お問い合わせ

電話する

頭痛治療

スポーツ症例

治療項目

院内案内

セミナー

まめ知識

来院

インスタグラム

hakusanseikotsuin

【寒暖差による疲労、急増】先日ニ

【寒暖差による疲労、急増】

先日ニュースを見ていたら【寒暖差による疲労、急増】との情報が(*_*)

特に、今週は最高気温と最低気温の寒暖差が9℃。

寒暖差の疲れ、さらに胃腸の調子が悪いと訴える方も増えているようです。

この寒暖差疲労は一日の気温差7℃以上でなりやすく、

☑頭痛

☑肩こり・首こり

☑めまい

☑胃腸調子が悪い

☑冷え症

☑倦怠感

☑重だるい

「気温の急激な変化で自律神経が乱れ⇒疲労がたまり体調を崩す」

いわゆる、自律神経の乱れによる症状です。

自律神経が乱れやすいサインとして、「いつも以上に肩がこる」や「首の前後の筋肉が張る」と感じていたらキケンなサイン！

特に首肩周り～背中に繋がる筋肉(僧帽筋)は、頭痛・めまい症状の指標になる場所。

その場所が「辛い」・「こわばる」・「動きづらい」は自律神経の乱れが起きやすい状態です。

首肩周り～背中に繋がる筋肉(僧帽筋)の筋肉が、「辛い」・「こわばる」・「動きづらい」っているときは、巻き肩で猫背になっていることが殆どです。

これを読まれているあなた様の姿勢は大丈夫ですか⁈

まずは、ご自身のお身体状態を確認してみましょう！

そして、❝寒暖差疲労❞にならないための対策としては、

食事栄養バランス・十分な睡眠・適度な運動・入浴とうまくバランスをとっていくことが大切になります。

当院では自律神経を正常に働かせるよう背骨を整える施術を致しております。

背骨が歪むと自律神経も乱れやすくなりますので、背骨のアライメントを整えることにより自律神経の働きが正常化されます。

寒暖差疲労でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

お力になれるよう親切丁寧にサポートさせていただきます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝致します。

#白山整骨院
#DRT療法
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#整体院
#根本療法
#寒暖差疲労
#めまい
#胃腸調子悪い
#自律神経乱れ
#自律神経失調症
#自律神経を整える
#頭痛
#横浜市整体
#緑区整体
#都筑区整体
#旭区整体
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#菊名
#白山

【自律神経失調症　改善事例】初診

【自律神経失調症　改善事例】

初診時、来院され施術中も不安感とドキドキが強く出ていました。

「私、今日施術受けれるかしら・・・」と仰っているくらい。

ですが、患者さんに寄り添い、少しずつ不安感・ドキドキ感が薄れ、施術背骨を整えさせていただきました。

施術後は「なんか楽になった」や「気持ちよかった」と仰っていただき　※仰った感想すごく変化出ている証拠

身体全体の筋肉の強張り感も減っていました。

背骨のバランスと筋肉のバランスを整える施術を施術計画に沿ってさせていただき、2か月頃にはすっかり悩んでいた症状も消え改善しました！

患者さんご本人様のセルフケアを行って頂いたり、日常の姿勢を意識していただいたことにより、症状改善の結果に結びついたのだと思います。

素晴らしいですね！

現在は施術間隔を空けながらサポートさせていただいております。

季節の変わり目、気候の変わり目に体調不良を感じている方はご相談くださいませ。

お役に立てるよう頑張ります！

#白山整骨院
#自律神経失調症
#不安感改善
#めまい改善
#動悸改善
#薬からの解放
#自律神経を整える
#背骨を整える
#サボり筋トレーニング
#猫背改善
#ストレートネック改善
#横浜市
#鴨居
#白山
#中山
#竹山
#上山
#佐江戸
#東本郷
#整体
#整骨院
#改善事例

本日は手技セミナー体験会サポート参加。

お役に立てるよう頑張ります！

#白山整骨院
#DRT
#関節トレーニング
#関節痛
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#根本療法
#坐骨神経痛
#腰痛
#肩こり
#自律神経失調症
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#菊名
#十日市場
#長津田
#中山
#中山駅

【知っていますか？関節痛の原因はサボり筋って！】

休診日の昨日は丸一日、JTAフラッシュリプロ療法体験講座のサポート参加してきました。

JTAフラッシュリプロ療法の説明しますと、関節を支えている12個のサボり筋を促通すれば正常な関節運動が獲得できる手技。

例えば、肩こり・腰痛など凝った筋肉をほぐす・緩めると楽になり「良くなった」と感じますが、時間とともに「また凝ってきた」や「筋肉が張ってきた」経験はありませんか？

「治療後は良いけど、時間とともに戻ってしまう・・・」やつです。

それから私は「何で戻るんだ」・「何でまた凝ってしまうんだ」考える日々が絶えませんでした。

そんな悶々としているときに、JTAフラッシュリプロ療法に出会ったんです。

肩こり・腰痛など筋肉が凝ってしまう原因はサボっている筋肉があり、その筋肉を代わりにガンバる筋肉(凝り)が出現してくるってことを知りました。

人の体は640個の筋肉あるうち、サボり筋12個筋肉(インナーマッスル)を促通(機能)させることで、症状が戻らない・筋肉が凝らない状態になる手技に出会い勉強しました。

サボり筋を活性化することで、関節の支えが安定し、肩こり・腰痛の凝りもなくなり、治療後の良い状態がキープできるようになり、「症状が戻らない」「悪くならない」お声をいただくことが増えました。

効率の良いセルフケアもお伝えすることできるようになり、患者さんと二人三脚で症状改善へ取り組めるようになりました。

「毎日100回腹筋しているけど腰痛が改善しない」

「肩こりで一生懸命ストレッチしても改善しない」

頑張っているのに改善しない方、効率の良いサボり筋トレーニングで悩みの症状とサヨナラしてみませんか？

お力になれるよう親切丁寧にサポートさせていただきます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。
感謝致します。

#白山整骨院
#JTAフラッシュリプロ療法
#サボり筋トレーニング
#症状が戻らない
#関節痛の原因
#凝りの原因
#効率の良いトレーニング
#頑張っているのに改善しない
#二人三脚の治療

【台風13号による頭痛・めまい・肩こ

【台風13号による頭痛・めまい・肩こり大丈夫ですか？】

大型台風13号は東日本を通過しています。

皆さまの地域が台風による被害がないことを祈念致します。

そして、台風や急激な気象変化によって身体の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。

【台風が接近することにより出やすい症状】

・頭痛

・めまい

・肩こり、首こり

・コメカミ付近がギューと痛くなる(側頭部痛)

・関節痛

・身体がだるい

・吐気

「天気痛」もしくは「気象痛」と言われます。

この天気痛は全国で推定1,000万人以上とされています。

特に天気痛で最も多い症状は「頭痛」続いて、首肩こり、関節痛、めまい。

症状が一番ひどい時は仕事や学校を休む人が5人に1人で生活に支障が出ている現状です。

そもそも、天気痛はどうしてなるのか？

耳の奥にある内耳が関与していると言われています。

内耳は、聴覚や平衡感覚を整える場所。

この部分が気圧の変化をキャッチするセンサーを担っており、気圧が低くなると内耳が反応し体にサインを出します。

そのサインが自律神経にストレスが与え、興奮させる交感神経(筋肉を強張らせる)が活発になることにより、頭痛・肩こり・首こり・関節痛・めまいなどの症状に・・・(-_-;)

当院では、乱れた自律神経を整える背骨揺らし(DRT療法)で交感神経と副交感神経を調和します。

優しく背骨を揺らすことでガチガチになっていた首や肩の筋肉が緩みます。

首肩周囲の筋肉が緩むことにより、頭痛を引き起こしていた後頭神経の絞扼も解放され頭痛もスッキリ(^^)v

台風が来るたびに・急激な気象変化によって、毎回薬を飲むほど頭痛に悩まされたり、寝込んだりして生活に支障をきたしているあなた様。

症状改善のお力になれるよう最善を尽くしてまいりますので、お気軽にご相談ください。

親切丁寧にご対応いたします。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。　

感謝いたします。

#白山整骨院
#台風頭痛
#台風めまい
#台風関節痛
#台風肩こり
#台風首こり
#天気痛
#低気圧不調
#気象痛
#自律神経を整える
#自律神経失調症
#自律神経の乱れを整える
#背骨ゆらし
#DRT
#関節トレーニング
#横浜市
#鴨居
#整体
#整体院
#緑区
#頭痛改善

