2026年1月の記事一覧

 

自分で根本から体を整える！サボり筋習得セミナー案内

2026.01.28 (Wed)

関節トレーニング(サボり筋トレーニング)習得セミナー どこに行っても良くならない痛みを 「自分で解消」2日間集中セミナー 全身640個ある筋肉のうち、サボりやすい サボり筋を単独で動かすエクササイズ

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長年の頭痛・めまい 解消事例

2026.01.21 (Wed)

長年の頭痛・めまい 解消 事例！ 自律神経の乱れによる不調 改善事例！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTokフォロ

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ストレートネック | 原因・症状・解消方法

2026.01.15 (Thu)

肩より頭が前に出ている ストレートネックさん！ ストレートネックはぶっちゃ簡単！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikT

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正月太り 原因と解消法

2026.01.08 (Thu)

お正月太り！ ぽっこりお腹を引き締め痩せるセルフケア！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTokフォロワー2,4万人！

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2026年のご挨拶

2026.01.03 (Sat)

新年あけましておめでとうございます。 皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしょうか？ 白山整骨院は1月5日(月)より通常診療となります。 本年も皆様の健康維持・促進のお役に立てるよう研鑽してまいります。

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