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【ぎっくり腰→月一メンテンンス治療】で通院されている患者さんのご紹介です。

50代　男性　運送業

お仕事柄、車を乗ったり降りたりの頻度が多く、大きな荷物を運搬したりと腰のみならず体全体に負担かかる要素が満載でありました。

昨年(R4)6月にぎっくり腰に、

「かがむ動作」

「立ち上がる動作」

「起き上がる動作」

どの動きをしても、動作制限がある状態でした。

さらに、腰周囲は熱感があり炎症度合いが強いのサインも。

【炎症＝痛み】すぐに引くものではないのである程度時間がかかります。

ですが、動きの制限はある程度よくすることができます！

動きやすい状態になることで、患部に負担がかかりにくくなること。

そして、患者さん自身も「これを続けることで良くなるんだ」という回復スイッチが発動します。

施術計画通り施術し、セルフケアも忠実に行っていただき、2か月半(8月)で腰は良好に！

それから2週に1回、3週に1回と徐々に施術間隔も空けつつ、現在は月一でメンテンス通院されいます。

改善してもメンテンスで通院する理由は

「また同じような痛み辛さを味わいたくない、仕事を休みたくない」

「自覚症状がなくても実は体に負担がかかっていることが施術で分かる」

「メンテンスで通院すると少々無理をしても痛くなりにく体状態になる」

このようにメンテンス、予防することでご自身の健康が実現します！

引き続き、お体が良い状態で持続できるようサポートさせていただきます。

当院に通院されて患者さんの8割はメンテナンス(予防)治療です。

これを読まれているあなた様、毎日頑張っているお体ですので時々ご自身のお体と対話することオススメ致します。

お体の不調・悩んでいる症状がある方はお気軽にご相談ください。

お力になれるよう最善を尽くしてまいります。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

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【JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加】

先日休診日である木曜日は、当院の施術療法で使っている、 JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加してきました。

毎月参加してるサポートも次回でラスト。

受講者さんのお役に立てるよう参加していますが、お伝えする立場として自分自身のアウトプットできる場としても参加しています。

受講者さんも自分自身もウインウインの関係ですね(^^)

来月の楽しみです！

PS

私自身、【JTAインストラクター主催　JTAフラッシュリプロ療法・関節トレーニングセミナー】略して、JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

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【ガチガチの肩こり、親指にしびれ】で悩まれいていた患者さんの改善事例のご紹介です。

40代　女性　

初診の問診時、訴えていらしゃった症状は

「右親指の感覚が常時、にぶい感じがる」

「時々親指、人差し指、中指がしびれる」

「常に首肩にかけてガチガチに凝っている」

「右腕全体にだるさがある」

このように仰っておられました。

当院へ来院する前は整形外科へ。

レントゲンでは、「骨に異常なし」とのお話があったそうです。

様子をみても症状が3ヶ月続き、一向に良くならないため当院へ受診されました。

レントゲンで骨に異常なくても、症状があるということは、どこかに症状の原因があると考えます。

当院では病院のようにレントゲンは撮れませんが、身体全体を１つのユニットとして考え、何が原因であるか検査致します。

具体的には、

・「首や肩などの関節は正常に動いているか？」＝　可動域検査

・「筋が硬くなっていないか？」　＝　筋緊張の圧痛検査
※正常筋肉の状態は、ニュートラル(自然体)時は柔らかく、力を入れたときに「グッ」と筋肉が収縮すること

・「筋力低下が起きていないか？正常に力が入るか？」　＝　筋力検査
※必ず症状があるときは筋力低下が起きる

これらの検査をもとに症状の黒幕が明確になってきます。

原因となっている黒幕に対して施術していくことで症状が改善していく！

それは、身体が正常の状態に戻ってきてる状態！

「レントゲンで異常なし」と言われても、

「手指のしびれが消えない」

「指の感覚がにぶい」と悩んでいる方はご相談ください。

あなた様のお力になれるよう最善を尽くして症状改善、悩みを解消させていただきます。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

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【横浜F・マリノス応援ショップ】

白山整骨院は「横浜F・マリノス」を応援ショップとして加盟しております。

ちなみに個人的にもFマリファンであり今シーズンも優勝目指して応援しております！

白山整骨院では、【関節トレーニング・JTAフラッシュリプロ療法】全身わずか12個のサボリ筋を働かせて動きやすい身体・怪我をしにくい身体作りのサポートをいたしております。

スポーツされている少年少女・中高生・大人の方、アスリートの方でお悩みがある方はご相談ください！

お力になれるよう頑張ります！

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【JTAインストラクター主催・フォローアップセミナー】

20日(木)は日曜日に引き続き、院内セミナー(フォローアップセミナー)を開催しました。

全身12個のサボり筋を働かせ、関節痛や体の不調を改善させていく、JTAフラッシュリプロ療法。

今回は実技メインの総復習。

・サボり筋を単独で働かせる(促通)→ここ重要

・セルフケア(関節トレーニング)

お仲間の川口先生のサポートもあり、あっという間の3時間でした！

おかげさまで充実したセミナーになりました。

ありがとうございます。

ご興味のある方はメッセンジャーにてお問い合わせください。

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【DRTベーシックインストラクターセミナー(初日)開催】

昨日は自院でDRT手技セミナーを開催しました。

今回ご依頼いただいた先生は大分県からはるばる受講。

DRTを学ぼうとする熱量がハンパない先生でした。

サポートの先生のお力添えもあり、おかげさまでとても良いセミナーになりました。

ありがとうございます。

今回学んでいただいたことを復習・練習していただき精度を上げていただければと思います。

来月も充実したセミナーになるようしっかり準備してまいります。

改めて、DRTがあったからこそ、セミナーのご依頼があり、サポートの先生がいらっしゃったりして開催することができました。

このようなご縁をいただきありがとうございます。

DRT創始者上原先生をはじめ、全国でDRTをされている先生方には感謝致します。

白山整骨院では随時認定講座受付しております。

〔このようなセラピストさんにおすすめ〕

・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方

・DRTのDVDやYouTubeなど動画のみで勉強している方

・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方

・再現性のある治療技術を学びたい方

・DRTベーシックインストラクターの資格が欲しい方

過去にDRTベーシックセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてご指導致します。

少人数制なので気軽に質問しやすいのも当セミナーの特徴。

お気軽にお問合せください。

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本日はスカイツリーへ。遊びじゃな

本日はスカイツリーへ。

遊びじゃなく、手技セミナーサポートの仕事で！

改めて、勉強になりました。

今度はゆっくり来てみたいな(^^)