横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白

横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長　竹内です。

連日、猛暑日が続いております。

こうも暑い日が続くと、お体の方も影響が出てきます。

いわゆる、「夏バテ」ってやつです！

夏バテとは？

☑　体がだるい

☑　食欲がない

☑　疲れやすい

高温多湿環境にいることが多いと出やすい、夏バテ3大症状です！

本来、汗は暑さを感じると体温が上昇し、発汗により体温調整を行います。

高温多湿環境にいると、黙っていても汗が大量に出やすく、体温調整がうまくいかずに自律神経も乱れがちに・・・。

そのため、体が正常に機能せず、「食欲がない」・「体がだるい」・「疲れやすい」などの症状に。

これも、先に述べたように自律神経が関与しています。

自律神経の交感神経と副交感神経の相互のバランスが崩れることで起き,

負担がかかり過ぎると、肩の筋肉(僧帽筋)がガチガチになってきます。

ガチガチになっているってことは、背骨と肩甲骨が歪み、代謝を上げる筋肉がサボりってしまい、その周囲の血流が悪く老廃物も溜まりやすくなって、肩こり・首こりを引き起こします　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

実は、肩の筋肉(僧帽筋)は自律神経と関係が深い筋肉。

自律神経が正常＝僧帽筋(肩の筋肉)がフニャフニャな状態

※フニャフニャな状態とは、僧帽筋(肩の筋肉)をつまんでも痛くない状態

このような状態であれば自律神経は正常に機能し、夏バテ症状もないはずです。

当院では、歪んだ背骨・肩甲骨を整える背骨揺らし(DRT)施術。

背骨・肩甲骨が歪まないよう、サボり筋トレーニングで背骨・肩甲骨を良い状態する関節トレーニングをお伝えしています。

今年は厳しい残暑が続きそうなので、夏バテしないお身体作りをしていきましょう！

お力になれるよう最善を尽くしてサポートいたします。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。

#白山整骨院
#DRT整体
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#自律神経を整える
#疲れやすい
#倦怠感
#肩こり
#自律神経失調症
#夏バテ
#整骨院
#整体院
#横浜市
#緑区
#旭区
#都筑区　
#港北区
#鴨居
#鴨居駅　
#中山
#新横浜
#小机
#十日市場
#菊名
#交感神経と副交感神経

【整体セミナー受付】白山整骨院の

【整体セミナー受付】

白山整骨院のメイン施術である

・DRT療法のセミナー　

・JTAフラッシュリプロ療法のセミナー　

それぞれ、随時開催しております。

セラピスト・治療家の方から一般の方まで、どなた様でも親切丁寧にお教え致します。

趣味で整体を習いたい、自分の仕事に取り入れたい、動機は問いません！

本気で学びたい方ご連絡をお待ちしております。

詳しくはホームページorDMまでお願い致します。

#白山整骨院
#DRTベーシックセミナー
#DRT認定インストラクターセミナー
#DRT整体セミナー
#JTAフラッシュリプロ療法
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー横浜市
#関節トレーニング
#関節トレーニングセミナー　　
#関節トレーニング指導
#関節トレーニングで強い体作り
#関節トレーニング整体
#整体セミナー
#手技セミナー
#関節トレーニング横浜市
#受講者募集中

【ばね指(腱鞘炎)】

通院されていた患者さんの改善事例です。

快くお写真とご感想いただきありがとうございます。感謝致します。

50代　男性

「気がついたら親指が引っ掛かるようになって」

「指を曲げるとカクっと激痛が走る」

「親指が腫れててとにかく動かすと痛い」

「仕事のPC作業支障が出て何とか治したい」

初診時の問診時、このように仰っておりました。

なぜ、ばね指になってしまうのか？

その原因は　※親指のばね指の場合

肘から手首にかけて支えている筋肉(橈骨手根屈筋)が働いていないこと。

もう一つ、指を支える筋肉(母指球筋群)が働いていないため、親指のところに負荷がかかってしまいばね指が起こってしまいます。

解消方法は

手首を支える筋肉と指を支える筋肉が働いていないので、働かせるだけです！

いつでもどこでもできる運動なので、患者さんに覚えていただき、その運動をやっていただきました。

※今後セルフケアの動画の作っていきますので楽しみに待っていてください！

運動はやればやるほど、筋肉が働きますので、手首や指の安定性がアップし、その結果「ばね指」解消してくるようになりました。

ご感想いただいたように、親指の引っ掛かりもなくなり、痛みも解消されました。

患者さんご自身が定期的にその運動を頑張っていただいた結果かと思います。

素晴らしいですね(^^)v

「注射をしてもその時はいいけど時間とともに戻ってしまい悩んでいる方」

「電気治療やマッサージを受けているけど解消しない方」

しっかり治したいと思われている方はご連絡ください。

きっとお役に立てるかと思います。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。

#白山整骨院
#DRT整体
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#腱鞘炎治療
#ばね指改善
#ばね指は治る
#ばね指の治療
#サボり筋トレーニング
#親指のばね指
#整骨院
#整体院
#横浜市
#緑区
#旭区
#都筑区　
#港北区
#保土ヶ谷区
#鴨居駅　
#中山
#新横浜
#小机
#菊名
#ばね指改善事例

【開院14周年】

おかげさまで白山整骨院は、本日7月6日で開院14周年になりました。

一年一年があっという間で無事にこの日を迎えられたことに感謝致します。

これもひとえに皆様のおかげでございます。

ありがとうございます。

15年目も患者さんのお役に立つこと(結果)を重視し、白山整骨院に来て

「悩んでいた症状が改善した」

「からだの不調が回復した」

「今までよりも元気になった」

喜びの声を多くいただけるよう、より質の高い治療と環境で日々進化して参りますのでよろしくお願い致します。

#白山整骨院
#開院記念日
#開院14周年
#お役に立てるよう精進します
#日々精進
#横浜市整骨院
#横浜市整体院
#整体
#緑区整体院
#鴨居
#鴨居駅
#中山
#十日市場
#小机　
#新横浜
#菊名
#西谷
#菅田町
#DRT
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング

【反り腰による坐骨神経痛】改善事例

【お尻～太もも～ふくろはぎ　痛み・しびれ】で悩まれていた患者さん

「私と同じように悩まれている方へのメッセージになれれば」

快くコメントとお写真をいただきありがとうございます。感謝致します。

「座っているのは大丈夫だけど、ずっと立っているとしびれが強くなる」

「仰向けで寝るとお尻～太ももが痛くて仰向けで寝れない」

「寝返りをすると腰が痛い時がある」

仰っており、いわゆる主訴です。

お身体がどのような状態で、どうしてお尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれが出ているのか⁈

検査を進めていくと、

「反り腰」傾向でした！

反り腰、腰が反っている状態になると、

梨状筋というお尻の筋肉がカチカチに硬くなります。

梨状筋が硬くなると、梨状筋の間から坐骨神経が走行しており、

その坐骨神経を絞扼してしまい、お尻～太もも～ふくろはぎにしびれ・痛みを誘発させます。

その結果、患者さんが仰るよう、お尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれ症状が出てしまう形となります。

反り腰になってしまう原因としては、

腰～骨盤～股関節を安定させている腸腰筋という筋肉が筋力低下を起こすことで、腰が反ってしまうんですね。

なので、痛い・しびれを感じている部位を揉んだり、ストレッチしたりして一時的には楽になるかもしれませんが、また症状が戻ってしまう状態になります。

解決はこの腸腰筋をトレーニングすることで、しびれ・痛みが解消してきます。

施術は腸腰筋トレーニングすること。

そして、腰～骨盤・股関節の状態を整える整体。

すると、悩んでいた症状が改善してくるイメージになります。

症状改善のスピードは個人個人によってことなります。

・患っている期間が長い

・筋力がかなり低下している

・日常的にどうしても負担がかかってしまう

ただ、原因となるとこをしっかりクリアにしていくことで必ず、良い方向へ向かっていきます。

お尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれ症状で悩まれている方はご相談ください。

お力になれるようサポートいたします。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。　感謝致します。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。

