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心理的ストレスについて

2021.12.08 (Wed)

みなさん、こんにちは。横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。今回は【心理的ストレス】についてです。当院では長年・慢性的に首こり、肩こり、腰痛で悩んでいる患者さんが多く見られま

あなたは【呼吸】のこと知っていますか？

2018.12.19 (Wed)

こんにちは！横浜市緑区白山整骨院　院長　竹内純一です。最寄り駅はＪＲ横浜線　鴨居駅になります。当院は緑区ですが、緑区でも区境

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【反り腰による坐骨神経痛】改善事例

【お尻～太もも～ふくろはぎ　痛み・しびれ】で悩まれていた患者さん

「私と同じように悩まれている方へのメッセージになれれば」

快くコメントとお写真をいただきありがとうございます。感謝致します。

「座っているのは大丈夫だけど、ずっと立っているとしびれが強くなる」

「仰向けで寝るとお尻～太ももが痛くて仰向けで寝れない」

「寝返りをすると腰が痛い時がある」

仰っており、いわゆる主訴です。

お身体がどのような状態で、どうしてお尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれが出ているのか⁈

検査を進めていくと、

「反り腰」傾向でした！

反り腰、腰が反っている状態になると、

梨状筋というお尻の筋肉がカチカチに硬くなります。

梨状筋が硬くなると、梨状筋の間から坐骨神経が走行しており、

その坐骨神経を絞扼してしまい、お尻～太もも～ふくろはぎにしびれ・痛みを誘発させます。

その結果、患者さんが仰るよう、お尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれ症状が出てしまう形となります。

反り腰になってしまう原因としては、

腰～骨盤～股関節を安定させている腸腰筋という筋肉が筋力低下を起こすことで、腰が反ってしまうんですね。

なので、痛い・しびれを感じている部位を揉んだり、ストレッチしたりして一時的には楽になるかもしれませんが、また症状が戻ってしまう状態になります。

解決はこの腸腰筋をトレーニングすることで、しびれ・痛みが解消してきます。

施術は腸腰筋トレーニングすること。

そして、腰～骨盤・股関節の状態を整える整体。

すると、悩んでいた症状が改善してくるイメージになります。

症状改善のスピードは個人個人によってことなります。

・患っている期間が長い

・筋力がかなり低下している

・日常的にどうしても負担がかかってしまう

ただ、原因となるとこをしっかりクリアにしていくことで必ず、良い方向へ向かっていきます。

お尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれ症状で悩まれている方はご相談ください。

お力になれるようサポートいたします。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。　感謝致します。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。

その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

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みなさん、こんにちは！横浜市緑

みなさん、こんにちは！横浜市緑区

【DRTベーシックインストラクターセミナー】

先日は、DRTベーシックインストラクターセミナー(2日目)開催しました。

先月に引き続き、大分県から受講しに来ていただいた先生。
※しかも日帰りで(^^;)

静岡県からお二人、頼りになるサポートの先生も来たいただき、充実したセミナーができました。

ありがとうございます。
感謝痛致します。

今回は私だけでなく、サポートの先生にも前に立ってDRTお話をしていただき、私自身も勉強になりました。

皆がウインウインだったように思います。

そして、インストラクターの基準である、3大指標検査・リコイル（調整）をクリア！

【DRT認定インストラクター】とさせていただきました！

引き続き、学んでいただいたことを復習・練習し精度を上げて患者さんに還元していただければ嬉しいです。

白山整骨院では随時、DRT認定セミナーを受付しております。

気になる方はお問い合わせください。

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【ぎっくり腰→月一メンテンンス治療】で通院されている患者さんのご紹介です。

50代　男性　運送業

お仕事柄、車を乗ったり降りたりの頻度が多く、大きな荷物を運搬したりと腰のみならず体全体に負担かかる要素が満載でありました。

昨年(R4)6月にぎっくり腰に、

「かがむ動作」

「立ち上がる動作」

「起き上がる動作」

どの動きをしても、動作制限がある状態でした。

さらに、腰周囲は熱感があり炎症度合いが強いのサインも。

【炎症＝痛み】すぐに引くものではないのである程度時間がかかります。

ですが、動きの制限はある程度よくすることができます！

動きやすい状態になることで、患部に負担がかかりにくくなること。

そして、患者さん自身も「これを続けることで良くなるんだ」という回復スイッチが発動します。

施術計画通り施術し、セルフケアも忠実に行っていただき、2か月半(8月)で腰は良好に！

それから2週に1回、3週に1回と徐々に施術間隔も空けつつ、現在は月一でメンテンス通院されいます。

改善してもメンテンスで通院する理由は

「また同じような痛み辛さを味わいたくない、仕事を休みたくない」

「自覚症状がなくても実は体に負担がかかっていることが施術で分かる」

「メンテンスで通院すると少々無理をしても痛くなりにく体状態になる」

このようにメンテンス、予防することでご自身の健康が実現します！

引き続き、お体が良い状態で持続できるようサポートさせていただきます。

当院に通院されて患者さんの8割はメンテナンス(予防)治療です。

これを読まれているあなた様、毎日頑張っているお体ですので時々ご自身のお体と対話することオススメ致します。

お体の不調・悩んでいる症状がある方はお気軽にご相談ください。

お力になれるよう最善を尽くしてまいります。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

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【JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加】

