自律神経失調症 症状・原因・解消法
自律神経失調症で悩まれている方へ！
自分で自律神経を整える方法をご紹介します！
自律神経の乱れ、その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介
普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！
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@shiseitaisetsu
もしかして?!
☑ 朝起きると体がダルい
☑ 寝起き、頭がフワフワする
☑ めまい・頭痛があると薬を飲んで常備にしている
そのような、お悩み抱えていませんか？
実は・・・
肩甲骨が外側にズレてしまい、背骨から出ている自律神経が乱れて
☑めまい
☑頭痛
☑立ち眩み
☑倦怠感
☑不眠症
などの症状で悩まされます。
自律神経の乱れの原因
肩甲骨裏側から肋骨につく筋肉。胸椎から肩甲骨後ろ内側につく筋肉。
2つの筋肉が怠けてサボり筋になり、肩甲骨の位置がズレてしまい、それに伴い背骨も歪み、自律神経の交感神経と副交感神経のバランス崩れ起こる。
解消法
肩甲骨を正しい位置に矯正させる、前鋸筋と菱形筋を専本的な方法で動かすエクササイズご紹介します✨
こちらになります 👇
こちらのエクササイズをすると
肩甲骨の位置が矯正され、
姿勢改善し、背骨から出ている自律神経も整うので、
自律神経の乱れによるお悩みの症状も解消してきます！
まとめ
自律神経失調症で悩まれている方、当院にも多く来院されています。
ひとりひとり症状違いますが、その原因として姿勢が悪くなって肩甲骨位置が歪み
結果、自律神経が乱れます・・・。
ご紹介しました、前鋸筋と菱形筋をピンポイントで動かす専本的なエクサスイズを継続実践するとこで、
巻き肩・ストレートネック解消し、辛い首こりともサヨナラできます(^^)
まずは、騙されたと思って3週間は実践していただき、それでも効果が感じない場合はサボり筋整体施術を受けるのも1つの手。
お気軽にご相談くださいませ。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ご予約はLINEからできます
白山整骨院公式ライン👉→https://lin.ee/nLQqhnf
当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。
また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。
急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。
クリックしてご確認下さい→【料金】
お身体の不調：首こり・肩こり・背中の痛み・頭痛・寝違え・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・四十肩五十肩・腱鞘炎・慢性疲労・自律神経失調症など
交通事故治療：不意な交通事故よるむち打ち症など
上記の症状でお悩みお困りの方(身の周りでも)、我慢せずご相談くださいませ。
お知らせ①
JTA認定インストラクター主催サボり筋整体スクールご案内！
サボり筋整体スクール参加者募集中！
未経験からでも、最短3ヶ月で習得できる整体技術。
医療知識ゼロでも大丈夫！※医療行為ではありません
たった12個のサボりの施術で、体を正常に戻して悩みを解決していく施術技術です。
整体スクール詳細はこちらから👉https://sub.home-therapist.com/p/opt-in
私達が親切丁寧に手取り足取りお伝えいたします。
お知らせ②
サボり筋コミュニティ 入会者募集！
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私たちと一緒にサボり筋動かし、サボり筋メソッドで痛みのない体を手に入れましょう！
整体スクール詳細はこちらから👉https://sub.home-therapist.com/p/openchat
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