その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#横浜市整体
#横浜市整体院
#根本療法
#立っているのが辛い
#歩くのが辛い
#坐骨神経痛
#反り腰改善
#梨状筋症候群
#足のしびれ
#仰向けに寝れない痛みで
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#改善事例

みなさん、こんにちは！横浜市緑

みなさん、こんにちは！

横浜市緑区　鴨居駅　白山整骨院　院長　竹内です。

【妊婦さんのぎっくり腰の改善事例について】

朝一に、「ぎっくり腰をしてしまい、今から診てもらう事ができますか？」

とお電話でのお問い合わせがありました。

ちょうど、朝一ご案内が可能でしたので、すぐ来院していただきました。

「腰がズキズキ痛い！」

「とにかく動くと激痛！」

お辛そうな表情で、腰をかばいながら、そろりそろり歩くように来院されました。

とにかく動くと激痛ですので、ベッドに横になることも出来ない状態でしたので、ベッドの端に座わっていただき施術を致しました。

座位で腰やお腹に無理のないように施術。

施術後は来院時より動きやすくなっておられましたので、その日はこれにて終了。

ですが、これで痛みは治まったわけではありません。

痛み(炎症)に関してはブラジキニンという痛みを誘発させる物質が出ていますので、ある程度時間が必要になります。

その後治療計画に沿って治療をしていきました。

妊婦さんであり、慎重にお身体に負担をかけないよう、お声掛け・ボディクッションを使用して治療していきました。

骨盤部～背骨のバランスを整えるDRT療法。

※骨盤と背骨は1つのユニットとして考え、骨盤～背骨(上部胸椎)を調整

整った背骨を維持していただくように姿勢指導と骨盤・背骨を支える筋力トレーニング JTA療法。

妊婦さんでこれからお腹も大きくなるにつれて、

腰痛

足のむくみ

などの不調が現れてきます。

このJTA療法(関節とレーニング)は関節を支える(安定させる)筋肉をトレーニングする療法です。

※トレーンイングと言っても何十回何百回するものではなく、妊婦さんでもできる10秒×3で十分トレーニングもの

これを続けていくと、腰痛は楽に。

足のむくみも取れてきます。

また出産時もいきみやすく、比較的楽に出産ができるとの報告もありました。

当院では産前産後のお身体を整える治療も行っております。

産前産後でお身体の不調を感じていらっしゃる方は、お気軽にご相談くださいませ。

あなた様のお力になれるよう最善を尽くし治療させていただきます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

※産科の先生に許可をいただき施術しております。

#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#産前ギックリ腰
#妊婦さんギックリ腰
#妊娠さん整体
#妊婦さんでも安全に施術
#ボディクッション使用
#横浜市整骨院
#横浜市整体
#鴨居整体
#鴨居
#鴨居駅
#中山
#小机
#新横浜
#菊名
#大口
#川和町
#十日市場
#施術を受けた感想

みなさん、こんにちは！横浜市緑区

みなさん、こんにちは！

横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長の竹内です。

大型台風2号の影響で全国的に大雨見舞われております。

横浜でも大雨警戒情報が発令しておりますので、皆さま不要不急の外出は控えてください。

6月に入り各地で梅雨入りしている地域もあります。

これから雨の日が多くなりますが、今回のように台風や雨になると、

「頭が重く感じる・・・」

「頭がズキズキする・・・」

など、台風や雨により気圧の変化が起こります。

気圧の変化は、耳の中にある内耳という場所がセンサーの役目をしており、気圧の変化を脳の中枢に伝達します。

そして、自律神経の交感神経が興奮します。

内耳はリンパ液(水分)で満たされており、流れが悪くなると、わずかな気圧の変化でも過剰に伝わってしまいます。

その結果、

→　自律神経の交感神経が興奮

→　筋肉が過緊張(こわばる)

→　首肩こり・頭痛などの体の不調に・・・

当院に通院されている患者さんの一人、このような天候によって

首こり

頭痛

肩こり

ひどく辛く悩んでいらっしゃいました。

施術計画に沿って施術し徐々に、頭痛・首こり・肩こりが解消されてきました。

現在は月一のメンテナンス治療で良い状態をキープしつつ、再発しないようされています。

メンテンス(予防)が大切ですね！

天候・気圧の変化によってお体に不調を感じていらっしゃる方、悩んでいらっしゃる方。

きっとお力になれるかと思いますので、お気軽にご相談ください。

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#整体
#整体院
#慢性肩こり
#慢性首こり
#坐骨神経痛
#頭痛
#自律神経失調症
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#菊名
#天気痛
#季節の変わり目不調
#気圧頭痛
#気圧の変化で頭痛

【DRTベーシックインストラクターセミナー】

先日は、DRTベーシックインストラクターセミナー(2日目)開催しました。

先月に引き続き、大分県から受講しに来ていただいた先生。
※しかも日帰りで(^^;)

静岡県からお二人、頼りになるサポートの先生も来たいただき、充実したセミナーができました。

ありがとうございます。
感謝痛致します。

今回は私だけでなく、サポートの先生にも前に立ってDRTお話をしていただき、私自身も勉強になりました。

皆がウインウインだったように思います。

そして、インストラクターの基準である、3大指標検査・リコイル（調整）をクリア！

【DRT認定インストラクター】とさせていただきました！

引き続き、学んでいただいたことを復習・練習し精度を上げて患者さんに還元していただければ嬉しいです。

白山整骨院では随時、DRT認定セミナーを受付しております。

気になる方はお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRTベーシックセミナー
#DRT認定インストラクターセミナー
#DRT整体セミナー
#整体セミナー
#手技セミナー
#治療家手技セミナー
#整体技術セミナー
#神奈川県DRT
#横浜市DRT
#横浜市整体院
#横浜市整骨院
#横浜市治療院
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市保土ヶ谷区
#横浜市港北区
#横浜市神奈川区
#横浜市青葉区
#鴨居
#中山
#新横浜
#整体セミナー随時受付中

【ぎっくり腰→月一メンテンンス治療】で通院されている患者さんのご紹介です。

50代　男性　運送業

お仕事柄、車を乗ったり降りたりの頻度が多く、大きな荷物を運搬したりと腰のみならず体全体に負担かかる要素が満載でありました。

昨年(R4)6月にぎっくり腰に、

「かがむ動作」

「立ち上がる動作」

「起き上がる動作」

どの動きをしても、動作制限がある状態でした。

さらに、腰周囲は熱感があり炎症度合いが強いのサインも。

【炎症＝痛み】すぐに引くものではないのである程度時間がかかります。

ですが、動きの制限はある程度よくすることができます！

動きやすい状態になることで、患部に負担がかかりにくくなること。

そして、患者さん自身も「これを続けることで良くなるんだ」という回復スイッチが発動します。

施術計画通り施術し、セルフケアも忠実に行っていただき、2か月半(8月)で腰は良好に！

それから2週に1回、3週に1回と徐々に施術間隔も空けつつ、現在は月一でメンテンス通院されいます。

改善してもメンテンスで通院する理由は

「また同じような痛み辛さを味わいたくない、仕事を休みたくない」

「自覚症状がなくても実は体に負担がかかっていることが施術で分かる」

「メンテンスで通院すると少々無理をしても痛くなりにく体状態になる」

このようにメンテンス、予防することでご自身の健康が実現します！

引き続き、お体が良い状態で持続できるようサポートさせていただきます。

当院に通院されて患者さんの8割はメンテナンス(予防)治療です。

これを読まれているあなた様、毎日頑張っているお体ですので時々ご自身のお体と対話することオススメ致します。

お体の不調・悩んでいる症状がある方はお気軽にご相談ください。

お力になれるよう最善を尽くしてまいります。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#整体院
#整骨院
#根本療法
#ぎっくり腰
#ぎっくり腰改善
#ぎっくり腰動けない
#メンテナンス治療
#体のメンテナンス
#運送業
#ぎっくり腰完治
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#菊名
#喜びの声

【JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加】

先日休診日である木曜日は、当院の施術療法で使っている、 JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加してきました。

