カテゴリー「お腹ポッコリ」の記事一覧
腰痛の黒幕 その原因と解消法
2025.10.02 (Thu)
腰痛はぶっちゃけ簡単! 骨盤・股関節矯正され、骨盤底筋も締まり お腹痩せに効果的なセルフケアご紹介します! その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動
便秘 その原因と解消法
2025.09.18 (Thu)
毎日、う〇ちが出ない、便秘で悩んでいる人 騙されたと思ってコレやってみて! その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 便通を促す、お腹深部にあるサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK
反り腰でぽっこりお腹さん
2024.09.07 (Sat)
みなさん、こんにちは! 横浜市緑区 JR横浜線 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 今回は【反り腰】についてのお話です。 反り腰で悩まれている
JTA療法(関節トレーニング)学んでいました
2020.09.24 (Thu)
先日は昨年末から受講しているJTA療法(全8回座学・実技)の全課程を無事修了しました。 コロナの影響で約1年ほどかかりましたが、このセミナーに受講して受講する前よりも、より自信を持って施術出来るよう
インナーマッスルと呼吸の関係
2018.07.24 (Tue)
こんにちは! 横浜市緑区白山整骨院 院長 竹内純一です。 最寄り駅はJR横浜線 鴨居駅になります。 当院は緑区ですが、緑区でも区境で都筑区、旭区、保土ヶ谷区、
男性よりも女性の方が骨盤が歪みやすい!?
体の不調は骨盤がポイント☝(骨盤の進化)
10年肩こり腰痛で治療院巡った患者さんの声