【告知】

私自身JTA認定インストラクターであり、JTAインストラクター主催JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。　

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【沖縄旅行へ行けた】患者さんから

【沖縄旅行へ行けた】

患者さんから沖縄旅行のお土産をいただきました。

お心遣いありがとうございます。
感謝致します。

約一年前にぎっくり腰になってしまい、それ以降からお尻～脚の後面に違和感(筋緊張)がずーっと続いているとのことでした。

ここ最近では、腰を屈むこと・座っていられないくらい辛くなり、何とかして良くなりたく当院へ来院し通院されています。

当院へは旅行の2週間前に受診。

その都度お体の状態を検査しながら施術させていただきました。

すっきり症状が改善した状態ではなかったですけど、初診時に比べ動きやすいお体状態になりつつあったので、

「道中も心配だったけど無事に沖縄旅行へ行って帰ってこれた」

「あっちこっち観光巡りができた」と仰っていただけました。

旅の途中で酷くならず、旅行も楽しめたようで良かったと思います。

引き続き、症状改善のお力になれるよう、精いっぱい施術させていただきます。

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みなさん、こんにちは！横浜市緑

みなさん、こんにちは！

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

反り腰症状の改善事例のご紹介です。

50代　　男性　
※当院へは1年ぶりに再来、症状はお辛いですが、当院を思い出して再び通院していただくことは嬉しいです

「立っていることが辛い！」　

「いや、立っていられない・・・」

「歩くことが大変！」

「特に坂道を歩くことが、しんどくてしんどくて・・・」

「寝るとき仰向け痛くて就寝できない・・・」

このように仰っておりました。

痛い場所・辛い場所でお聞きすると、腰～お尻。

特に仙腸関節というところでした。

仙腸関節を押すと、すごく痛がっておられ、腰を反る動作や体を横に倒す動作が出来ませんでした。

カウセリングから仙腸関節が痛くなるパターンとして考えられるのが、❝反り腰❞です。

反り腰傾向になる方は、腸腰筋という筋肉と内側ハムストリングス(裏ももの内側)が、サボる(ちゃんと働いていない)ことで起きてしまいます。

ちなみに、腸腰筋と内側ハムストリングスがサボる(ちゃんと働いていない)と、腰を反る動作や体を横に倒す動作制限があります。

一般的に認知されている腸腰筋と内側ハムストリングスの作用としては、歩くとき、脚を上げるとき、姿勢を維持するのに重要と言われています。

もちろん、その通りなのですが、実は歩行時に、足を踏み込む作用と、踏み込んだ足をけり出す作用があります。

特に腸腰筋がサボる(ちゃんと働いていない)と歩行時に上半身が曲がって歩いてしまう、腰折れ歩行になってしまうことも・・・。

あと、反り腰は腰が反っている状態なので、仰向けで寝ることが困難になります。

施術は、サボっている腸腰筋・内側ハムストリングスや関連筋をトレーニングするJTA療法。

そして、背骨のアライメントを整えるDRT療法。

施術の度に毎回、お体の状態をしっかり検査して施術してまいりました。

隙間時間にやっていただくセルフケアもご指導させていただきました。

患者さんご自身も努力していただいたのもあり、徐々に悩まれていた症状が改善！

歩くのも、坂道も以前より楽に！

そして、仰向けも痛く無くなり就寝できるようになったと仰っておられました。

だいぶ良い状態になりましたが、今後も再発しないよう少し間隔を空けながら継続施術しております(メンテナンス)

ぜひ、同じような症状で悩まれお困りの方がいらっしゃいましたらご相談ください！

お力になれるよう最善を尽くして施術致します。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝致しますm(__)m

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【DRTベーシックインストラクター認定セミナー開催】

DRTベーシックインストラクター認定セミナー開催することになりました。

1日目　4/16(日) 10時～17時
2日目　5/28(日) 13時～17時

今回は豪華にお二人のDRT認定インストラクターもサポート参加いたします。

充実した手厚いサポートと、DRTの基礎となるところを学んでいただく内容になっております。

●このような方におすすめ

・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方

・DRTのDVDやYouTubeなど動画のみで勉強している方

・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方

・再現性のある治療技術を学びたい方

・DRTベーシックインストラクターの資格が欲しい方

過去にDRTベーシックセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてご指導致します。

また少人数制なので気軽に質問しやすいのも当セミナーの特徴。

●内容

DRTの基本となる

・座学
・三大指標検査・仰臥位検査・背臥位検査
・リコイル(アジャストメント)

迷われている方はぜひご参加ください！

〔セミナー詳細〕

●場所:白山整骨院　

神奈川県横浜市緑区白山2-14-27-101　
TEL 045-936-2144
ＪＲ横浜線「鴨居駅」徒歩10分

●日時：

1日目：4/16(日) 10時～17時 (お昼休憩30分程あり)
2日目：5/28(日) 13時～17時　

●受講料：220,000円 (2日間)

事前振り込みでお願い致します。
※銀行振込明細書をもって領収書の発行に代えさせて頂きます。

●持ち物：
タオル、手ぬぐい、動きやすい服装、筆記用具等
※カメラ、ビデオ撮影OK

●参加特典：

・修了証授与(DRTインストラクター認定書)
・セミナー終了後、フォローアップ(3時間)いたします
・受講期間中、メールでの質疑応答いたします(無制限)