先日休診日である木曜日は、当院の施術療法で使っている、 JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加してきました。

毎月参加してるサポートも次回でラスト。

受講者さんのお役に立てるよう参加していますが、お伝えする立場として自分自身のアウトプットできる場としても参加しています。

受講者さんも自分自身もウインウインの関係ですね(^^)

来月の楽しみです！

PS

私自身、【JTAインストラクター主催　JTAフラッシュリプロ療法・関節トレーニングセミナー】略して、JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

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【ガチガチの肩こり、親指にしびれ】で悩まれいていた患者さんの改善事例のご紹介です。

40代　女性　

初診の問診時、訴えていらしゃった症状は

「右親指の感覚が常時、にぶい感じがる」

「時々親指、人差し指、中指がしびれる」

「常に首肩にかけてガチガチに凝っている」

「右腕全体にだるさがある」

このように仰っておられました。

当院へ来院する前は整形外科へ。

レントゲンでは、「骨に異常なし」とのお話があったそうです。

様子をみても症状が3ヶ月続き、一向に良くならないため当院へ受診されました。

レントゲンで骨に異常なくても、症状があるということは、どこかに症状の原因があると考えます。

当院では病院のようにレントゲンは撮れませんが、身体全体を１つのユニットとして考え、何が原因であるか検査致します。

具体的には、

・「首や肩などの関節は正常に動いているか？」＝　可動域検査

・「筋が硬くなっていないか？」　＝　筋緊張の圧痛検査
※正常筋肉の状態は、ニュートラル(自然体)時は柔らかく、力を入れたときに「グッ」と筋肉が収縮すること

・「筋力低下が起きていないか？正常に力が入るか？」　＝　筋力検査
※必ず症状があるときは筋力低下が起きる

これらの検査をもとに症状の黒幕が明確になってきます。

原因となっている黒幕に対して施術していくことで症状が改善していく！

それは、身体が正常の状態に戻ってきてる状態！

「レントゲンで異常なし」と言われても、

「手指のしびれが消えない」

「指の感覚がにぶい」と悩んでいる方はご相談ください。

あなた様のお力になれるよう最善を尽くして症状改善、悩みを解消させていただきます。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

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【横浜F・マリノス応援ショップ】

白山整骨院は「横浜F・マリノス」を応援ショップとして加盟しております。

ちなみに個人的にもFマリファンであり今シーズンも優勝目指して応援しております！

白山整骨院では、【関節トレーニング・JTAフラッシュリプロ療法】全身わずか12個のサボリ筋を働かせて動きやすい身体・怪我をしにくい身体作りのサポートをいたしております。

スポーツされている少年少女・中高生・大人の方、アスリートの方でお悩みがある方はご相談ください！

お力になれるよう頑張ります！

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【JTAインストラクター主催・フォローアップセミナー】

20日(木)は日曜日に引き続き、院内セミナー(フォローアップセミナー)を開催しました。

全身12個のサボり筋を働かせ、関節痛や体の不調を改善させていく、JTAフラッシュリプロ療法。

今回は実技メインの総復習。

・サボり筋を単独で働かせる(促通)→ここ重要

・セルフケア(関節トレーニング)

お仲間の川口先生のサポートもあり、あっという間の3時間でした！

おかげさまで充実したセミナーになりました。

ありがとうございます。

ご興味のある方はメッセンジャーにてお問い合わせください。

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【DRTベーシックインストラクターセミナー(初日)開催】

昨日は自院でDRT手技セミナーを開催しました。

今回ご依頼いただいた先生は大分県からはるばる受講。

DRTを学ぼうとする熱量がハンパない先生でした。

サポートの先生のお力添えもあり、おかげさまでとても良いセミナーになりました。

ありがとうございます。

今回学んでいただいたことを復習・練習していただき精度を上げていただければと思います。

来月も充実したセミナーになるようしっかり準備してまいります。

改めて、DRTがあったからこそ、セミナーのご依頼があり、サポートの先生がいらっしゃったりして開催することができました。

このようなご縁をいただきありがとうございます。

DRT創始者上原先生をはじめ、全国でDRTをされている先生方には感謝致します。

白山整骨院では随時認定講座受付しております。

〔このようなセラピストさんにおすすめ〕

・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方

・DRTのDVDやYouTubeなど動画のみで勉強している方

・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方

・再現性のある治療技術を学びたい方

・DRTベーシックインストラクターの資格が欲しい方

過去にDRTベーシックセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてご指導致します。

少人数制なので気軽に質問しやすいのも当セミナーの特徴。

お気軽にお問合せください。

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