2025年11月の記事一覧

2025.11.30 (Sun)

突然のぎっくり腰 解消法！ ぎっくり腰が起きる原因は腰・骨盤を支える○○筋が怠けてサボり筋になっているからです！ TikTokフォロワー24,000人！29.4万いいねの ホームセラピスト じゅん先生

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2025.11.24 (Mon)

指の関節痛・へバーデン結節・腱鞘炎 解消するセルフケア！ その原因と解消方法ご紹介します！ TikTokフォロワー24,00人！24.4Kいいねの 姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ！ @shisei

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2025.11.20 (Thu)

むちうち、首の痛みで悩まれている方 騙されたと思ってコレ(セルフケア)やってみてください！ その症状と原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけで

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2025.11.17 (Mon)

なで肩はぶっちゃけ簡単！ 騙されたと思ってコレ(セルフケア)やってみて！ その症状と原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTo

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2025.11.10 (Mon)

膝が痛くて歩けない人！ 膝の痛み・変形性膝関節症・オスグッド病など膝関節のトラブルでお困りの方！ 騙されたと思ってコレ(セルフケア)やってみて！ その症状と原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します

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2025.11.07 (Fri)

【介護福祉フェス　かわさき】 11/2(日) 川崎教育文化会館にて、介護福祉フェス開催されたました😊 仲間と『サボり筋整体（セルフケア）』を出店し、参加された方々にサボり筋整体を体験していただきました

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