受講希望やご不明点などありましたらお気軽にDMにてお問い合わせください。

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通院されている患者さんからいただきました。

お心遣いありがとうございます。
感謝致します。

明日からWBC開幕ですね！

個人的には周東選手の走塁に期待！

楽しみですね(^ ^)

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みなさん、こんにちは！

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

昨日は東京両国へ。
　

スカイツリーが目の前に見えるビルで、JTA療法セミナー(手技セミナー)の勉強兼サポート役として参加してきました。

※　JTA療法とは、全身12個のサボりやすい筋肉を働かせて、関節痛や体の不調を改善へと導く療法

JTA療法創始者の笹川先生が登壇され、笹川先生のリアル講義を受講者さんと一緒に勉強させていただきました。

サポートとして、受講者さんからやり方や質問を受け答えするのですが、これまでインプットしてきたことをアウトプットすることで、改めて自分自身勉強や様々な気づきを感じる貴重な時間でした。

このような機会を与えていただきた、大変ありがたく思います。

とても充実した一日でした(^^)v

自院でも来院されている患者さんに還元していきたいと思います。

【告知】

私自身JTA認定インストラクターであり、JTAインストラクター主催JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

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先週の木曜日は当院にて、JTA療法2days

先週の木曜日は当院にて、JTA療法2daysセミナー（2日目）を開催致しました。

JTA療法とは、理学療法士の笹川先生が考案されたテクニック。

正式名称は、JTAフラッシュリプロ療法
J＝joint(関節)
T=treatment(治療)＆training
A=aligment(骨と骨の位置関係)
フラッシュ＝即効性
リプロ＝再現性

名前の通り、再現性の高いテクニックにになります。

皆さまがお身体に不調を感じるとき「筋力低下」が１つの原因になります。

身体を支える筋肉(前後左右)の筋力が弱くなると、その筋肉の代わりに頑張る筋肉が出てきます。

例えば、お仕事で同僚の方が休むと、その同僚の方の分まで頑張る方が出てきまよね。

休む期間が長くなるほど、その代わりに頑張っている同僚の方が疲弊してきます(-_-;)

このようなことが体にも起きるわけです・・・。　

具体的には、身体の前(腹筋側)の筋肉が弱くなると、身体の後(背筋側)の筋肉が「グッと」筋肉が固くなるイメージ。

身体の前側(腹筋)と身体の後側(背筋)の筋力がアンバランスになると身体も歪んでくるようになります。

結果的に

首こり・肩こり、腰痛、坐骨神経痛、五十肩、膝の痛み、自律神経の乱れなどの症状に・・・。

JTA療法は、本来機能してほしい筋肉を働かせ「正常な関節運動を取り戻す」治療法。

前置きが長くなりましたが、
今回の2日目講義は、前回の復習とJTAの応用をご指導させていただきました。

予定していた講義時間をオーバーするくらい、座学＆実技に内容の濃い時間になりました。

本講座受講・再受講の先生方、サポートの川口先生、大変お疲れさまでした。

おかげさまで非常に充実したセミナーができました。

ありがとございます。
大変感謝致します。

ぜひ、学んでいただいたことを現場で活用し、クライアントさんに還元してもらえれば幸いです。

そして、セミナー後は昨年オープンされたフレンチのお店 chat noir (シャノ　ワール)さんにて懇親会。

セミナー後の一杯は格別(*^^)v

おいしい料理とおいしいビール、セミナーとは違うフランクな感じでお話ができるのが楽しいですね！

どれもおいしかった♪
おかげさまで良い時間を過ごせました。
感謝です(^^)

※随時「JTA療法2daysセミナー」受付しております。

DMにてお願い致します。

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本日院内にて治療家向けのJTA療法セミナー（2日目）開催！

準備はOK！
　
精一杯頑張ります！　　

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みなさん、こんにちは。横浜市緑区

みなさん、こんにちは。

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

10年に1度の強い寒波が到来と言われ、ニュースでも北海道から九州にかけて全て予想最低気温は氷点下。

この冬一番の非常に強い寒気の影響で全国的に風も強まり、各地で被害や影響が出ています。

特に日本海側の地域の皆様、無理のないようお過ごしいただければと思います。

このように氷点下になるくらい寒くなると、お身体の方にも影響が出てきます。

寝違え・ぎっくり腰・首肩こり・頭痛・筋肉の緊張(こわばり)　などなど

ちなみに、寒くなると身体がガタガタ震えることがありますよね。

この現象は体温が奪われないよう生命を維持する大切な身体の機能なんです。

寒い時身体が震えるのは、筋肉を動かすことで熱を作り体温を維持します。

もう少し詳しく言うと、体温が低下すると脳の視床下部から骨格筋に指令が行き、全身の筋肉が小刻みに震えます。

震えは1分間に最大200〜250回にのぼる不随意運動で、じっとしているときに比べて最大で6倍の熱を作り出すのです。

この現象は医学的にシバリング(shivering)と呼ばれ、体温が奪われないよう生命を維持する大切な身体の機能になります。

人間のような恒温動物にとって体温の維持は命に関わることで、とても大切な生理作用なんですね。

ただ、震え続くことで筋肉の緊張の状態が続き、身体の方にも影響が出てきます。

首や肩、背中、腰の筋肉の緊張(張り感・つっぱり感)。

それが、

首こり・肩こり・頭痛・背中の張り・腰の張り(腰痛)　症状につながってきます。

このようにならないよう、適度な運動やストレッチ、体を冷やさない、同じ姿勢で固まらないなど心がける必要があります。

今後も寒さは続きますので、酷くなる前に整体で身体を調整しメンテナンスをしましょう。

身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

最後まで読んでいただきありがとございます。

感謝致しますm(__)m

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昨日はJTA療法2daysセミナー（初日）を

昨日はJTA療法2daysセミナー（初日）を開催致しました。

JTA療法とは、理学療法の笹川大瑛先生が考案された全身12個のサボり筋(筋力低下しやすい)を強化する療法。

本来機能しなくてはならない筋肉がサボる(筋力低下)と、サボる筋肉を補う筋肉(ガンバリ筋)が出現。

サボり筋とガンバリ筋の不均等差のより、背骨や筋肉のアライメントが崩れ歪みに・・・。

腰痛・首肩こり・関節痛・腱鞘炎・五十肩・手足のしびれなどの症状に・・・(ーー゛)