毎月参加してるサポートも次回でラスト。

受講者さんのお役に立てるよう参加していますが、お伝えする立場として自分自身のアウトプットできる場としても参加しています。

受講者さんも自分自身もウインウインの関係ですね(^^)

来月の楽しみです！

PS

私自身、【JTAインストラクター主催　JTAフラッシュリプロ療法・関節トレーニングセミナー】略して、JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

#JTAフラッシュリプロ療法
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー
#JTA療法セミナー横浜市
#関節トレーニング
#関節トレーニングセミナー　　
#関節トレーニング指導
#関節トレーニングで強い体作り
#関節トレーニング整体
#整体セミナー
#手技セミナー
#関節トレーニング横浜市
#受講者募集中

【ガチガチの肩こり、親指にしびれ】で悩まれいていた患者さんの改善事例のご紹介です。

40代　女性　

初診の問診時、訴えていらしゃった症状は

「右親指の感覚が常時、にぶい感じがる」

「時々親指、人差し指、中指がしびれる」

「常に首肩にかけてガチガチに凝っている」

「右腕全体にだるさがある」

このように仰っておられました。

当院へ来院する前は整形外科へ。

レントゲンでは、「骨に異常なし」とのお話があったそうです。

様子をみても症状が3ヶ月続き、一向に良くならないため当院へ受診されました。

レントゲンで骨に異常なくても、症状があるということは、どこかに症状の原因があると考えます。

当院では病院のようにレントゲンは撮れませんが、身体全体を１つのユニットとして考え、何が原因であるか検査致します。

具体的には、

・「首や肩などの関節は正常に動いているか？」＝　可動域検査

・「筋が硬くなっていないか？」　＝　筋緊張の圧痛検査
※正常筋肉の状態は、ニュートラル(自然体)時は柔らかく、力を入れたときに「グッ」と筋肉が収縮すること

・「筋力低下が起きていないか？正常に力が入るか？」　＝　筋力検査
※必ず症状があるときは筋力低下が起きる

これらの検査をもとに症状の黒幕が明確になってきます。

原因となっている黒幕に対して施術していくことで症状が改善していく！

それは、身体が正常の状態に戻ってきてる状態！

「レントゲンで異常なし」と言われても、

「手指のしびれが消えない」

「指の感覚がにぶい」と悩んでいる方はご相談ください。

あなた様のお力になれるよう最善を尽くして症状改善、悩みを解消させていただきます。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#整体院
#整骨院
#根本療法
#慢性肩こり
#慢性首こり
#指のしびれ
#坐骨神経痛
#腱鞘炎
#頭痛
#自律神経失調症
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#菊名
#5月体の不調

【横浜F・マリノス応援ショップ】

白山整骨院は「横浜F・マリノス」を応援ショップとして加盟しております。

ちなみに個人的にもFマリファンであり今シーズンも優勝目指して応援しております！

白山整骨院では、【関節トレーニング・JTAフラッシュリプロ療法】全身わずか12個のサボリ筋を働かせて動きやすい身体・怪我をしにくい身体作りのサポートをいたしております。

スポーツされている少年少女・中高生・大人の方、アスリートの方でお悩みがある方はご相談ください！

お力になれるよう頑張ります！

#fmarinos
#応援ショップ
#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#整体
#整体院
#根本療法
#パフォーマンスアップ
#怪我の予防トレーニング
#腰痛
#膝の痛み
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅

【JTAインストラクター主催・フォローアップセミナー】

20日(木)は日曜日に引き続き、院内セミナー(フォローアップセミナー)を開催しました。

全身12個のサボり筋を働かせ、関節痛や体の不調を改善させていく、JTAフラッシュリプロ療法。

今回は実技メインの総復習。

・サボり筋を単独で働かせる(促通)→ここ重要

・セルフケア(関節トレーニング)

お仲間の川口先生のサポートもあり、あっという間の3時間でした！

おかげさまで充実したセミナーになりました。

ありがとうございます。

ご興味のある方はメッセンジャーにてお問い合わせください。

#JTAフラッシュリプロ療法
#JTA療法フラッシュリプロ療法セミナー
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー横浜市
#関節トレーニング
#関節トレーニングセミナー　　
#関節トレーニング指導
#関節トレーニングで強い体作り
#関節トレーニング整体
#整体セミナー
#手技セミナー
#関節トレーニング横浜市
#受講者募集中

【DRTベーシックインストラクターセミナー(初日)開催】

昨日は自院でDRT手技セミナーを開催しました。

今回ご依頼いただいた先生は大分県からはるばる受講。

DRTを学ぼうとする熱量がハンパない先生でした。

サポートの先生のお力添えもあり、おかげさまでとても良いセミナーになりました。

ありがとうございます。

今回学んでいただいたことを復習・練習していただき精度を上げていただければと思います。

来月も充実したセミナーになるようしっかり準備してまいります。

改めて、DRTがあったからこそ、セミナーのご依頼があり、サポートの先生がいらっしゃったりして開催することができました。

このようなご縁をいただきありがとうございます。

DRT創始者上原先生をはじめ、全国でDRTをされている先生方には感謝致します。

白山整骨院では随時認定講座受付しております。

〔このようなセラピストさんにおすすめ〕

・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方

・DRTのDVDやYouTubeなど動画のみで勉強している方

・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方

・再現性のある治療技術を学びたい方

・DRTベーシックインストラクターの資格が欲しい方

過去にDRTベーシックセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてご指導致します。

少人数制なので気軽に質問しやすいのも当セミナーの特徴。

お気軽にお問合せください。

#白山整骨院
#DRTベーシックセミナー
#DRT認定インストラクターセミナー
#DRT整体セミナー
#整体セミナー
#手技セミナー
#治療家手技セミナー
#整体技術セミナー
#神奈川県DRT
#横浜市DRT
#横浜市整体院
#横浜市整骨院
#横浜市治療院
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市保土ヶ谷区
#横浜市港北区
#横浜市神奈川区
#横浜市青葉区
#鴨居
#中山
#新横浜
#随時受付中

本日はスカイツリーへ。遊びじゃな

本日はスカイツリーへ。

遊びじゃなく、手技セミナーサポートの仕事で！

改めて、勉強になりました。

今度はゆっくり来てみたいな(^^)

【告知】

私自身JTA認定インストラクターであり、JTAインストラクター主催JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。　

#白山整骨院
#JTAインストラクター主催セミナ
#関節トレーニングセミナー
#セルフケア講座
#手技セミナー
#整体セミナー
#サボり筋トレーニングセミナー
#関節痛改善
#横浜市整体セミナー
#鴨居駅整体
#随時参加者募集

さらに読み込む Instagram でフォロー

カテゴリー「巻き肩」の記事一覧

スマホ首＝ストレートネックの末路

2023.08.03 (Thu)

みさなん、こんにちは！横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長　竹内です。連日、熱中症アラート「危険」サインが発令されております。

続きを読む

台風・低気圧　首肩こり・頭痛　改善事例

2023.06.02 (Fri)

みなさん、こんにちは！横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長の竹内です。大型台風2号の影響で全国的に大雨見舞われております。 &

続きを読む

30年以来の首肩こり・手指しびれ　改善事例

2023.04.07 (Fri)

みなさん、こんにちは！横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。【30年近くの首・肩こり、寝違え、指のしびれ】で悩まれていた患者さんから喜びの声をいただきご紹介いたします

続きを読む

JTA療法(関節トレーニング)学んでいました

2020.09.24 (Thu)

先日は昨年末から受講しているＪＴＡ療法(全8回座学・実技)の全課程を無事修了しました。コロナの影響で約1年ほどかかりましたが、このセミナーに受講して受講する前よりも、より自信を持って施術出来るよう

続きを読む

あなたは無意識にこんな姿勢していませんか？

2018.02.02 (Fri)

あなたの姿勢は大丈夫ですか？？？ ☑　脚を組んでの猫背の姿勢？ ☑　横向きに寝転がった姿勢？ ☑　カラダを捻ってスマホをいじっている？ &nbs

続きを読む

カテゴリー一覧

月別アーカイブ

人気記事

レントゲンで異常なし。でも数ヵ月続く首の痛み

DRT(ダブルハンドリコイルテクニック)とは

脳もリラックス!(^^)!とっても大事なこと

痛みとは、からだにとって異常事態です！

自律神経失調症　改善事例

緑区鴨居の皆さん、筋肉の凝りってなぁーに？

休診のお知らせ

ぎっくり腰の患者さんについて

頭痛治療

スポーツ症例

治療項目

院内案内

セミナー

まめ知識

来院

インスタグラム

hakusanseikotsuin

【寒暖差による疲労、急増】先日ニ

【寒暖差による疲労、急増】

先日ニュースを見ていたら【寒暖差による疲労、急増】との情報が(*_*)

