
#首こり #肩こり #頭痛 #エクササイズ #美容 #ピラティス #宅トレ #若返り #小顔 #自律神経 #不眠 #美容 #巻き肩
#ストレートネック #リンパマッサージ
#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #ホームケア #ヨガインストラクター #介護士
【膝の痛み 原因と解消法】

もしかして、膝の痛み解消しようと・・・
・シップをペタペタ貼っっている
・痛い所、一生懸命揉んでいる
・無理してスクワット頑張っている

いずれも、狙っている所とやり方が違います!

では、どうしたらいいのか⁈

そんな方に是非ご覧になってほしい、膝の痛み 原因と解消法ご紹介しています✨

最後までスワイプしてみて下さい(^^)

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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【お知らせ】

5月より当セルフケア母体となるJTA認定主催 JTAフラッシュリプロ療法スクール講座・関節トレーニング(セルフケア)講座スタートします。

これを機に学んでみたいセラピストさん・治療家さん・一般のお方、受講者募集中!

プロフィール欄から「ホームセラピスト講座」タップしてね(^^)

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内ももに隙間がない人😳

要注意⚠️

骨盤歪み姿勢悪くなって、腰痛•股関節痛•膝痛になりやすく、鼠径部リンパ詰まって太って老ける要因になります💦

【お知らせ】

5月より当セルフケア母体となる、ホームセラピストアカデミー開校します。

まず、自分たちを知って頂きたく、無料オンラインイベント開催します!

<ホームセラピストアカデミー開校記念無料オンラインイベント〉

・4/28(月)21:30~22:30→首肩こり・猫背ケア
・4/30(水)21:30~22:30→膝痛・O脚ケア

zoomにて実施予定。

各開催日で行う内容が違うので、ご興味ある方、知ってみたい方・体験してみたい方、奮ってご参加ください。

詳細はプロフィール欄「ホームセラピストアカデミー講座」クリック!

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2023年2月8日
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首肩こりは頭部の筋肉のコリも問題 

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  • 腰椎椎間板ヘルニア
  • 四十肩・五十肩
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  • ぎっくり腰
  • 寝違え
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横浜市緑区で開院して15年 白山整骨院 院長 竹内純一と申します
▶︎施術歴24年の整体師(柔道整復師)
▶︎肩こり•腰痛•関節痛•自律神経失調症•姿勢改善
▶︎痛みを繰り返さないお身体作りサポート
▶︎ホームケア整体エクササイズ発信
▶︎手技整体講師
🔻ご予約はこちらから🔻

かかとを上げるだけで😳

足首〜膝〜股関節•腰のトラブルや痛みが解消し、第二の心臓ふくろはぎ活性化し老廃物排出するので、痩せて若返ってくるセルフケア整体エクササイズご紹介します✨

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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【ご予約】
045-936-2144
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【ご予約受付時間】
8時30分~11時30分/14時30分~19時
休診日:木曜 日曜 祝日

白山整骨院は、「その場しのぎの痛み止めやマッサージではなく、身体の根本から変えたい」あなた様のお役になることをモットーとしています。

他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など

症状改善のパートナーとして、あなた様のお身体を根本から改善するよう導きます。

どこに行っても良くならない方 身体の痛みにお悩みの方は ぜひ当院にご相談ください!

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JTA認定インストラクター主催JTAフラッシュリプロ療法講座、随時参加者募集中!

動画内でご紹介しているセルフケアエクササイズ講座とクライアントさん•大切な人に対しての施術する講座になります。

誰でも同じように行えば、ちゃんと効果出て再現性のあるのがJTAフラッシュリプロ療法。

講座)
•施術コース(JTAフラッシュリプロ療法)
•セルフケアコース(関節トレーニング)

ご興味ある方•詳しく話を聞いてみたい方、DMにてお気軽にご連絡下さいませ☺️

#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #整体 #手技療法 #整体セミナー #ヨガインストラクター #介護士 #ホームケア #ホームケアセラピスト #セラピスト養成講座 #おうちケア #体のケア #セルフケア #セラピストスクール 
#横浜 #鴨居 #中山 
#腰痛 #足痩せ #美容 #股関節 #ストレッチ #お腹痩せ #膝痛
【ぎっくり腰 原因と予防方法】

いよいよ入梅に入ってきた今日この頃☔

この時期は気圧の変化等で、腰の痛み、関節の痛みが顕著に感じ、酷くなる人も多くなります😩

その中でも、「ぎっくり腰」は多いって知っていましたか?

今回は「ぎっくり腰の原因と予防方法」をご紹介します✨

ちなみに、お腹や脚も痩せするので、最後までスワイプしてみて下さい(^^)

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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肩や肩甲骨がゴリゴリ鳴る人😳

要注意⚠️

その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨

巻き肩•猫背解消し、目尻や口角も上がって若返ってくるよ🤗

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【お腹痩せ・脚痩せ 効率の良い解消法】

・一生懸命、腹筋したり
・頑張ってスクワットしたり
・無理矢理して、食事制限したり

毎日、頑張っている方に知ってほしい!