JTA療法は、ただサボり筋(筋力低下)を正常に働かせ「正常な関節運動を取り戻す」こと目的としています。

サボり筋をトレーニングする単純なようですが、サボり筋を単独で促通すること、その本質を理解すること大切であり、本講座では基本的な理論と実技をご指導させていただきました。

本講座受講・再受講のお二方の先生方、サポートの先生、大変お疲れさまでした。

おかげさまで非常に充実したセミナーができました。

ありがとございます。
大変感謝致します。

次回は2/2㈭もよろしくお願い致します🤲

※随時「JTA療法2daysセミナー」受付しております。

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あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します！

千葉県館山市北条海岸から初日の出ならぬ初夕陽。
流石、日本の夕陽百選。
富士山も見えました(^^)

※1/4日から通常営業となります

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【年末年始のお休み】

12/29㈭～1/3㈫をお休みとさせていただきます。

1/4㈬より通常営業となります。

年末年始も寒波の影響を受けそうな予報ですが、皆様ご自愛いただき良いお年をお迎えくださいませ。

新年も白山整骨院は皆さまのお力になれるよう頑張ってまいります！

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#今年もありがとございました

【治療家・セラピストの皆様へ】

❝JTA療法・関節トレーニング2daysセミナー開催❞

“このようなお悩みはありませんか？”

・今よりも施術の幅を広げたい！

・今の手技と相性の良い手技を学びたい！

・患者さんに効果のあるセルフケアお伝えしたい！

・施術後、お身体は良い状態に整っているけど次来院されたときに戻っている…。

・肩や膝など関節疾患に対して自信を持って施術したい！

・ばね指や足底腱膜炎など筋腱炎の改善まで何カ月もかかってしまう…。

・患者さんのお身体の評価(ROM・筋力・圧痛)を学びたい！

関節トレーニングとは、理学療法士の笹川大瑛先生が考案された手技。

『全身の関節を支えている１２個の筋』を活性化させることにより正常な関節運動を導くトレーニング。

<サボり筋とガンバリ筋は必ずリンクする方程式>

例えば、膝の内側の痛みがあるとします。

これは大腿四頭筋の内側の筋肉が筋力低下することで膝の内側が痛くなるメカニズム。

大腿四頭筋の内側の筋肉がサボることで筋力低下を起こし、それとバランスを取っている大腿四頭筋の外側の筋肉がガンバることで筋緊張を起こします。

結果、内側と外側の筋力の不均等差が生じ膝関節も捻じれ膝内側の痛みに・・・。

この場合、膝内側のサボり筋をトレーニングすることで、過緊張を起こしているガンバリ筋が緩み正常な膝関節運動が可能に。

現在、使っている手技と合わせても相性の良い手技になっています。

セミナーではサボり筋トレーニングJTA療法をメインでJTA認定インストラクター竹内がご指導させていただきます。

<セミナー詳細>

日時：1日目 R4.1/22(木)10時～17時(休憩30分程)
　　　2日目 R4.2/2(木) 13時〜17時

内容：1日目基本的な関節トレーニング理論＆実技
　　　2日目復習＆運動連鎖＆質問

受講料：220,000円(税込)　※事前振り込み

特典：・セミナー終了後、フォローアップ(3時間)いたします
　　　・受講期間中、メールでの質疑応答いたします(無制限)

場所：白山整骨院　神奈川県横浜市緑区白山2-14-27-101　

注意事項:
キャンセルについて
・連絡なしのキャンセル：受講費用の100%
・勉強会3日前～当日：受講費用の100％
このよう方はお断り・ご遠慮していただきますm(__)m
・攻撃的な方
・失礼な態度の方
・礼儀・マナーに欠け場を乱す方ご理解ご協力をお願い申し上げます。

録画・録音は自分自身の学習目的でしたら自由にしていただいて構いません。

対外秘の取扱いをお約束願います。

2dayセミナーですので時間内はひたすら練習いたします。

施術をしたり施術を受けたりの反復練習。

ご自身の身体でJTA療法のやり方を学んでいただくものになっています。

受講希望の方は、DMにてお願い致します。

なお、ご不明点などありましたらお気軽にお問い合わせください。

最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。

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みなさん、こんにちは！

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

先週は先月に引き続き両国へ、JTA療法セミナー(手技セミナー)のサポート役として参加してきました。

初の両国でしたので写真を撮ってしまいました(^^ゞ

さすが相撲の街！

セミナー会場からはスカイツリーもきれいに見れました！

先月に引き続き、頭と体をフル回転させ、受講者さんのお力になれるよう精いっぱいお伝えさせていただきました。

前回も感じましたが、サポート立場として参加させていただき、新たな気づきと学びがあり自分自身も大変勉強になりました。

そして、今週22日(木)は自院でJTA2daysセミナーを開催予定です。

準備万端で当日は精いっぱいご指導させていただく次第です。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝致します。

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カテゴリー「反り腰」の記事一覧

反り腰　改善事例

2023.03.29 (Wed)

みなさん、こんにちは！横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。反り腰症状の改善事例のご紹介です。 50代　　男性　 ※当院へは1年ぶりに再来、症状はお辛いで

