カテゴリー「関節トレーニング」の記事一覧
腰の真ん中痛み、お尻が痛い 原因と解消法
2026.03.03 (Tue)
腰の真ん中、お尻が痛い人！ 特に、立っている時、仰向けで寝ると腰が痛い人 実践していただきたセルフケア！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋肉をピンポイントで動
へバーデン結節 原因・症状・解消法
2025.10.27 (Mon)
指の関節・手首が痛い人！ 手首を曲げるだけで！ へバーデン結節・ばね指・CM関節症 解消！ その原因と解消セルフケアエクササイズご紹介します 普段怠けてサボっている筋をピンポイントで動かすだけでOK！
セルフケア整体ワークショップ開催！
2024.07.01 (Mon)
みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区 鴨居駅から徒歩10分 白山整骨院 院長 竹内です。 【セルフケア整体（サボり筋）ワークショップ 開催】 6/30(日) 都
台風・低気圧 首肩こり・頭痛 改善事例
JTA療法セミナー開催致しました！
2023.01.13 (Fri)
みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 院長 竹内です。 昨日は当院でJTA療法2daysセミナー（初日）を開催致しました。 JTA療法とは、理学療法の笹川大瑛先生が考
ストレートネックで頸椎ヘルニア、激痛としびれ
2021.08.16 (Mon)
ストレートネックによる頸椎ヘルニア。 肩から腕・手先にかけての激痛としびれが強く、夜も眠ることできないくらい酷く悩まれていらっしゃた患者さん。 頸椎ヘルニアとは、頸椎の骨と骨の間にある椎間板という
座っていると腰やお尻が痛くて仕方のない方へ
2021.07.27 (Tue)
こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 50代男性。 【主訴】 ・座っているとき腰やお尻の痛みが強く座ってことが痛くて辛い。 ・ふくろはぎがつる(こ
薬を飲まないと生活できなかった患者さんの声
2021.07.20 (Tue)
本日の患者さんについてです。 50代女性。 7年前に腰椎椎間板ヘルニア手術。 それからは症状は落ち着いていたようですが、今年の4月からでん部(お尻)～太もも裏～ふくろはぎにかけて痛みとしびれが再
ぎっくり腰の患者さんについて
2021.06.21 (Mon)
みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院です。 本日の患者さんについてです。 50代男性。 洋服を取り出そうと引き出しを開けようと前かがみになった時に腰を負傷。 その後、動くことが困難になり
メンテンスで通院されている患者さんについて
2021.04.09 (Fri)
みなさん、こんにちは！ 横浜市緑区鴨居 白山整骨院 竹内です。 本日の患者さんについてです。 30代、男性、趣味でされているサッカーやランニングで不調を感じると来院されています。 不調が
ひざの内側の痛みで来院された患者さんについて
2021.03.17 (Wed)
79才男性、左膝の内側が痛く歩行時足を引きずるようになってしまう、階段が下りるのが痛くて辛いとのことで来院されました。 受傷機転は歩いているとき自転車にぶつかりそうになり、とっさによけたときに左膝を
ぎっくり腰予兆を感じやすい方とは？
2021.02.04 (Thu)
横浜市緑区 最寄り駅はJR横浜線 白山整骨院 竹内です。 ぎっくり腰予兆を感じやすい方とは？ ぎっくり腰になるのは環境も1つの要因として考えられますが、何度もぎっくり腰を起こす原因は他になるのでは
開院当初から来院されている患者さんについて
2021.01.12 (Tue)
開院当初から来院されている患者さん。 お体に不調があると、当院を思い出し来院していただき嬉しく思います。 今回は習い事でダンスをされているお子様が酷い腰痛とのことで再来されました。 こちらの
猫背により腰痛が改善された患者さんについて
2020.11.18 (Wed)
懇切丁寧なヒアリングと、根本治療を目指す姿勢で、痛みだけでなく長年の悩みであった猫背も改善されました。 再び腰痛を引き起こさないようインナーマッスルを鍛えるトレーニングも指導してくれるので大変感謝で
JTA療法(関節トレーニング)学んでいました
2020.09.24 (Thu)
先日は昨年末から受講しているＪＴＡ療法(全8回座学・実技)の全課程を無事修了しました。 コロナの影響で約1年ほどかかりましたが、このセミナーに受講して受講する前よりも、より自信を持って施術出来るよう
足首捻挫を放っておいたら・・・
2020.08.27 (Thu)
昨年末スノボで足首を捻ったのですが、病院で骨折ではないと診断されたことから数ヶ月そのままに(その際はサポーターを数日間巻いているだけでした)。 その後、時間が経てば自ずと治るだろうと思っていたのです
脚のしびれの原因は体の歪み
2020.08.21 (Fri)
最初は体全体の痛みと、脚の痺れもありましたが背骨を❝ユラユラ❞してもらい、想像以上に体の調子がよくなりました。歩くのも嫌だったのが、今では毎日散歩が楽しくできるようになりました！
自粛生活で無理して運動していませんか？
2020.05.11 (Mon)
ヨガで左膝痛、右手首の痛み・痺れが中々改善しなかった患者様のご感想 左膝と右手首の痛みとしびれで通院しました。 日常的に首・背中・腰と痛く辛かったのですが、先生の背骨揺らしと筋トレのご指導のおかげで、
いつまで経っても肩の痛みが改善しない方へ
2020.03.26 (Thu)
スキーで右肩を痛めました。 痛みがなかなかとれずに、良い整骨院がないか探していたときに見つけました。 適切な処置をして下さり、治りが早かったです。 院内にも様々な患者さんのコメントがあり、信頼さ
介護職で腰痛・腕の痺れがある方へ
人気記事
※ 当日でない予約変更・キャンセルは、LINEより承ります。
※ お急ぎの方は、お電話でご予約・ご相談ください。
※ LINEを使用されていない方はお電話にて対応させていただきます。
ご協力の程、よろしくお願い致します。
