カテゴリー「むくみ」の記事一覧

 

足のむくみ・足の冷え　原因と解消法

2025.12.21 (Sun)

足がむくみ冷たい人！ 体の内部から血流を改善させるセルフケア！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTokフォロワー2,

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なで肩とは?! その原因と解消法

2025.11.17 (Mon)

なで肩はぶっちゃけ簡単！ 騙されたと思ってコレ(セルフケア)やってみて！ その症状と原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！ TikTo

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全身の血流改善するストレッチ

2025.08.25 (Mon)

コレがある人！ 下半身からの危険信号！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK TikTokフォロワー23,800人！27.8万いい

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JTA療法(関節トレーニング)学んでいました

2020.09.24 (Thu)

先日は昨年末から受講しているＪＴＡ療法(全8回座学・実技)の全課程を無事修了しました。 コロナの影響で約1年ほどかかりましたが、このセミナーに受講して受講する前よりも、より自信を持って施術出来るよう

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鴨居の皆さん、むくみについてご存知ですか？

2019.01.15 (Tue)

以下のことが、1つでも当てはまる方は『むくみ』要注意です！ 　長時間同じ姿勢でいることが多い　 　濃い目の味付けを好んでいる　 　ミネラル・タンパク質・ビタミンが不足がち　 　

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