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hakusanseikotsuin

【ぎっくり腰→月一メンテンンス治療】で通院されている患者さんのご紹介です。

50代　男性　運送業

お仕事柄、車を乗ったり降りたりの頻度が多く、大きな荷物を運搬したりと腰のみならず体全体に負担かかる要素が満載でありました。

昨年(R4)6月にぎっくり腰に、

「かがむ動作」

「立ち上がる動作」

「起き上がる動作」

どの動きをしても、動作制限がある状態でした。

さらに、腰周囲は熱感があり炎症度合いが強いのサインも。

【炎症＝痛み】すぐに引くものではないのである程度時間がかかります。

ですが、動きの制限はある程度よくすることができます！

動きやすい状態になることで、患部に負担がかかりにくくなること。

そして、患者さん自身も「これを続けることで良くなるんだ」という回復スイッチが発動します。

施術計画通り施術し、セルフケアも忠実に行っていただき、2か月半(8月)で腰は良好に！

それから2週に1回、3週に1回と徐々に施術間隔も空けつつ、現在は月一でメンテンス通院されいます。

改善してもメンテンスで通院する理由は

「また同じような痛み辛さを味わいたくない、仕事を休みたくない」

「自覚症状がなくても実は体に負担がかかっていることが施術で分かる」

「メンテンスで通院すると少々無理をしても痛くなりにく体状態になる」

このようにメンテンス、予防することでご自身の健康が実現します！

引き続き、お体が良い状態で持続できるようサポートさせていただきます。

当院に通院されて患者さんの8割はメンテナンス(予防)治療です。

これを読まれているあなた様、毎日頑張っているお体ですので時々ご自身のお体と対話することオススメ致します。

お体の不調・悩んでいる症状がある方はお気軽にご相談ください。

お力になれるよう最善を尽くしてまいります。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

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【JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加】

先日休診日である木曜日は、当院の施術療法で使っている、 JTAフラッシュリプロ療法講座のサポート参加してきました。

毎月参加してるサポートも次回でラスト。

受講者さんのお役に立てるよう参加していますが、お伝えする立場として自分自身のアウトプットできる場としても参加しています。

受講者さんも自分自身もウインウインの関係ですね(^^)

来月の楽しみです！

PS

私自身、【JTAインストラクター主催　JTAフラッシュリプロ療法・関節トレーニングセミナー】略して、JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

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【ガチガチの肩こり、親指にしびれ】で悩まれいていた患者さんの改善事例のご紹介です。

40代　女性　

初診の問診時、訴えていらしゃった症状は

「右親指の感覚が常時、にぶい感じがる」

「時々親指、人差し指、中指がしびれる」

「常に首肩にかけてガチガチに凝っている」

「右腕全体にだるさがある」

このように仰っておられました。

当院へ来院する前は整形外科へ。

レントゲンでは、「骨に異常なし」とのお話があったそうです。

様子をみても症状が3ヶ月続き、一向に良くならないため当院へ受診されました。

レントゲンで骨に異常なくても、症状があるということは、どこかに症状の原因があると考えます。

当院では病院のようにレントゲンは撮れませんが、身体全体を１つのユニットとして考え、何が原因であるか検査致します。

具体的には、

・「首や肩などの関節は正常に動いているか？」＝　可動域検査

・「筋が硬くなっていないか？」　＝　筋緊張の圧痛検査
※正常筋肉の状態は、ニュートラル(自然体)時は柔らかく、力を入れたときに「グッ」と筋肉が収縮すること

・「筋力低下が起きていないか？正常に力が入るか？」　＝　筋力検査
※必ず症状があるときは筋力低下が起きる

これらの検査をもとに症状の黒幕が明確になってきます。

原因となっている黒幕に対して施術していくことで症状が改善していく！

それは、身体が正常の状態に戻ってきてる状態！

「レントゲンで異常なし」と言われても、

「手指のしびれが消えない」

「指の感覚がにぶい」と悩んでいる方はご相談ください。

あなた様のお力になれるよう最善を尽くして症状改善、悩みを解消させていただきます。

最後まで読んでいただきありがとございます。感謝致しますm(__)m

※当院は予約制で私(竹内)一人が責任を持って施術させていただいております。

また、必ず健康保険が適応になるわけではありません。

急性・慢性を判断し、健康保険適用か否かをお伝えしています。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

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【横浜F・マリノス応援ショップ】

白山整骨院は「横浜F・マリノス」を応援ショップとして加盟しております。

ちなみに個人的にもFマリファンであり今シーズンも優勝目指して応援しております！

白山整骨院では、【関節トレーニング・JTAフラッシュリプロ療法】全身わずか12個のサボリ筋を働かせて動きやすい身体・怪我をしにくい身体作りのサポートをいたしております。

スポーツされている少年少女・中高生・大人の方、アスリートの方でお悩みがある方はご相談ください！

お力になれるよう頑張ります！

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【JTAインストラクター主催・フォローアップセミナー】

20日(木)は日曜日に引き続き、院内セミナー(フォローアップセミナー)を開催しました。

全身12個のサボり筋を働かせ、関節痛や体の不調を改善させていく、JTAフラッシュリプロ療法。

今回は実技メインの総復習。

・サボり筋を単独で働かせる(促通)→ここ重要

・セルフケア(関節トレーニング)

お仲間の川口先生のサポートもあり、あっという間の3時間でした！

おかげさまで充実したセミナーになりました。

ありがとうございます。

ご興味のある方はメッセンジャーにてお問い合わせください。

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【DRTベーシックインストラクターセミナー(初日)開催】

昨日は自院でDRT手技セミナーを開催しました。

今回ご依頼いただいた先生は大分県からはるばる受講。

DRTを学ぼうとする熱量がハンパない先生でした。

サポートの先生のお力添えもあり、おかげさまでとても良いセミナーになりました。

ありがとうございます。

今回学んでいただいたことを復習・練習していただき精度を上げていただければと思います。

来月も充実したセミナーになるようしっかり準備してまいります。

改めて、DRTがあったからこそ、セミナーのご依頼があり、サポートの先生がいらっしゃったりして開催することができました。

このようなご縁をいただきありがとうございます。

DRT創始者上原先生をはじめ、全国でDRTをされている先生方には感謝致します。

白山整骨院では随時認定講座受付しております。

〔このようなセラピストさんにおすすめ〕

・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方

・DRTのDVDやYouTubeなど動画のみで勉強している方

・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方

・再現性のある治療技術を学びたい方

・DRTベーシックインストラクターの資格が欲しい方

過去にDRTベーシックセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてご指導致します。

少人数制なので気軽に質問しやすいのも当セミナーの特徴。

お気軽にお問合せください。

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本日はスカイツリーへ。遊びじゃな

本日はスカイツリーへ。

遊びじゃなく、手技セミナーサポートの仕事で！

改めて、勉強になりました。

今度はゆっくり来てみたいな(^^)

