ストレス　自律神経の乱れ

2023年3月12日 DRT, 自律神経失調症

みなさん、こんにちは！

 

横浜市緑区鴨居　白山整骨院　院長　竹内です。

 

 

だんだん春めいた暖かい日になってきましたね(*^^*)

 

 

季節の変わり目、気温の上昇により、お体も順応しようとストレスがかかります。

 

 

例えば、

  • 疲労感
  • めまい
  • 頭痛
  • 眼精疲労
  • 頭痛
  • 不眠・寝つきが悪い
  • 肩こり
  • 首こり
  • 倦怠感
  • 関節痛
  • しびれ

 

など様々な症状がみられます。

 

 

これら自律神経の乱れによる「自律神経失調症」になります。

 

 

そもそも、自律神経とは心臓や内臓の働きを調整する神経のことです。

 

 

自分の意志で動かしたり止めたりすることはできませんよね⁈

 

 

自律神経が機能してくれているおかげでできています。

 

 

自律神経は２種類あり、交感神経と副交感神経に分けられおり、

 

 

交感神経はオンモード、副交感神経はリラックスしている時などのオフモードの時に優位になり、どちらかが優位になることを繰り返して、体は自然とバランスを保っています。

 

しかし、仕事・育児など緊張状態が続いていたり、心からリラックスできずに、オン・オフのバランスを取ることが難しくなると

 

 

見えないストレスが蓄積し自律神経の働きが乱れてくるわけですね。

 

 

仕事、人間関係、育児など。

 

 

それぞれのステージでのストレスが体や心の不調へとつながります。

 

 

自律神経の比較図

 

 

当院の整体、背骨を調整(DRT療法)することで自律神経(交感神経・副交感神経)の切り替えがスムーズに促させれます。

 

 

自律神経の乱れ＝背骨の歪み

 

 

と言っても過言でありません！

 

 

背骨が歪むことで姿勢が悪くなり、上記であげた様々な症状に繋がります。

 

 

いつも季節の変わり目のときに、

 

 

「体が不調になる」と感じ、

 

 

自分でどうしたら良いか分からない・困っている・悩んでいる方

 

 

まずは当院までご相談下さい。

 

 

お役に立てるようサポートさせていただきます。

 

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

感謝致しますm(__)m