カテゴリー「ストレートネック」の記事一覧
ストレートネック | 原因・症状・解消方法
2026.01.15 (Thu)
肩より頭が前に出ている ストレートネックさん! ストレートネックはぶっちゃ簡単! その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK! TikT
巻き肩 原因と解消法
2025.06.28 (Sat)
コレすると巻き肩が解消! 首や肩の動きも良くなる セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK TikTokフォロワー20,00人!23.2万いいねの