【告知】

私自身JTA認定インストラクターであり、JTAインストラクター主催JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。　

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【沖縄旅行へ行けた】患者さんから

【沖縄旅行へ行けた】

患者さんから沖縄旅行のお土産をいただきました。

お心遣いありがとうございます。
感謝致します。

約一年前にぎっくり腰になってしまい、それ以降からお尻～脚の後面に違和感(筋緊張)がずーっと続いているとのことでした。

ここ最近では、腰を屈むこと・座っていられないくらい辛くなり、何とかして良くなりたく当院へ来院し通院されています。

当院へは旅行の2週間前に受診。

その都度お体の状態を検査しながら施術させていただきました。

すっきり症状が改善した状態ではなかったですけど、初診時に比べ動きやすいお体状態になりつつあったので、

「道中も心配だったけど無事に沖縄旅行へ行って帰ってこれた」

「あっちこっち観光巡りができた」と仰っていただけました。

旅の途中で酷くならず、旅行も楽しめたようで良かったと思います。

引き続き、症状改善のお力になれるよう、精いっぱい施術させていただきます。

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みなさん、こんにちは！横浜市緑

みなさん、こんにちは！

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

反り腰症状の改善事例のご紹介です。

50代　　男性　
※当院へは1年ぶりに再来、症状はお辛いですが、当院を思い出して再び通院していただくことは嬉しいです

「立っていることが辛い！」　

「いや、立っていられない・・・」

「歩くことが大変！」

「特に坂道を歩くことが、しんどくてしんどくて・・・」

「寝るとき仰向け痛くて就寝できない・・・」

このように仰っておりました。

痛い場所・辛い場所でお聞きすると、腰～お尻。

特に仙腸関節というところでした。

仙腸関節を押すと、すごく痛がっておられ、腰を反る動作や体を横に倒す動作が出来ませんでした。

カウセリングから仙腸関節が痛くなるパターンとして考えられるのが、❝反り腰❞です。

反り腰傾向になる方は、腸腰筋という筋肉と内側ハムストリングス(裏ももの内側)が、サボる(ちゃんと働いていない)ことで起きてしまいます。

ちなみに、腸腰筋と内側ハムストリングスがサボる(ちゃんと働いていない)と、腰を反る動作や体を横に倒す動作制限があります。

一般的に認知されている腸腰筋と内側ハムストリングスの作用としては、歩くとき、脚を上げるとき、姿勢を維持するのに重要と言われています。

もちろん、その通りなのですが、実は歩行時に、足を踏み込む作用と、踏み込んだ足をけり出す作用があります。

特に腸腰筋がサボる(ちゃんと働いていない)と歩行時に上半身が曲がって歩いてしまう、腰折れ歩行になってしまうことも・・・。

あと、反り腰は腰が反っている状態なので、仰向けで寝ることが困難になります。

施術は、サボっている腸腰筋・内側ハムストリングスや関連筋をトレーニングするJTA療法。

そして、背骨のアライメントを整えるDRT療法。

施術の度に毎回、お体の状態をしっかり検査して施術してまいりました。

隙間時間にやっていただくセルフケアもご指導させていただきました。

患者さんご自身も努力していただいたのもあり、徐々に悩まれていた症状が改善！

歩くのも、坂道も以前より楽に！

そして、仰向けも痛く無くなり就寝できるようになったと仰っておられました。

だいぶ良い状態になりましたが、今後も再発しないよう少し間隔を空けながら継続施術しております(メンテナンス)

ぜひ、同じような症状で悩まれお困りの方がいらっしゃいましたらご相談ください！

お力になれるよう最善を尽くして施術致します。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝致しますm(__)m

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【DRTベーシックインストラクター認定セミナー開催】

DRTベーシックインストラクター認定セミナー開催することになりました。

1日目　4/16(日) 10時～17時
2日目　5/28(日) 13時～17時

今回は豪華にお二人のDRT認定インストラクターもサポート参加いたします。

充実した手厚いサポートと、DRTの基礎となるところを学んでいただく内容になっております。

●このような方におすすめ

・全くの知識ゼロ経験ゼロだがこれから治療技術を学んで整体のお仕事をしてみたい方

・DRTのDVDやYouTubeなど動画のみで勉強している方

・現在他療法を使っているが、さらに治療効果を上げるテクニックを学びたい方

・再現性のある治療技術を学びたい方

・DRTベーシックインストラクターの資格が欲しい方

過去にDRTベーシックセミナーを開催している経験をもとに個々のレベルに合わせてご指導致します。

また少人数制なので気軽に質問しやすいのも当セミナーの特徴。

●内容

DRTの基本となる

・座学
・三大指標検査・仰臥位検査・背臥位検査
・リコイル(アジャストメント)

迷われている方はぜひご参加ください！

〔セミナー詳細〕

●場所:白山整骨院　

神奈川県横浜市緑区白山2-14-27-101　
TEL 045-936-2144
ＪＲ横浜線「鴨居駅」徒歩10分

●日時：

1日目：4/16(日) 10時～17時 (お昼休憩30分程あり)
2日目：5/28(日) 13時～17時　

●受講料：220,000円 (2日間)

事前振り込みでお願い致します。
※銀行振込明細書をもって領収書の発行に代えさせて頂きます。

●持ち物：
タオル、手ぬぐい、動きやすい服装、筆記用具等
※カメラ、ビデオ撮影OK

●参加特典：

・修了証授与(DRTインストラクター認定書)
・セミナー終了後、フォローアップ(3時間)いたします
・受講期間中、メールでの質疑応答いたします(無制限)

