カテゴリー「指痛み」の記事一覧

 

へバーデン結節 原因・症状・解消法

2025.10.27 (Mon)

指の関節・手首が痛い人! 手首を曲げるだけで! へバーデン結節・ばね指・CM関節症 解消! その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK!

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指・手首の痛み 手の甲がシワシワな人

2025.09.05 (Fri)

指の関節・手首が痛い 手の甲がシワシワな人!下半身からの危険信号! その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK TikTokフォロワー2

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