カテゴリー「テニス肘」の記事一覧
手・手指・肘の障害 原因と解消法
2026.02.04 (Wed)
たった１０秒！手首を曲げるだけ！ ばね指・腱鞘炎・へバーデン結節・テニス肘・野球肘解消するセルフケア！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋肉をピンポイントで動か
痛い場所の治療を受けているが改善しない方へ
2020.04.22 (Wed)
肘の痛みで整形外科に通ってましたが良くならず、こちらにお世話になりました。 背骨を軽くゆする治療に湿布と痛み止めの対処療法に慣れている私は最初は戸惑いました。 でも先生の説明を聞いているうちになる
テニス肘
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