受講希望やご不明点などありましたらお気軽にDMにてお問い合わせください。

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通院されている患者さんからいただきました。

お心遣いありがとうございます。
感謝致します。

明日からWBC開幕ですね！

個人的には周東選手の走塁に期待！

楽しみですね(^ ^)

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みなさん、こんにちは！

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

昨日は東京両国へ。
　

スカイツリーが目の前に見えるビルで、JTA療法セミナー(手技セミナー)の勉強兼サポート役として参加してきました。

※　JTA療法とは、全身12個のサボりやすい筋肉を働かせて、関節痛や体の不調を改善へと導く療法

JTA療法創始者の笹川先生が登壇され、笹川先生のリアル講義を受講者さんと一緒に勉強させていただきました。

サポートとして、受講者さんからやり方や質問を受け答えするのですが、これまでインプットしてきたことをアウトプットすることで、改めて自分自身勉強や様々な気づきを感じる貴重な時間でした。

このような機会を与えていただきた、大変ありがたく思います。

とても充実した一日でした(^^)v

自院でも来院されている患者さんに還元していきたいと思います。

【告知】

私自身JTA認定インストラクターであり、JTAインストラクター主催JTA2daysセミナーも随時受け付ております。

ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

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先週の木曜日は当院にて、JTA療法2days

先週の木曜日は当院にて、JTA療法2daysセミナー（2日目）を開催致しました。

JTA療法とは、理学療法士の笹川先生が考案されたテクニック。

正式名称は、JTAフラッシュリプロ療法
J＝joint(関節)
T=treatment(治療)＆training
A=aligment(骨と骨の位置関係)
フラッシュ＝即効性
リプロ＝再現性

名前の通り、再現性の高いテクニックにになります。

皆さまがお身体に不調を感じるとき「筋力低下」が１つの原因になります。

身体を支える筋肉(前後左右)の筋力が弱くなると、その筋肉の代わりに頑張る筋肉が出てきます。

例えば、お仕事で同僚の方が休むと、その同僚の方の分まで頑張る方が出てきまよね。

休む期間が長くなるほど、その代わりに頑張っている同僚の方が疲弊してきます(-_-;)

このようなことが体にも起きるわけです・・・。　

具体的には、身体の前(腹筋側)の筋肉が弱くなると、身体の後(背筋側)の筋肉が「グッと」筋肉が固くなるイメージ。

身体の前側(腹筋)と身体の後側(背筋)の筋力がアンバランスになると身体も歪んでくるようになります。

結果的に

首こり・肩こり、腰痛、坐骨神経痛、五十肩、膝の痛み、自律神経の乱れなどの症状に・・・。

JTA療法は、本来機能してほしい筋肉を働かせ「正常な関節運動を取り戻す」治療法。

前置きが長くなりましたが、
今回の2日目講義は、前回の復習とJTAの応用をご指導させていただきました。

予定していた講義時間をオーバーするくらい、座学＆実技に内容の濃い時間になりました。

本講座受講・再受講の先生方、サポートの川口先生、大変お疲れさまでした。

おかげさまで非常に充実したセミナーができました。

ありがとございます。
大変感謝致します。

ぜひ、学んでいただいたことを現場で活用し、クライアントさんに還元してもらえれば幸いです。

そして、セミナー後は昨年オープンされたフレンチのお店 chat noir (シャノ　ワール)さんにて懇親会。

セミナー後の一杯は格別(*^^)v

おいしい料理とおいしいビール、セミナーとは違うフランクな感じでお話ができるのが楽しいですね！

どれもおいしかった♪
おかげさまで良い時間を過ごせました。
感謝です(^^)

※随時「JTA療法2daysセミナー」受付しております。

DMにてお願い致します。

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本日院内にて治療家向けのJTA療法セミナー（2日目）開催！

準備はOK！
　
精一杯頑張ります！　　

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みなさん、こんにちは。横浜市緑区

みなさん、こんにちは。

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

10年に1度の強い寒波が到来と言われ、ニュースでも北海道から九州にかけて全て予想最低気温は氷点下。

この冬一番の非常に強い寒気の影響で全国的に風も強まり、各地で被害や影響が出ています。

特に日本海側の地域の皆様、無理のないようお過ごしいただければと思います。

このように氷点下になるくらい寒くなると、お身体の方にも影響が出てきます。

寝違え・ぎっくり腰・首肩こり・頭痛・筋肉の緊張(こわばり)　などなど

ちなみに、寒くなると身体がガタガタ震えることがありますよね。

この現象は体温が奪われないよう生命を維持する大切な身体の機能なんです。

寒い時身体が震えるのは、筋肉を動かすことで熱を作り体温を維持します。

もう少し詳しく言うと、体温が低下すると脳の視床下部から骨格筋に指令が行き、全身の筋肉が小刻みに震えます。

震えは1分間に最大200〜250回にのぼる不随意運動で、じっとしているときに比べて最大で6倍の熱を作り出すのです。

この現象は医学的にシバリング(shivering)と呼ばれ、体温が奪われないよう生命を維持する大切な身体の機能になります。

人間のような恒温動物にとって体温の維持は命に関わることで、とても大切な生理作用なんですね。

ただ、震え続くことで筋肉の緊張の状態が続き、身体の方にも影響が出てきます。

首や肩、背中、腰の筋肉の緊張(張り感・つっぱり感)。

それが、

首こり・肩こり・頭痛・背中の張り・腰の張り(腰痛)　症状につながってきます。

このようにならないよう、適度な運動やストレッチ、体を冷やさない、同じ姿勢で固まらないなど心がける必要があります。

今後も寒さは続きますので、酷くなる前に整体で身体を調整しメンテナンスをしましょう。

身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

最後まで読んでいただきありがとございます。

感謝致しますm(__)m

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昨日はJTA療法2daysセミナー（初日）を

昨日はJTA療法2daysセミナー（初日）を開催致しました。

JTA療法とは、理学療法の笹川大瑛先生が考案された全身12個のサボり筋(筋力低下しやすい)を強化する療法。

本来機能しなくてはならない筋肉がサボる(筋力低下)と、サボる筋肉を補う筋肉(ガンバリ筋)が出現。

サボり筋とガンバリ筋の不均等差のより、背骨や筋肉のアライメントが崩れ歪みに・・・。

腰痛・首肩こり・関節痛・腱鞘炎・五十肩・手足のしびれなどの症状に・・・(ーー゛)

