カテゴリー「冷え性」の記事一覧

2025.12.21 (Sun)

足がむくみ冷たい人！ 体の内部から血流を改善させるセルフケア！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTokフォロワー2,

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2025.08.25 (Mon)

コレがある人！ 下半身からの危険信号！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK TikTokフォロワー23,800人！27.8万いい

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2019.01.15 (Tue)

以下のことが、1つでも当てはまる方は『むくみ』要注意です！ 　長時間同じ姿勢でいることが多い　 　濃い目の味付けを好んでいる　 　ミネラル・タンパク質・ビタミンが不足がち　 　

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2018.06.27 (Wed)

陽気のせいか、肩こり、頭痛を訴える患者さんが多くいらしています。 多くは首肩周囲の筋肉の緊張が続くと、このような症状になってきます。 筋肉の緊張は状態が続くという事は交感神経が優位になっています。

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2017.08.15 (Tue)

現在、スマホでゲームアプリが多くなっています。お得意先に着く前にステージクリアしたいと頑張っていませんか？！　 〇　長時間の俯き姿勢で首の後ろの筋肉が緊張状態！頸椎のカーブ失われつつあり、筋肉も椎間

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2012.08.10 (Fri)

足がつった場合は・・・横浜市緑区白山整骨院

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