効率の良いエクササイズがあります😊

お腹痩せ・脚痩せし、腰や股関節の動き良くなり、腰痛・股関節痛・膝痛も解消するエクササイズご紹介します✨

最後までスワイプしてみて下さい(^^)

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がに股歩きになる人😳 要注意⚠️ がに股歩きになる人😳

要注意⚠️

その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨

腰痛•股関節痛も解消し、おまけにお腹痩せにも効果的☺️
※継続実践するとね

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【猫背の原因と解消法】 ・硬くなっ 【猫背の原因と解消法】

・硬くなっている所、グリグリ揉んだり
・頑張って腹筋したり
・無理矢理、背中伸ばしたり

そんな方に是非ご覧になってほしい、猫背の原因と解消法ご紹介しています✨

最後までスワイプしてみて下さい(^^)

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顎がカクカク鳴る人は😳

顎関節症の可能性が高いです⚠️

その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨

ちなみに、首こり•肩こり•頭痛にもオススメです🤲

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•施術コース(JTAフラッシュリプロ療法)
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ご自身の用途によって選べる2つのコース!

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#顎関節症 #首こり #肩こり #頭痛 #自律神経 #不眠 #若返り #美容 #ばね指 #腱鞘炎 #ストレッチ #エクササイズ #リンパケア
【ぐっすり眠れる方法】
もしかして、
☑寝ようとしても眠れない
☑何度も起きてしまう
☑眠りが浅い
そのようなお悩み抱えていませんか?
寝る前にコレすると、夜もぐっすり眠れる方法をご紹介します✨
ぜひ、最後までご覧ください(^^)

そして、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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JTA認定インストラクター主催JTAスクール講座開催!
動画内のセルフエアをお伝えする講座になります。
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#首こり #肩こり #頭痛 #猫背改善 #姿勢改善 #不眠 #睡眠
腰の下、骨盤真ん中でっぱりが痛い人😳

実は、反り腰になって仙腸関節症の可能性が非常に高い⚠️

その原因と解消法ご紹介しています✨
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セルフケア動画撮影に書いたイラスト✏️

モットーは「楽しく知ってほしい」😊

解剖学って聞くだけで難しいからね💦

狙う筋肉を知ると、意識がその筋肉になるので効果的にもなるよ✨

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ココ摘まんで痛い人・硬い人😳

要注意⚠️

自律神経乱れ・めまいが起きやすいサイン😱

その原因と解消方法ご紹介します✨

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他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など

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どこに行っても良くならない方 身体の痛みにお悩みの方は ぜひ当院にご相談ください。

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【お知らせ】
当セルフケア母体となる、JTA認定新ストラクター主催JTAスクール講座ホームセラピストアカデミー開校✨

•施術コース(JTAフラッシュリプロ療法)
•セルフケアコース(関節トレーニング)

ご興味ある方•話を聞いてみたい方、DMにてご連絡お願い致します🤲

#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #整体 #手技療法 #整体セミナー #ヨガインストラクター #介護士 #ホームケア #ホームケアセラピスト #セラピスト養成講座 
#首こり #肩こり #頭痛 #猫背改善 #エクササイズ #美容 #ピラティス #宅トレ #若返り #小顔 #眼精疲労 #自律神経 #めまい #美容
【歩くと辛い 足首の痛み 解消法】

このようなお悩み抱えていませんか?
・立っているだけで、くるぶしが痛くなる
・朝起きがけ、踵がズッキっと痛い
・常に足首の詰まり感を感じている

このような足首のトラブルの原因と解消法をご紹介しています✨

ぜひ、最後までご覧ください(^^)

そして、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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【白山整骨院】
〒226-0006
横浜市緑区白山2-14-27-101

ご予約
045-936-2144
LINE ID 検索 https://lin.ee/nLQqhnf

【ご予約受付時間】
8時30分~11時30分/14時30分~19時
休診日:木曜 日曜 祝日

白山整骨院は、「その場しのぎの痛み止めやマッサージではなく、身体の根本から変えたい」あなた様のお役になることをモットーとしています。

他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など

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#横浜 #鴨居 #中山
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足裏で床を踏み続けると…😳

股関節ふにゃふにゃ👍

腰痛•股関節痛•膝痛解消し、お腹•脚も痩せる専門エクササイズご紹介します✨

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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【ぽっこりお腹 解消法】

もしかして、
・毎日100以上、腹筋がんばっている
・毎日1万歩以上ウォーキングしている
・頑張って食事制限している

実は、狙っている所とやり方が違います!