JTA療法は、ただサボり筋(筋力低下)を正常に働かせ「正常な関節運動を取り戻す」こと目的としています。

サボり筋をトレーニングする単純なようですが、サボり筋を単独で促通すること、その本質を理解すること大切であり、本講座では基本的な理論と実技をご指導させていただきました。

本講座受講・再受講のお二方の先生方、サポートの先生、大変お疲れさまでした。

おかげさまで非常に充実したセミナーができました。

ありがとございます。
大変感謝致します。

次回は2/2㈭もよろしくお願い致します🤲

※随時「JTA療法2daysセミナー」受付しております。

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あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します！

千葉県館山市北条海岸から初日の出ならぬ初夕陽。
流石、日本の夕陽百選。
富士山も見えました(^^)

※1/4日から通常営業となります

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【年末年始のお休み】

12/29㈭～1/3㈫をお休みとさせていただきます。

1/4㈬より通常営業となります。

年末年始も寒波の影響を受けそうな予報ですが、皆様ご自愛いただき良いお年をお迎えくださいませ。

新年も白山整骨院は皆さまのお力になれるよう頑張ってまいります！

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#今年もありがとございました

【治療家・セラピストの皆様へ】

❝JTA療法・関節トレーニング2daysセミナー開催❞

“このようなお悩みはありませんか？”

・今よりも施術の幅を広げたい！

・今の手技と相性の良い手技を学びたい！

・患者さんに効果のあるセルフケアお伝えしたい！

・施術後、お身体は良い状態に整っているけど次来院されたときに戻っている…。

・肩や膝など関節疾患に対して自信を持って施術したい！

・ばね指や足底腱膜炎など筋腱炎の改善まで何カ月もかかってしまう…。

・患者さんのお身体の評価(ROM・筋力・圧痛)を学びたい！

関節トレーニングとは、理学療法士の笹川大瑛先生が考案された手技。

『全身の関節を支えている１２個の筋』を活性化させることにより正常な関節運動を導くトレーニング。

<サボり筋とガンバリ筋は必ずリンクする方程式>

例えば、膝の内側の痛みがあるとします。

これは大腿四頭筋の内側の筋肉が筋力低下することで膝の内側が痛くなるメカニズム。

大腿四頭筋の内側の筋肉がサボることで筋力低下を起こし、それとバランスを取っている大腿四頭筋の外側の筋肉がガンバることで筋緊張を起こします。

結果、内側と外側の筋力の不均等差が生じ膝関節も捻じれ膝内側の痛みに・・・。

この場合、膝内側のサボり筋をトレーニングすることで、過緊張を起こしているガンバリ筋が緩み正常な膝関節運動が可能に。

現在、使っている手技と合わせても相性の良い手技になっています。

セミナーではサボり筋トレーニングJTA療法をメインでJTA認定インストラクター竹内がご指導させていただきます。

<セミナー詳細>

日時：1日目 R4.1/22(木)10時～17時(休憩30分程)
　　　2日目 R4.2/2(木) 13時〜17時

内容：1日目基本的な関節トレーニング理論＆実技
　　　2日目復習＆運動連鎖＆質問

受講料：220,000円(税込)　※事前振り込み

特典：・セミナー終了後、フォローアップ(3時間)いたします
　　　・受講期間中、メールでの質疑応答いたします(無制限)

場所：白山整骨院　神奈川県横浜市緑区白山2-14-27-101　

注意事項:
キャンセルについて
・連絡なしのキャンセル：受講費用の100%
・勉強会3日前～当日：受講費用の100％
このよう方はお断り・ご遠慮していただきますm(__)m
・攻撃的な方
・失礼な態度の方
・礼儀・マナーに欠け場を乱す方ご理解ご協力をお願い申し上げます。

録画・録音は自分自身の学習目的でしたら自由にしていただいて構いません。

対外秘の取扱いをお約束願います。

2dayセミナーですので時間内はひたすら練習いたします。

施術をしたり施術を受けたりの反復練習。

ご自身の身体でJTA療法のやり方を学んでいただくものになっています。

受講希望の方は、DMにてお願い致します。

なお、ご不明点などありましたらお気軽にお問い合わせください。

最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝致します。

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みなさん、こんにちは！

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

先週は先月に引き続き両国へ、JTA療法セミナー(手技セミナー)のサポート役として参加してきました。

初の両国でしたので写真を撮ってしまいました(^^ゞ

さすが相撲の街！

セミナー会場からはスカイツリーもきれいに見れました！

先月に引き続き、頭と体をフル回転させ、受講者さんのお力になれるよう精いっぱいお伝えさせていただきました。

前回も感じましたが、サポート立場として参加させていただき、新たな気づきと学びがあり自分自身も大変勉強になりました。

そして、今週22日(木)は自院でJTA2daysセミナーを開催予定です。

準備万端で当日は精いっぱいご指導させていただく次第です。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝致します。

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休診日：木曜、日曜、祝日がお休みになります。

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:30～12:00	○	○	○	/	○	○	/	/
14:30～19:00	○	○	○	/	○	○	/	/

クレジットカード支払対応

アクセス

〒226-0006　神奈川県横浜市緑区白山2-14-27-101

最寄り駅 JR横浜線　鴨居駅
駐車場 1台

●院名：白山整骨院
●院長：柔道整復師竹内純一

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