特に、今週は最高気温と最低気温の寒暖差が9℃。

寒暖差の疲れ、さらに胃腸の調子が悪いと訴える方も増えているようです。

この寒暖差疲労は一日の気温差7℃以上でなりやすく、

☑頭痛

☑肩こり・首こり

☑めまい

☑胃腸調子が悪い

☑冷え症

☑倦怠感

☑重だるい

「気温の急激な変化で自律神経が乱れ⇒疲労がたまり体調を崩す」

いわゆる、自律神経の乱れによる症状です。

自律神経が乱れやすいサインとして、「いつも以上に肩がこる」や「首の前後の筋肉が張る」と感じていたらキケンなサイン！

特に首肩周り～背中に繋がる筋肉(僧帽筋)は、頭痛・めまい症状の指標になる場所。

その場所が「辛い」・「こわばる」・「動きづらい」は自律神経の乱れが起きやすい状態です。

首肩周り～背中に繋がる筋肉(僧帽筋)の筋肉が、「辛い」・「こわばる」・「動きづらい」っているときは、巻き肩で猫背になっていることが殆どです。

これを読まれているあなた様の姿勢は大丈夫ですか⁈

まずは、ご自身のお身体状態を確認してみましょう！

そして、❝寒暖差疲労❞にならないための対策としては、

食事栄養バランス・十分な睡眠・適度な運動・入浴とうまくバランスをとっていくことが大切になります。

当院では自律神経を正常に働かせるよう背骨を整える施術を致しております。

背骨が歪むと自律神経も乱れやすくなりますので、背骨のアライメントを整えることにより自律神経の働きが正常化されます。

寒暖差疲労でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

お力になれるよう親切丁寧にサポートさせていただきます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝致します。

#白山整骨院
#DRT療法
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#整体院
#根本療法
#寒暖差疲労
#めまい
#胃腸調子悪い
#自律神経乱れ
#自律神経失調症
#自律神経を整える
#頭痛
#横浜市整体
#緑区整体
#都筑区整体
#旭区整体
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#菊名
#白山

【自律神経失調症　改善事例】初診

【自律神経失調症　改善事例】

初診時、来院され施術中も不安感とドキドキが強く出ていました。

「私、今日施術受けれるかしら・・・」と仰っているくらい。

ですが、患者さんに寄り添い、少しずつ不安感・ドキドキ感が薄れ、施術背骨を整えさせていただきました。

施術後は「なんか楽になった」や「気持ちよかった」と仰っていただき　※仰った感想すごく変化出ている証拠

身体全体の筋肉の強張り感も減っていました。

背骨のバランスと筋肉のバランスを整える施術を施術計画に沿ってさせていただき、2か月頃にはすっかり悩んでいた症状も消え改善しました！

患者さんご本人様のセルフケアを行って頂いたり、日常の姿勢を意識していただいたことにより、症状改善の結果に結びついたのだと思います。

素晴らしいですね！

現在は施術間隔を空けながらサポートさせていただいております。

季節の変わり目、気候の変わり目に体調不良を感じている方はご相談くださいませ。

お役に立てるよう頑張ります！

#白山整骨院
#自律神経失調症
#不安感改善
#めまい改善
#動悸改善
#薬からの解放
#自律神経を整える
#背骨を整える
#サボり筋トレーニング
#猫背改善
#ストレートネック改善
#横浜市
#鴨居
#白山
#中山
#竹山
#上山
#佐江戸
#東本郷
#整体
#整骨院
#改善事例

本日は手技セミナー体験会サポート参加。

お役に立てるよう頑張ります！

#白山整骨院
#DRT
#関節トレーニング
#関節痛
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#根本療法
#坐骨神経痛
#腰痛
#肩こり
#自律神経失調症
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#菊名
#十日市場
#長津田
#中山
#中山駅

【知っていますか？関節痛の原因はサボり筋って！】

休診日の昨日は丸一日、JTAフラッシュリプロ療法体験講座のサポート参加してきました。

JTAフラッシュリプロ療法の説明しますと、関節を支えている12個のサボり筋を促通すれば正常な関節運動が獲得できる手技。

例えば、肩こり・腰痛など凝った筋肉をほぐす・緩めると楽になり「良くなった」と感じますが、時間とともに「また凝ってきた」や「筋肉が張ってきた」経験はありませんか？

「治療後は良いけど、時間とともに戻ってしまう・・・」やつです。

それから私は「何で戻るんだ」・「何でまた凝ってしまうんだ」考える日々が絶えませんでした。

そんな悶々としているときに、JTAフラッシュリプロ療法に出会ったんです。

肩こり・腰痛など筋肉が凝ってしまう原因はサボっている筋肉があり、その筋肉を代わりにガンバる筋肉(凝り)が出現してくるってことを知りました。

人の体は640個の筋肉あるうち、サボり筋12個筋肉(インナーマッスル)を促通(機能)させることで、症状が戻らない・筋肉が凝らない状態になる手技に出会い勉強しました。

サボり筋を活性化することで、関節の支えが安定し、肩こり・腰痛の凝りもなくなり、治療後の良い状態がキープできるようになり、「症状が戻らない」「悪くならない」お声をいただくことが増えました。

効率の良いセルフケアもお伝えすることできるようになり、患者さんと二人三脚で症状改善へ取り組めるようになりました。

「毎日100回腹筋しているけど腰痛が改善しない」

「肩こりで一生懸命ストレッチしても改善しない」

頑張っているのに改善しない方、効率の良いサボり筋トレーニングで悩みの症状とサヨナラしてみませんか？

お力になれるよう親切丁寧にサポートさせていただきます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。
感謝致します。

#白山整骨院
#JTAフラッシュリプロ療法
#サボり筋トレーニング
#症状が戻らない
#関節痛の原因
#凝りの原因
#効率の良いトレーニング
#頑張っているのに改善しない
#二人三脚の治療

【台風13号による頭痛・めまい・肩こ

【台風13号による頭痛・めまい・肩こり大丈夫ですか？】

大型台風13号は東日本を通過しています。

皆さまの地域が台風による被害がないことを祈念致します。

そして、台風や急激な気象変化によって身体の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。

【台風が接近することにより出やすい症状】

・頭痛

・めまい

・肩こり、首こり

・コメカミ付近がギューと痛くなる(側頭部痛)

・関節痛

・身体がだるい

・吐気

「天気痛」もしくは「気象痛」と言われます。

この天気痛は全国で推定1,000万人以上とされています。

特に天気痛で最も多い症状は「頭痛」続いて、首肩こり、関節痛、めまい。

症状が一番ひどい時は仕事や学校を休む人が5人に1人で生活に支障が出ている現状です。

そもそも、天気痛はどうしてなるのか？

耳の奥にある内耳が関与していると言われています。

内耳は、聴覚や平衡感覚を整える場所。

この部分が気圧の変化をキャッチするセンサーを担っており、気圧が低くなると内耳が反応し体にサインを出します。

そのサインが自律神経にストレスが与え、興奮させる交感神経(筋肉を強張らせる)が活発になることにより、頭痛・肩こり・首こり・関節痛・めまいなどの症状に・・・(-_-;)

当院では、乱れた自律神経を整える背骨揺らし(DRT療法)で交感神経と副交感神経を調和します。

優しく背骨を揺らすことでガチガチになっていた首や肩の筋肉が緩みます。

首肩周囲の筋肉が緩むことにより、頭痛を引き起こしていた後頭神経の絞扼も解放され頭痛もスッキリ(^^)v

台風が来るたびに・急激な気象変化によって、毎回薬を飲むほど頭痛に悩まされたり、寝込んだりして生活に支障をきたしているあなた様。

症状改善のお力になれるよう最善を尽くしてまいりますので、お気軽にご相談ください。

親切丁寧にご対応いたします。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。　

感謝いたします。

#白山整骨院
#台風頭痛
#台風めまい
#台風関節痛
#台風肩こり
#台風首こり
#天気痛
#低気圧不調
#気象痛
#自律神経を整える
#自律神経失調症
#自律神経の乱れを整える
#背骨ゆらし
#DRT
#関節トレーニング
#横浜市
#鴨居
#整体
#整体院
#緑区
#頭痛改善

