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巻き肩で首が辛い人 その原因と解消法

2025.10.06 (Mon)

巻き肩で首が辛い人! 巻き肩は腕が内側に捻じれて、手の甲が内側に向いてしまい ストレートネックになり首こりになる・・・ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピン

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