狙いべき筋肉とやり方はご紹介していますので、最後までスワイプするとまるっと分かっちゃいます✨

ぜひ、最後までご覧ください(^^)

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実は…コレすると😳

巻き肩、肩の痛み解消し、肩の動きよくなるので、五十肩にも効果的な専門エクササイズ💪

その理由と解消方法をご紹介します✨

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️

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5月より当セルフケア母体となる、JTA認定新ストラクター主催JTAスクール講座ホームセラピストアカデミー開校。

まず、自分たちを知って頂きたく、サボリ筋体験会開催します!

【サボリ筋トレ体験会ご案内】

5/4•5/6(10時/13時30分)原宿サロンにて対面体験会開催

私共の活動をいろいろな方に知っていただくための会。

ご興味ある方•体験してみたい方、DMにてご連絡お願い致します。

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#巻き肩 #五十肩 #猫背 #首こり #肩こり #ストレートネック #姿勢改善 #リンパケア #美容
【反り腰 原因と解消法】

もしかして、
・仰向けで寝ると腰が痛くなる・・・
・ぽっこり下腹部が痩せない・・・
・前太ももがパンパンに張る・・・・

そんなお悩み抱えていませんか?

でも、大丈夫!

こちらを最後までスワイプしていただくと原因と解消法がまるっと分かっちゃいます✨

ぜひ、最後までスワイプしてみて下さい(^^)

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歩くと足首痛い人😳

ぶっちゃけ簡単👍

その原因と解消方法をご紹介します✨

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5/4•5/6(10時/13時30分)原宿サロンにて対面体験会開催します。

私共の活動をいろいろな方に知っていただくための会。

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#整体 #整体院 #鴨居 #中山 #足痛い #足底筋膜炎 #外反母趾 
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首を動かして詰まる人😳

要注意⚠️

その原因と解消方法をご紹介します✨

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<ホームセラピストアカデミー開校記念無料オンラインイベント〉

この度、4/25に同じ志仲間とホームセラピストアカデミーを開校することになりました。

~開校記念無料オンラインイベント開催~
最終日
・4/30(水)21:30~22:30→膝痛・O脚ケア

zoomにて実施予定。

各開催日で行う内容が違うので、ご興味ある方、話を聞いてみたい方、体験してみたい方、奮ってご参加ください。

詳細はプロフィール欄「ホームセラピストアカデミー講座」クリック!

#横浜
#整体 #整体院 #鴨居
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#ストレートネック #リンパマッサージ
#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #ホームケア #ヨガインストラクター #介護士
【膝の痛み 原因と解消法】

もしかして、膝の痛み解消しようと・・・
・シップをペタペタ貼っっている
・痛い所、一生懸命揉んでいる
・無理してスクワット頑張っている

いずれも、狙っている所とやり方が違います!

では、どうしたらいいのか⁈

そんな方に是非ご覧になってほしい、膝の痛み 原因と解消法ご紹介しています✨

最後までスワイプしてみて下さい(^^)

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休診日:木曜 日曜 祝日

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【お知らせ】

5月より当セルフケア母体となるJTA認定主催 JTAフラッシュリプロ療法スクール講座・関節トレーニング(セルフケア)講座スタートします。

これを機に学んでみたいセラピストさん・治療家さん・一般のお方、受講者募集中!

プロフィール欄から「ホームセラピスト講座」タップしてね(^^)

#横浜市 #整体 #整体院 #鴨居 
#お腹痩せ #足痩せ #骨盤矯正 #簡単トレーニング #腰痛 #股関節痛 #リンパマッサージ #ダイエット方法 #下半身痩せ #太もも痩せ #エクササイズ 
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内ももに隙間がない人😳

要注意⚠️

骨盤歪み姿勢悪くなって、腰痛•股関節痛•膝痛になりやすく、鼠径部リンパ詰まって太って老ける要因になります💦

【お知らせ】

5月より当セルフケア母体となる、ホームセラピストアカデミー開校します。

まず、自分たちを知って頂きたく、無料オンラインイベント開催します!

<ホームセラピストアカデミー開校記念無料オンラインイベント〉

・4/28(月)21:30~22:30→首肩こり・猫背ケア
・4/30(水)21:30~22:30→膝痛・O脚ケア

zoomにて実施予定。

各開催日で行う内容が違うので、ご興味ある方、知ってみたい方・体験してみたい方、奮ってご参加ください。

詳細はプロフィール欄「ホームセラピストアカデミー講座」クリック!

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  • 白山整骨院
  • 045-936-2144

休診日:木曜、日曜、祝日がお休みになります。

受付時間月火水木金土日祝
8:30~12:00 ○ ○ ○ / ○ ○ / /
14:30~19:00 ○ ○ ○ / ○ ○ / /

クレジットカード支払対応

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アクセス

〒226-0006 神奈川県横浜市緑区白山2-14-27-101

最寄り駅 JR横浜線 鴨居駅
駐車場 1台

●院名:白山整骨院
●院長:柔道整復師 竹内 純一

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