坐骨神経痛とは(その原因と解消方法)

坐骨神経痛はぶっちゃけ簡単！
その原因と解消方法ご紹介します！

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姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ！

@shiseitaisetsu

坐骨神経痛はぶっちゃけ簡単！#坐骨神経痛 #反り腰 #腰痛 #お腹痩せ #足痩せ #骨盤矯正 #痺れ

♬ オリジナル楽曲 – 姿勢矯正師　タケ先生 – 姿勢矯正師　タケ先生

坐骨神経痛とは、お尻の梨状筋という筋肉がガチガチに硬くいなって、坐骨神経を圧迫して出現する症状。

下記のようなお悩みはありませんか？

・立っているとお尻から脚にかけて痛み・しびれを感じる

・仰向け(上向き)で寝ると痛み・しびれを感じるので横向きが楽

・実は座っているときの方が楽だ

これらは坐骨神経痛の特徴的なパターン。

坐骨神経痛の症状

腰痛からのお尻やもも裏、すね、足先に痛み・しびれが出現。

鋭い痛みや電気が走るようような痛みなどあり、特徴的なパターンは歩行・立位・仰向きができなくなる。

坐骨神経痛の原因

お尻の梨状筋がガチガチに硬くなり、その影響で坐骨神経圧迫しで出現する。

なぜ、お尻の筋肉がガチガチに硬くなってしまうのか⁈

その黒幕は骨盤が前に歪み、反り腰になって、その影響で梨状筋がガチガチに硬くなる・・・。

解消方法

反り腰になってしまう原因は、お腹の前・股関節の前につく腸腰筋という筋肉が上手く働いていないことが殆どです。

腸腰筋を正常に働かせることで、骨盤が前に傾かず正常の位置に戻るので、その結果として坐骨神経痛が解消してくようになります。

坐骨神経痛の原因とその解消方法セルフケア整体エクササイズのご紹介

@shiseitaisetsu

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♬ オリジナル楽曲 – 姿勢矯正師　タケ先生 – 姿勢矯正師　タケ先生

・「腰の真ん中が痛い」

・「お尻がガチガチに硬い」

・「足がしびれる」

・「歩くのが大変」

・「立っていることが辛い」

・「仰向けが出来ない」

などのお悩みを抱えている方、一度当院へご相談ください。

お力になれるよう最善を尽くし、きっとお役に立てるかと思います。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。

ご予約はLINEからでもできます

必ず、フルネーム・ご連絡先・症状 入れてください 。

当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。 

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お身体の不調：首こり・肩こり・背中の痛み・頭痛・寝違え・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・四十肩五十肩・腱鞘炎・慢性疲労・自律神経失調症など

交通事故治療：不意な交通事故よるむち打ち症など

上記の症状でお悩みお困りの方(身の周りでも)、我慢せずご相談くださいませ。