頭痛とは (その原因と解消方法)
後頭部と首つなぐ所痛い人、要注意！
ひどい頭痛・めまい・吐気が起きやすいサイン！
TikTokフォロワー16,100人！171.6Kいいねの
姿勢矯正師 タケ先生の動画はコチラ！
@shiseitaisetsu ココ押していたい人要注意！ ひどい頭痛•めまい•吐き気が起きやすいサイン！ 首肩こり、自律神経の乱れやすい方にもオススメセルフケア整体エクササイズになります。 #頭痛 #肩こり #自律神経 #めまい #整体 #セルフケア #自宅トレーニング #ためになるtiktok
頭痛とは、頭や首肩周りの筋肉の過緊張によって起こるもの。
なぜ、このような頭、後頭部・首肩周囲の筋緊張は起こるのか？
その原因は様々でいくつかの種類に分けられる。
頭痛の種類
・緊張型頭痛
後頭部から首にかけて、重苦しい感じ・締め付けるような圧迫感が特徴的な症状で、その原因の背景は精神的なストレスが関与していることが多く、これら見えないストレスが過多になると、首や肩の血行が悪くなって、頭痛やめまい・眼精疲労など目の周囲までの症状を併発しることがあります。
・偏頭痛
吐気や嘔吐、音や光に過敏になり、ズキンズキンと脈打つような片側の側頭部・こめかみ付近に症状を伴います。その背景は気候の変化や気圧の変化、環境的な変化、不規則な生活リズムによって起こりやすい。
・群発頭痛
群発頭痛は夜間や睡眠時に起こること多く、これは自律神経の乱れによるものと言われており、自律神経の交感神経が過剰に働き、寝ているのに興奮状態になり、頭痛はもちろん、目の充血、鼻づまり、顔面の発汗と発作時は落ちつきない興奮した状態が特徴。
頭痛 セルフチェック
頭痛が起きやすいサインは後頭下筋のを自分で押したときに、「痛い」・「硬い」といったサインが出ています。
通常、この部位を押しても痛くないのが正常でありますので、「痛い」・「硬い」といったサインは異常状態と認識していいでしょう。
言うなら、自分自身の体から「助けて～」・「キケンだよ～」といったサイン。
ご自身との体と対話することで、ひどい頭痛ならず併発する様々症状を予防することが可能になります。
頭痛の原因とその解消方法セルフケア整体エクササイズのご紹介
@shiseitaisetsu ココ押していたい人要注意！ ひどい頭痛•めまい•吐き気が起きやすいサイン！ 首肩こり、自律神経の乱れやすい方にもオススメセルフケア整体エクササイズになります。 #頭痛 #肩こり #自律神経 #めまい #整体 #セルフケア #自宅トレーニング #ためになるtiktok
頭痛・首こり・肩こり・めまい・吐気・眼精疲労・鼻づまり・不眠など症状でお悩みなる方、一度当院へご相談ください。
お力になれるよう最善を尽くし、きっとお役に立てるかと思います。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。
ご予約はLINEからでもできます
必ず、フルネーム・ご連絡先・症状 入れてください 。
当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。
また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。
急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。
クリックしてご確認下さい→【料金】
お身体の不調：首こり・肩こり・背中の痛み・頭痛・寝違え・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・四十肩五十肩・腱鞘炎・慢性疲労・自律神経失調症など
交通事故治療：不意な交通事故よるむち打ち症など
上記の症状でお悩みお困りの方(身の周りでも)、我慢せずご相談くださいませ。
関連記事
人気記事
※ 当日でない予約変更・キャンセルは、LINEより承ります。
※ お急ぎの方は、お電話でご予約・ご相談ください。
※ LINEを使用されていない方はお電話にて対応させていただきます。
ご協力の程、よろしくお願い致します。