横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白

横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長　竹内です。

連日、猛暑日が続いております。

こうも暑い日が続くと、お体の方も影響が出てきます。

いわゆる、「夏バテ」ってやつです！

夏バテとは？

☑　体がだるい

☑　食欲がない

☑　疲れやすい

高温多湿環境にいることが多いと出やすい、夏バテ3大症状です！

本来、汗は暑さを感じると体温が上昇し、発汗により体温調整を行います。

高温多湿環境にいると、黙っていても汗が大量に出やすく、体温調整がうまくいかずに自律神経も乱れがちに・・・。

そのため、体が正常に機能せず、「食欲がない」・「体がだるい」・「疲れやすい」などの症状に。

これも、先に述べたように自律神経が関与しています。

自律神経の交感神経と副交感神経の相互のバランスが崩れることで起き,

負担がかかり過ぎると、肩の筋肉(僧帽筋)がガチガチになってきます。

ガチガチになっているってことは、背骨と肩甲骨が歪み、代謝を上げる筋肉がサボりってしまい、その周囲の血流が悪く老廃物も溜まりやすくなって、肩こり・首こりを引き起こします　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

実は、肩の筋肉(僧帽筋)は自律神経と関係が深い筋肉。

自律神経が正常＝僧帽筋(肩の筋肉)がフニャフニャな状態

※フニャフニャな状態とは、僧帽筋(肩の筋肉)をつまんでも痛くない状態

このような状態であれば自律神経は正常に機能し、夏バテ症状もないはずです。

当院では、歪んだ背骨・肩甲骨を整える背骨揺らし(DRT)施術。

背骨・肩甲骨が歪まないよう、サボり筋トレーニングで背骨・肩甲骨を良い状態する関節トレーニングをお伝えしています。

今年は厳しい残暑が続きそうなので、夏バテしないお身体作りをしていきましょう！

お力になれるよう最善を尽くしてサポートいたします。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。

#白山整骨院
#DRT整体
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#自律神経を整える
#疲れやすい
#倦怠感
#肩こり
#自律神経失調症
#夏バテ
#整骨院
#整体院
#横浜市
#緑区
#旭区
#都筑区　
#港北区
#鴨居
#鴨居駅　
#中山
#新横浜
#小机
#十日市場
#菊名
#交感神経と副交感神経

【整体セミナー受付】白山整骨院の

【整体セミナー受付】

白山整骨院のメイン施術である

・DRT療法のセミナー　

・JTAフラッシュリプロ療法のセミナー　

それぞれ、随時開催しております。

セラピスト・治療家の方から一般の方まで、どなた様でも親切丁寧にお教え致します。

趣味で整体を習いたい、自分の仕事に取り入れたい、動機は問いません！

本気で学びたい方ご連絡をお待ちしております。

詳しくはホームページorDMまでお願い致します。

#白山整骨院
#DRTベーシックセミナー
#DRT認定インストラクターセミナー
#DRT整体セミナー
#JTAフラッシュリプロ療法
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー横浜市
#関節トレーニング
#関節トレーニングセミナー　　
#関節トレーニング指導
#関節トレーニングで強い体作り
#関節トレーニング整体
#整体セミナー
#手技セミナー
#関節トレーニング横浜市
#受講者募集中

【ばね指(腱鞘炎)】

通院されていた患者さんの改善事例です。

快くお写真とご感想いただきありがとうございます。感謝致します。

50代　男性

「気がついたら親指が引っ掛かるようになって」

「指を曲げるとカクっと激痛が走る」

「親指が腫れててとにかく動かすと痛い」

「仕事のPC作業支障が出て何とか治したい」

初診時の問診時、このように仰っておりました。

なぜ、ばね指になってしまうのか？

その原因は　※親指のばね指の場合

肘から手首にかけて支えている筋肉(橈骨手根屈筋)が働いていないこと。

もう一つ、指を支える筋肉(母指球筋群)が働いていないため、親指のところに負荷がかかってしまいばね指が起こってしまいます。

解消方法は

手首を支える筋肉と指を支える筋肉が働いていないので、働かせるだけです！

いつでもどこでもできる運動なので、患者さんに覚えていただき、その運動をやっていただきました。

※今後セルフケアの動画の作っていきますので楽しみに待っていてください！

運動はやればやるほど、筋肉が働きますので、手首や指の安定性がアップし、その結果「ばね指」解消してくるようになりました。

ご感想いただいたように、親指の引っ掛かりもなくなり、痛みも解消されました。

患者さんご自身が定期的にその運動を頑張っていただいた結果かと思います。

素晴らしいですね(^^)v

「注射をしてもその時はいいけど時間とともに戻ってしまい悩んでいる方」

「電気治療やマッサージを受けているけど解消しない方」

しっかり治したいと思われている方はご連絡ください。

きっとお役に立てるかと思います。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。

#白山整骨院
#DRT整体
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#腱鞘炎治療
#ばね指改善
#ばね指は治る
#ばね指の治療
#サボり筋トレーニング
#親指のばね指
#整骨院
#整体院
#横浜市
#緑区
#旭区
#都筑区　
#港北区
#保土ヶ谷区
#鴨居駅　
#中山
#新横浜
#小机
#菊名
#ばね指改善事例

【開院14周年】

おかげさまで白山整骨院は、本日7月6日で開院14周年になりました。

一年一年があっという間で無事にこの日を迎えられたことに感謝致します。

これもひとえに皆様のおかげでございます。

ありがとうございます。

15年目も患者さんのお役に立つこと(結果)を重視し、白山整骨院に来て

「悩んでいた症状が改善した」

「からだの不調が回復した」

「今までよりも元気になった」

喜びの声を多くいただけるよう、より質の高い治療と環境で日々進化して参りますのでよろしくお願い致します。

#白山整骨院
#開院記念日
#開院14周年
#お役に立てるよう精進します
#日々精進
#横浜市整骨院
#横浜市整体院
#整体
#緑区整体院
#鴨居
#鴨居駅
#中山
#十日市場
#小机　
#新横浜
#菊名
#西谷
#菅田町
#DRT
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング

【反り腰による坐骨神経痛】改善事例

【お尻～太もも～ふくろはぎ　痛み・しびれ】で悩まれていた患者さん

「私と同じように悩まれている方へのメッセージになれれば」

快くコメントとお写真をいただきありがとうございます。感謝致します。

「座っているのは大丈夫だけど、ずっと立っているとしびれが強くなる」

「仰向けで寝るとお尻～太ももが痛くて仰向けで寝れない」

「寝返りをすると腰が痛い時がある」

仰っており、いわゆる主訴です。

お身体がどのような状態で、どうしてお尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれが出ているのか⁈

検査を進めていくと、

「反り腰」傾向でした！

反り腰、腰が反っている状態になると、

梨状筋というお尻の筋肉がカチカチに硬くなります。

梨状筋が硬くなると、梨状筋の間から坐骨神経が走行しており、

その坐骨神経を絞扼してしまい、お尻～太もも～ふくろはぎにしびれ・痛みを誘発させます。

その結果、患者さんが仰るよう、お尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれ症状が出てしまう形となります。

反り腰になってしまう原因としては、

腰～骨盤～股関節を安定させている腸腰筋という筋肉が筋力低下を起こすことで、腰が反ってしまうんですね。

なので、痛い・しびれを感じている部位を揉んだり、ストレッチしたりして一時的には楽になるかもしれませんが、また症状が戻ってしまう状態になります。

解決はこの腸腰筋をトレーニングすることで、しびれ・痛みが解消してきます。

施術は腸腰筋トレーニングすること。

そして、腰～骨盤・股関節の状態を整える整体。

すると、悩んでいた症状が改善してくるイメージになります。

症状改善のスピードは個人個人によってことなります。

・患っている期間が長い

・筋力がかなり低下している

・日常的にどうしても負担がかかってしまう

ただ、原因となるとこをしっかりクリアにしていくことで必ず、良い方向へ向かっていきます。

お尻～太もも～ふくろはぎに痛み・しびれ症状で悩まれている方はご相談ください。

お力になれるようサポートいたします。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。　感謝致します。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。

