2025年12月の記事一覧

2025.12.30 (Tue)

【年末年始のお休み】 12/31(水)～1/4(日)をお休みさせていただきます。 1/5(月)より通常営業となります。 年末年始もお身体のケアを忘れずにしていただきたく、しっかりセルフケアして良いお年

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2025.12.26 (Fri)

夜なかなか眠れない人！ 自律神経を整えるセルフケア！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTokフォロワー2,4万人！2

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2025.12.21 (Sun)

足がむくみ冷たい人！ 体の内部から血流を改善させるセルフケア！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTokフォロワー2,

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2025.12.14 (Sun)

仙腸関節障害！ 腰の下・骨盤の真ん中のでっぱりが痛い人！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTokフォロワー2,4万人

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2025.12.07 (Sun)

自律神経失調症で悩まれている方へ！ 自分で自律神経を整える方法をご紹介します！ 自律神経の乱れ、その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！

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2025.12.04 (Thu)

首を動かすことできない ぎっくり首 解消法！ ぎっくり首が起きる原因は肩甲骨を支える○○筋が怠けてサボり筋になっているからです！ TikTokフォロワー24,000人！29.4万いいねの ホームセラピ

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