2026年8月の記事一覧

2026.08.25 (Tue)

腰や骨盤（お尻）の痛み 腰がグ〜ッと反れるようになって痛みも軽減！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋を動かすだけでOK！ TikTokフォロワー3,4万人！4

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2026.08.19 (Wed)

寝ながら足をパタパタするだけ！ しつこい腰痛・ガチガチ股関節を緩めるセルフケア 腰・骨盤・股関節を支える〇〇筋と〇〇筋を働かせるだけOK！ @shiseitaisetsu 寝ながら足をパタパタするだけ

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2026.08.13 (Thu)

腰を反ると痛い！本当の原因は「上半身のサボり筋」！？ 腰でも足でもなく上半身施術で可動域が広がった理由 その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かす

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2026.08.09 (Sun)

夏季休業のお知らせ 誠に勝手ながら 8月10日(月)～13日(木)まで休診とさせていただきます。 8月14日(金)より通常営業となります。 ※8月15日(土)8：30~14:00営業 連日、暑い日が続

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2026.08.03 (Mon)

背筋を伸ばしてもすぐ戻る… 「猫背・巻き肩」原因とセルフケア 姿勢を整える○○筋がサボっているか可能性が高い！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋肉をピンポイン

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