その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#横浜市整体
#横浜市整体院
#根本療法
#立っているのが辛い
#歩くのが辛い
#坐骨神経痛
#反り腰改善
#梨状筋症候群
#足のしびれ
#仰向けに寝れない痛みで
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#改善事例

みなさん、こんにちは！横浜市緑

みなさん、こんにちは！

横浜市緑区　鴨居駅　白山整骨院　院長　竹内です。

【妊婦さんのぎっくり腰の改善事例について】

朝一に、「ぎっくり腰をしてしまい、今から診てもらう事ができますか？」

とお電話でのお問い合わせがありました。

ちょうど、朝一ご案内が可能でしたので、すぐ来院していただきました。

「腰がズキズキ痛い！」

「とにかく動くと激痛！」

お辛そうな表情で、腰をかばいながら、そろりそろり歩くように来院されました。

とにかく動くと激痛ですので、ベッドに横になることも出来ない状態でしたので、ベッドの端に座わっていただき施術を致しました。

座位で腰やお腹に無理のないように施術。

施術後は来院時より動きやすくなっておられましたので、その日はこれにて終了。

ですが、これで痛みは治まったわけではありません。

痛み(炎症)に関してはブラジキニンという痛みを誘発させる物質が出ていますので、ある程度時間が必要になります。

その後治療計画に沿って治療をしていきました。

妊婦さんであり、慎重にお身体に負担をかけないよう、お声掛け・ボディクッションを使用して治療していきました。

骨盤部～背骨のバランスを整えるDRT療法。

※骨盤と背骨は1つのユニットとして考え、骨盤～背骨(上部胸椎)を調整

整った背骨を維持していただくように姿勢指導と骨盤・背骨を支える筋力トレーニング JTA療法。

妊婦さんでこれからお腹も大きくなるにつれて、

腰痛

足のむくみ

などの不調が現れてきます。

このJTA療法(関節とレーニング)は関節を支える(安定させる)筋肉をトレーニングする療法です。

※トレーンイングと言っても何十回何百回するものではなく、妊婦さんでもできる10秒×3で十分トレーニングもの

これを続けていくと、腰痛は楽に。

足のむくみも取れてきます。

また出産時もいきみやすく、比較的楽に出産ができるとの報告もありました。

当院では産前産後のお身体を整える治療も行っております。

産前産後でお身体の不調を感じていらっしゃる方は、お気軽にご相談くださいませ。

あなた様のお力になれるよう最善を尽くし治療させていただきます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

※産科の先生に許可をいただき施術しております。

#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#産前ギックリ腰
#妊婦さんギックリ腰
#妊娠さん整体
#妊婦さんでも安全に施術
#ボディクッション使用
#横浜市整骨院
#横浜市整体
#鴨居整体
#鴨居
#鴨居駅
#中山
#小机
#新横浜
#菊名
#大口
#川和町
#十日市場
#施術を受けた感想

みなさん、こんにちは！横浜市緑区

みなさん、こんにちは！

横浜市緑区　鴨居駅から徒歩10分　白山整骨院　院長の竹内です。

大型台風2号の影響で全国的に大雨見舞われております。

横浜でも大雨警戒情報が発令しておりますので、皆さま不要不急の外出は控えてください。

6月に入り各地で梅雨入りしている地域もあります。

これから雨の日が多くなりますが、今回のように台風や雨になると、

「頭が重く感じる・・・」

「頭がズキズキする・・・」

など、台風や雨により気圧の変化が起こります。

気圧の変化は、耳の中にある内耳という場所がセンサーの役目をしており、気圧の変化を脳の中枢に伝達します。

そして、自律神経の交感神経が興奮します。

内耳はリンパ液(水分)で満たされており、流れが悪くなると、わずかな気圧の変化でも過剰に伝わってしまいます。

その結果、

→　自律神経の交感神経が興奮

→　筋肉が過緊張(こわばる)

→　首肩こり・頭痛などの体の不調に・・・

当院に通院されている患者さんの一人、このような天候によって

首こり

頭痛

肩こり

ひどく辛く悩んでいらっしゃいました。

施術計画に沿って施術し徐々に、頭痛・首こり・肩こりが解消されてきました。

現在は月一のメンテナンス治療で良い状態をキープしつつ、再発しないようされています。

メンテンス(予防)が大切ですね！

天候・気圧の変化によってお体に不調を感じていらっしゃる方、悩んでいらっしゃる方。

きっとお力になれるかと思いますので、お気軽にご相談ください。

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#整体
#整体院
#慢性肩こり
#慢性首こり
#坐骨神経痛
#頭痛
#自律神経失調症
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#菊名
#天気痛
#季節の変わり目不調
#気圧頭痛
#気圧の変化で頭痛

【DRTベーシックインストラクターセミナー】

先日は、DRTベーシックインストラクターセミナー(2日目)開催しました。

先月に引き続き、大分県から受講しに来ていただいた先生。
※しかも日帰りで(^^;)

静岡県からお二人、頼りになるサポートの先生も来たいただき、充実したセミナーができました。

ありがとうございます。
感謝痛致します。

今回は私だけでなく、サポートの先生にも前に立ってDRTお話をしていただき、私自身も勉強になりました。

皆がウインウインだったように思います。

そして、インストラクターの基準である、3大指標検査・リコイル（調整）をクリア！

【DRT認定インストラクター】とさせていただきました！

引き続き、学んでいただいたことを復習・練習し精度を上げて患者さんに還元していただければ嬉しいです。

白山整骨院では随時、DRT認定セミナーを受付しております。

気になる方はお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRTベーシックセミナー
#DRT認定インストラクターセミナー
#DRT整体セミナー
#整体セミナー
#手技セミナー
#治療家手技セミナー
#整体技術セミナー
#神奈川県DRT
#横浜市DRT
#横浜市整体院
#横浜市整骨院
#横浜市治療院
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市保土ヶ谷区
#横浜市港北区
#横浜市神奈川区
#横浜市青葉区
#鴨居
#中山
#新横浜
#整体セミナー随時受付中

【ぎっくり腰→月一メンテンンス治療】で通院されている患者さんのご紹介です。

50代　男性　運送業

お仕事柄、車を乗ったり降りたりの頻度が多く、大きな荷物を運搬したりと腰のみならず体全体に負担かかる要素が満載でありました。

昨年(R4)6月にぎっくり腰に、

「かがむ動作」

「立ち上がる動作」

「起き上がる動作」

どの動きをしても、動作制限がある状態でした。

さらに、腰周囲は熱感があり炎症度合いが強いのサインも。

【炎症＝痛み】すぐに引くものではないのである程度時間がかかります。

ですが、動きの制限はある程度よくすることができます！

動きやすい状態になることで、患部に負担がかかりにくくなること。

そして、患者さん自身も「これを続けることで良くなるんだ」という回復スイッチが発動します。

施術計画通り施術し、セルフケアも忠実に行っていただき、2か月半(8月)で腰は良好に！

それから2週に1回、3週に1回と徐々に施術間隔も空けつつ、現在は月一でメンテンス通院されいます。

改善してもメンテンスで通院する理由は

「また同じような痛み辛さを味わいたくない、仕事を休みたくない」

「自覚症状がなくても実は体に負担がかかっていることが施術で分かる」

「メンテンスで通院すると少々無理をしても痛くなりにく体状態になる」

このようにメンテンス、予防することでご自身の健康が実現します！

引き続き、お体が良い状態で持続できるようサポートさせていただきます。

当院に通院されて患者さんの8割はメンテナンス(予防)治療です。

これを読まれているあなた様、毎日頑張っているお体ですので時々ご自身のお体と対話することオススメ致します。

お体の不調・悩んでいる症状がある方はお気軽にご相談ください。

お力になれるよう最善を尽くしてまいります。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#整体院
#整骨院
#根本療法
#ぎっくり腰
#ぎっくり腰改善
#ぎっくり腰動けない
#メンテナンス治療
#体のメンテナンス
#運送業
#ぎっくり腰完治
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#菊名
#喜びの声

【JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加】

先日休診日である木曜日は、当院の施術療法で使っている、 JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加してきました。

毎月参加してるサポートも次回でラスト。

受講者さんのお役に立てるよう参加していますが、お伝えする立場として自分自身のアウトプットできる場としても参加しています。

受講者さんも自分自身もウインウインの関係ですね(^^)

来月の楽しみです！

PS

私自身、【JTAインストラクター主催　JTAフラッシュリプロ療法・関節トレーニングセミナー】略して、JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

#JTAフラッシュリプロ療法
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー
#JTA療法セミナー横浜市
#関節トレーニング
#関節トレーニングセミナー　　
#関節トレーニング指導
#関節トレーニングで強い体作り
#関節トレーニング整体
#整体セミナー
#手技セミナー
#関節トレーニング横浜市
#受講者募集中

【ガチガチの肩こり、親指にしびれ】で悩まれいていた患者さんの改善事例のご紹介です。

40代　女性　

初診の問診時、訴えていらしゃった症状は

「右親指の感覚が常時、にぶい感じがる」

「時々親指、人差し指、中指がしびれる」

「常に首肩にかけてガチガチに凝っている」

「右腕全体にだるさがある」

このように仰っておられました。

当院へ来院する前は整形外科へ。

レントゲンでは、「骨に異常なし」とのお話があったそうです。

様子をみても症状が3ヶ月続き、一向に良くならないため当院へ受診されました。

レントゲンで骨に異常なくても、症状があるということは、どこかに症状の原因があると考えます。

当院では病院のようにレントゲンは撮れませんが、身体全体を１つのユニットとして考え、何が原因であるか検査致します。

具体的には、

・「首や肩などの関節は正常に動いているか？」＝　可動域検査

・「筋が硬くなっていないか？」　＝　筋緊張の圧痛検査
※正常筋肉の状態は、ニュートラル(自然体)時は柔らかく、力を入れたときに「グッ」と筋肉が収縮すること

・「筋力低下が起きていないか？正常に力が入るか？」　＝　筋力検査
※必ず症状があるときは筋力低下が起きる

これらの検査をもとに症状の黒幕が明確になってきます。

原因となっている黒幕に対して施術していくことで症状が改善していく！

それは、身体が正常の状態に戻ってきてる状態！

「レントゲンで異常なし」と言われても、

「手指のしびれが消えない」

「指の感覚がにぶい」と悩んでいる方はご相談ください。

あなた様のお力になれるよう最善を尽くして症状改善、悩みを解消させていただきます。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

#白山整骨院
#DRT療法
#関節トレーニング
#JTAフラッシュリプロ療法
#整体
#整体院
#整骨院
#根本療法
#慢性肩こり
#慢性首こり
#指のしびれ
#坐骨神経痛
#腱鞘炎
#頭痛
#自律神経失調症
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅
#菊名
#5月体の不調

【横浜F・マリノス応援ショップ】

白山整骨院は「横浜F・マリノス」を応援ショップとして加盟しております。

ちなみに個人的にもFマリファンであり今シーズンも優勝目指して応援しております！

白山整骨院では、【関節トレーニング・JTAフラッシュリプロ療法】全身わずか12個のサボリ筋を働かせて動きやすい身体・怪我をしにくい身体作りのサポートをいたしております。

スポーツされている少年少女・中高生・大人の方、アスリートの方でお悩みがある方はご相談ください！

お力になれるよう頑張ります！

#fmarinos
#応援ショップ
#白山整骨院
#DRT療法
#JTAフラッシュリプロ療法
#関節トレーニング
#整体
#整体院
#根本療法
#パフォーマンスアップ
#怪我の予防トレーニング
#腰痛
#膝の痛み
#横浜市
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市旭区
#鴨居駅
#鴨居
#新横浜
#小机
#中山
#中山駅

【JTAインストラクター主催・フォローアップセミナー】

20日(木)は日曜日に引き続き、院内セミナー(フォローアップセミナー)を開催しました。

全身12個のサボり筋を働かせ、関節痛や体の不調を改善させていく、JTAフラッシュリプロ療法。

今回は実技メインの総復習。

・サボり筋を単独で働かせる(促通)→ここ重要

・セルフケア(関節トレーニング)

お仲間の川口先生のサポートもあり、あっという間の3時間でした！

おかげさまで充実したセミナーになりました。

ありがとうございます。

ご興味のある方はメッセンジャーにてお問い合わせください。

#JTAフラッシュリプロ療法
#JTA療法フラッシュリプロ療法セミナー
#JTAフラッシュリプロ療法セミナー横浜市
#関節トレーニング
#関節トレーニングセミナー　　
#関節トレーニング指導
#関節トレーニングで強い体作り
#関節トレーニング整体
#整体セミナー
#手技セミナー
#関節トレーニング横浜市
#受講者募集中

【DRTベーシックインストラクターセミナー(初日)開催】

昨日は自院でDRT手技セミナーを開催しました。

今回ご依頼いただいた先生は大分県からはるばる受講。

DRTを学ぼうとする熱量がハンパない先生でした。

サポートの先生のお力添えもあり、おかげさまでとても良いセミナーになりました。

ありがとうございます。

今回学んでいただいたことを復習・練習していただき精度を上げていただければと思います。

来月も充実したセミナーになるようしっかり準備してまいります。

改めて、DRTがあったからこそ、セミナーのご依頼があり、サポートの先生がいらっしゃったりして開催することができました。

このようなご縁をいただきありがとうございます。

DRT創始者上原先生をはじめ、全国でDRTをされている先生方には感謝致します。

白山整骨院では随時認定講座受付しております。

〔このようなセラピストさんにおすすめ〕

・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方

・DRTのDVDやYouTubeなど動画のみで勉強している方

・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方

・再現性のある治療技術を学びたい方

・DRTベーシックインストラクターの資格が欲しい方

過去にDRTベーシックセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてご指導致します。

少人数制なので気軽に質問しやすいのも当セミナーの特徴。

お気軽にお問合せください。

#白山整骨院
#DRTベーシックセミナー
#DRT認定インストラクターセミナー
#DRT整体セミナー
#整体セミナー
#手技セミナー
#治療家手技セミナー
#整体技術セミナー
#神奈川県DRT
#横浜市DRT
#横浜市整体院
#横浜市整骨院
#横浜市治療院
#横浜市緑区
#横浜市都筑区
#横浜市保土ヶ谷区
#横浜市港北区
#横浜市神奈川区
#横浜市青葉区
#鴨居
#中山
#新横浜
#随時受付中

本日はスカイツリーへ。遊びじゃな

本日はスカイツリーへ。

遊びじゃなく、手技セミナーサポートの仕事で！

改めて、勉強になりました。

今度はゆっくり来てみたいな(^^)

【告知】

私自身JTA認定インストラクターであり、JTAインストラクター主催JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。　

#白山整骨院
#JTAインストラクター主催セミナ
#関節トレーニングセミナー
#セルフケア講座
#手技セミナー
#整体セミナー
#サボり筋トレーニングセミナー
#関節痛改善
#横浜市整体セミナー
#鴨居駅整体
#随時参加者募集

さらに読み込む Instagram でフォロー

休診日：木曜、日曜、祝日がお休みになります。

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:30～12:00	○	○	○	/	○	○	/	/
14:30～19:00	○	○	○	/	○	○	/	/

クレジットカード支払対応

アクセス

〒226-0006　神奈川県横浜市緑区白山2-14-27-101

最寄り駅 JR横浜線　鴨居駅
駐車場 1台

●院名：白山整骨院
●院長：柔道整復師竹内純一

※ 当日でない予約変更・キャンセルは、LINEより承ります。
※ お急ぎの方は、お電話でご予約・ご相談ください。
※ LINEを使用されていない方はお電話にて対応させていただきます。

ご協力の程、よろしくお願い致します。

予約希望日連絡

お名前、症状、ご予約日時、電話番号をご連絡ください。

来院をお待ちしております。

Copyright(c) 2023 白山整骨院 ALL RIGHTS RESERVED.
Design byミッシェル・グリーン

LINEで24時間予約受付！

お電話・お問い合わせはコチラ 045-936-2144